Thiền không phải là trốn chạy, mà là trở về với chính mình
'Đường vào Thiền' không đơn thuần là một cuốn sách hướng dẫn thiền, mà là một lời mời để ta dừng lại giữa cuộc sống vội vã, để lắng nghe chính mình, để nhìn thấu những ảo tưởng và quay về bản thể bên trong.
Trong nhịp sống hối hả và đầy áp lực của thời đại hiện nay, nhiều người đã tìm đến thiền như một cách để tìm lại sự bình yên và cân bằng. Tuy nhiên, thiền thường bị hiểu lầm là một thứ gì đó huyền bí, xa rời thực tế.
Cuốn sách “Đường vào Thiền” của Osho đã mở ra một góc nhìn mới, giúp chúng ta hiểu rằng thiền không phải là sự trốn chạy khỏi cuộc sống, mà là hành trình khám phá bản thể, để sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Thiền trong thế giới đầy tiếng ồn
Chúng ta đang sống trong một thế giới ngập tràn tiếng ồn – không chỉ là tiếng ồn của xe cộ, phố xá, mà còn là những dòng thông tin bất tận, những áp lực từ công việc, mạng xã hội và những kỳ vọng không ngừng. Dù được bao bọc bởi tiện nghi hiện đại, nhiều người vẫn cảm thấy lo âu, trầm cảm, mất ngủ và cô đơn. Lý do là vì chúng ta đã đánh mất sự kết nối với chính mình.
“Đường vào Thiền” – tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền kéo dài ba ngày – không chỉ giúp ta hiểu rõ về thiền mà còn hướng dẫn ta tìm lại sự cân bằng, tỉnh thức và chạm vào thế giới bên trong. Osho khẳng định rằng thiền không phải là một trạng thái mà ta có thể đạt được bằng sự cố gắng hay kỷ luật tinh thần. Thiền là sự buông bỏ, là quá trình quan sát tự nhiên, nơi ta để mọi thứ diễn ra mà không can thiệp, không phán xét.
Theo Osho, thiền không chỉ là ngồi yên nhắm mắt, mà là một trạng thái của toàn bộ con người. Cơ thể cũng là một phần của thiền. Trước khi đi vào thiền, ta cần có một cơ thể thuần khiết, không bị cản trở bởi những xung động bị dồn nén. Những cảm xúc không được bộc lộ, những căng thẳng tích tụ sẽ tạo ra các rào cản ngăn ta đi sâu vào chính mình.
Yếu tố quan trọng nhất trong thiền là sự quan sát – không phải quan sát trong sự phán xét hay mong cầu, mà đơn thuần là nhìn mọi thứ như nó đang là. Điều này đòi hỏi một sự thay đổi hoàn toàn trong cách ta tiếp cận cuộc sống. Thay vì tìm kiếm những điều lớn lao, ta học cách trân trọng những gì đang có. Thay vì chờ đợi một sự khai sáng nào đó, ta nhận ra rằng trong từng khoảnh khắc đều chứa đựng sự thật.
Thiền không có công thức chung
Osho nhấn mạnh rằng thiền không có công thức chung cho tất cả. Mỗi người cần tìm ra con đường phù hợp với mình. Một số người sẽ tìm thấy thiền trong sự im lặng, số khác tìm thấy nó trong chuyển động, trong âm nhạc, hoặc ngay cả trong những hoạt động hàng ngày. Điều quan trọng nhất là sự hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.
Trong một thế giới đầy biến động, nơi con người không ngừng tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài, thiền chính là lời nhắc nhở rằng mọi thứ ta đang tìm kiếm đã luôn ở đây, bên trong chính ta. Như Osho đã khẳng định: “Sáng tạo vĩ đại nhất của con người là chính họ; sáng tạo vĩ đại nhất của con người là khả năng tự nhận thức của họ”.
“Đường vào Thiền” không đơn thuần là một cuốn sách hướng dẫn thiền, mà là một lời mời để ta dừng lại giữa cuộc sống vội vã, để lắng nghe chính mình, để nhìn thấu những ảo tưởng và quay về bản thể bên trong.
Suy cho cùng, thiền không có điểm đến, nhưng chính trong sự buông bỏ và hiện diện trọn vẹn, ta tìm thấy tất cả những gì mình từng tìm kiếm. Nếu bạn đang cảm thấy mất phương hướng, hoặc đang tìm kiếm một điều gì đó không thể gọi tên, cuốn sách này có thể trở thành tấm bản đồ dẫn dắt bạn.
