Thực đơn cho tâm hồn

Tôi cảm nhận điều này khi đang đi trên phố, nhận ra thoảng trong gió một mùi hương quen thuộc, nao nao. Hà Nội tấp nập, hối hả trong giờ cao điểm, nhưng vẫn dịu dàng, thanh thoát bởi một làn hương. Làn hương ấy đủ để những ai thương nhớ hít căng lồng ngực rồi đắm chìm vào ký ức xa xưa nào đó, một góc vườn xưa hoa bưởi trắng ngần tỏa hương xao xuyến cả giêng hai.

Mùi hương gọi ta về những đêm xuân khó ngủ, ngồi bên thềm nghe hương thơm len lỏi trong từng vòm lá, bao trùm khoảng không và nhẹ nhàng xâm lấn tâm hồn ta. Những năm gần đây, người Hà Nội ưa chơi hoa bưởi, nên cứ độ sau mưa phùn, tiết trời ấm lên, hoa bưởi nở rộ là phố cũng ngập tràn hương bưởi. Một nhành hoa trắng dâng lên ban thờ tổ tiên, hay đặt trong phòng khách cũng đủ khiến cho không gian cả ngôi nhà thơm tho, tinh khiết hơn. Những cánh hoa đã rụng còn được dùng để ướp trà, ướp mía… tạo nên thú vui tao nhã của người Hà Nội. Hương thơm tự nhiên, thanh sạch ấy khiến cho tâm hồn chúng ta cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn rất nhiều sau những mệt mỏi, căng thẳng.

Có những người dẫu đủ đầy về vật chất, nhưng vẫn không tìm thấy niềm vui, ý nghĩa trong cuộc sống. Ngược lại, chúng ta gặp những người còn đạm bạc về đời sống vật chất nhưng vẫn tươi vui. Thực ra, dù ở vị trí nào thì con người cũng rất cần có sự vui vẻ, thoải mái để cân bằng cuộc sống của mình. Ðời sống tâm hồn rất cần được quan tâm, chăm sóc, bởi nơi đó chứa đựng ý nghĩa sống, ước mơ sống của chúng ta.

Mỗi người có những cách khác nhau để nuôi dưỡng tâm hồn mình. Khi gặp những khó khăn trong công việc hay đời sống, tôi thường tìm đến sách. Sách luôn mở ra những khung cửa mới, những lựa chọn phù hợp. Sách cũng giúp cuộc sống bớt đi sự rập khuôn và tẻ nhạt. Người khác lại chọn âm nhạc để giải tỏa tâm trạng mỗi khi bất ổn, lại có người chọn phim ảnh…

Sống trong một đô thị đông đúc như Hà Nội, con người không tránh khỏi những lúc cảm thấy ngột ngạt và mỗi người còn phải đối diện những vấn đề phức tạp riêng. Nhưng dù thế nào, chúng ta hãy dành cho tâm hồn mình những điều tử tế, tốt đẹp nhất để tinh thần luôn lành mạnh, tự tin, tích cực. Vẻ đẹp của cuộc sống luôn ẩn chứa ở những nơi con người dễ bỏ qua. Chỉ cần bạn dành một chút thời gian dừng lại nhìn hàng cây đang dần thay lá, nhìn mỗi mùa hoa hay tự mình thả bộ dọc những con phố để lắng nghe phố đang chuyển mình và nghe chính lòng mình đang lên tiếng… chừng ấy thôi cũng đủ khiến tâm hồn ta như được thanh lọc để đón đợi những điều đáng quý ở phía trước.

Hoài Phương