Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Anh – Trưởng Khoa thăm dò và Phục hồi Chức năng, Bệnh viện Phổi Trung ương, có 3 yếu tố giúp người hút tránh được tác hại của các loại thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá mới gồm: Hiểu biết, quyết tâm và sự hỗ trợ. Trong đó quyết tâm là yếu tố quan trọng nhất.
Hút thuốc lá hơn 10 năm, mỗi ngày hơn 1 gói, anh Đức Tiến (TP Hồ Chí Minh) bị viêm tắc huyết khối động mạch chi dưới, hoại tử các đầu ngón chân lan rộng, suýt phải cắt cụt chân.
Khói thuốc lá chứa rất nhiều chất độc, không chỉ gây hại cho phổi và tim mạch mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến đôi mắt.
Hiện nay, số lượng người hút thuốc lá còn khá đông, chủ yếu ở lứa tuổi từ 25-45 (chiếm gần 50%). Nhiều người, dù biết tác hại của thuốc lá ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh nhưng vẫn khó bỏ hút thuốc lá. Việc từ bỏ thuốc lá đòi hỏi phải có động lực mạnh mẽ, sự hỗ trợ lâu dài, và sự thay đổi này không phải ai cũng làm được, khi mà việc hút thuốc đã trở thành xu hướng, thói quen.
Ước tính mỗi năm có tới 4.500 tỷ đầu lọc thuốc lá thải ra ngoài môi trường. Không chỉ là rác thải bẩn, hút thuốc lá còn là nguyên nhân chính gây nên ô nhiễm không khí trong nhà, nơi làm việc, trường học, bệnh viện, nơi công cộng và ngoài trời do khói thuốc lá thải ra ngoài không khí hàng nghìn chất hóa học.
ThS.BSCKII Vũ Thị Dịu, Phó trưởng Khoa Nội hô hấp, Bệnh viện 19-8 cho biết, hút thuốc lá dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn (đặc biệt xung quanh mắt và môi), các đốm đồi mồi, đôi mắt sưng húp, da xỉn, khô và vô hồn.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hút thuốc lá là nguyên nhân gây nên gánh nặng bệnh tật với khoảng 50% người hút thuốc lá sẽ tử vong sớm do các bệnh liên quan đến thuốc lá, và tuổi thọ trung bình của người hút thuốc giảm khoảng 15 năm so với người không hút.
Khoa học đã chứng minh hút thuốc lá thụ động cũng gây ung thư và thậm chí tỷ lệ tăng nguy cơ ung thư ở người hút thuốc thụ động cũng không thua kém người trực tiếp hút.
Hút thuốc lá trong thời gian dài gây suy giảm trí nhớ ngắn hạn, khả năng điều phối công việc và cả sự tập trung.
Phụ nữ khi mang thai hoặc đang trong thời kỳ cho con bú tuyệt đối không hút thuốc lá chủ động hay thụ động.
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bên trong mà còn ảnh hưởng xấu tới vẻ đẹp bên ngoài của người hút.
Phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và nhiều bệnh khác gấp 2 lần nam giới, do sức đề kháng của phụ nữ kém hơn.
Tác động của khói thuốc thụ động sẽ tồi tệ hơn trong khoảng 5 năm đầu đời của trẻ, khi trẻ dành hầu hết thời gian bên cha mẹ.
Hút thuốc được biết tới là tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, hút thuốc liên quan tới 90% tổng số các ca mắc bệnh phổi.
Hiện nay, Việt Nam vẫn là một trong những quốc gia có tỷ lệ người sử dụng thuốc lá cao nhất trên thế giới, với khoảng 15,3 triệu người hút thuốc trực tiếp, hàng triệu người chịu ảnh hưởng bởi khói thuốc thụ động.
Trong thuốc lá có 70 hóa chất được xác nhận là nguyên nhân gây nên ung thư và nhiều hóa chất khác là siêu độc tố.
Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, sau hơn 10 năm thực hiện các biện pháp kiểm soát thuốc lá, tỷ lệ hút thuốc lá chủ động ở người trưởng thành Việt Nam có giảm nhưng khá chậm, với tỷ lệ chung ở cả hai giới là 20,8%; tỷ lệ hút thuốc lá ở nam giới trưởng thành là 41,1% (2021), thuộc nhóm quốc gia có tỷ lệ người hút thuốc lá cao nhất thế giới. Hút thuốc lá chủ động và thụ động là yếu tố nguy cơ đứng thứ hai gây tử vong và bệnh tật.
Nhiều nam giới còn coi nhẹ việc hút thuốc lá trong nhà trong khi vợ đang mai thai mà chưa hiểu hết những hệ lụy khi trẻ được sinh ra. Nhẹ thì trẻ thấp, còi, nặng thì dị tật bẩm sinh khiến trẻ vào đời phải chịu nhiều thiệt thòi, bất hạnh. Chưa kể đến những hệ lụy mà ngay chính gia đình và xã hội phải gánh chịu.
Hành vi hút thuốc lá khi lái xe không chỉ là một thói quen xấu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng của người lái và những người xung quanh.
Ngoài những thói quen không tốt như sử dụng điện thoại di động khi lái xe hay lái xe khi đã uống rượu bia, một thói quen khác nguy hiểm không kém là hút thuốc lá trong lúc điều khiển phương tiện giao thông lại thường bị xem nhẹ.
Thực tế, nhiều người ban đầu 'làm quen' với thuốc lá chỉ vì muốn chứng tỏ bản thân đã trưởng thành, nhưng lâu dần, họ nghiện thuốc lúc nào không hay.
Mặc dù tỷ lệ phơi nhiễm với khói thuốc thụ động đã giảm đáng kể trong thời gian qua, nhưng hút thuốc lá thụ động vẫn đang là nguyên nhân gây ra khoảng 18.800 ca tử vong.
Hút thuốc thụ động là hít phải khói thuốc trong môi trường không khí, trong đó bao gồm khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy và khói thuốc do người hút thuốc thở ra. Hút thuốc không chỉ làm hại bản thân mà còn gián tiếp giết chết sinh linh con trẻ.
Thuốc lá giết chết hơn 8 triệu người trên toàn cầu mỗi năm. Trong đó hơn 7 triệu người tử vong do sử dụng thuốc lá trực tiếp và khoảng 1,2 triệu người tử vong dù không hút thuốc nhưng tiếp xúc với khói thuốc một cách thụ động.
Thuốc lá còn là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da sớm và làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da.
Người mang bệnh hen hút thuốc sẽ 'tiếp tay' cho chất độc hại làm tăng tính đáp ứng đường thở với các chất này. Hút thuốc làm cho bệnh hen nặng nề hơn, đặc biệt là trẻ em. Khi có bệnh hen mà hít phải khói thuốc sẽ trở nên mệt mỏi, yếu ớt hơn.
Một trong những lý do khiến tỷ lệ hút thuốc lá ở nam giới Việt Nam lên tới trên 40% là do giá thuốc lá rất rẻ. Giảm tỷ lệ hút thuốc sẽ làm giảm chi phí kinh tế đáng kể do sử dụng thuốc lá gây ra. Ước tính mỗi năm thuốc lá gây ra tổn thất khoảng 108.000 tỷ đồng chi phí khám chữa bệnh.
Học sinh cần được tăng cường giáo dục để hiểu rõ hơn về những tác hại của thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá điện tử. Từ đó tránh được những nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Nhiều người hút thuốc lá cho rằng chỉ bản thân mình hút thuốc thì mới bị ảnh hưởng, không liên quan đến những người xung quanh.
Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 40 ngàn người tử vong vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá. Không chỉ người hút thuốc bị bệnh mà khói thuốc còn làm ảnh hưởng tới những người xung quanh hay còn gọi là hút thuốc thụ động, gây ra nhiều bệnh nguy hiểm về tim mạch, phổi…
Hút thuốc lá rất có hại với sức khỏe con người và ảnh hưởng đến môi trường, hút thuốc trên ô tô càng gây hại hơn, kể cả trong lúc ô tô mở cửa.
Hút thuốc chủ động hay thụ động đều có nguy cơ gây các bệnh hô hấp như ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, nhiễm trùng hô hấp…
Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, trung bình cứ 2 nam giới trưởng thành có 1 người hút thuốc. Hàng năm, người dân đã chi khoảng 49 ngàn tỷ đồng để mua thuốc lá (số liệu năm 2020). Bên cạnh đó, tổng chi phí liên quan đến khám chữa bệnh, ốm đau và tử vong sớm do các bệnh liên quan đến sử dụng thuốc lá là 108 ngàn tỷ đồng một năm.
Các nghiên cứu khoa học đã đưa ra bằng chứng thuyết phục về tác hại nghiêm trọng của thuốc lá với sức khỏe con người, đặc biệt là giấc ngủ và sức khỏe tâm thần.
Hút thuốc không chỉ gây ra vấn đề về hô hấp và ung thư phổi, mà hút thuốc lá còn có thể dễ mắc bệnh lý tim mạch.
Khói thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của người hút trực tiếp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người xung quanh thông qua khói thuốc lá thụ động.
Khói thuốc thụ động, dù bạn không hút, vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Tác động của nó không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim mà còn gây hại cho trẻ em và phụ nữ mang thai.
Hoạt động tuyên truyền, nâng cao nhận thức vế tác hại của thuốc lá không chỉ có ý nghĩa đối với từng hội viên, phụ nữ mà qua đó còn giúp chị em trở thành những tuyên truyền viên về tác hại của thuốc lá đến những người xung quanh.
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng hiểu hết những tác hại cần phải đối mặt khi hút thuốc. Dưới đây là tác hại hàng đầu do việc hút thuốc