Tiêm vắc-xin cúm trước khi nghỉ Tết, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình

Chính vì vậy, tiêm vắc-xin cúm trước kỳ nghỉ lễ Tết không chỉ là một biện pháp bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho gia đình và cộng đồng.

Cúm là một bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, có khả năng lây lan nhanh chóng từ người này sang người khác qua các giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus.

Mặc dù cúm thường có triệu chứng nhẹ và tự khỏi trong khoảng 1-2 tuần ở những người khỏe mạnh, nhưng đối với những người có hệ miễn dịch yếu như trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hay những người mắc bệnh nền, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp, hoặc thậm chí tử vong.

Ngoài ra, cúm còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như viêm tai giữa, viêm xoang, hoặc có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý nền như bệnh tim mạch, tiểu đường. Chính vì vậy, cúm không phải là một bệnh có thể coi thường, đặc biệt trong mùa đông, khi thời tiết lạnh và khô hanh tạo điều kiện cho virus lây lan mạnh mẽ.

Cúm thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng rõ rệt như sốt cao (thường từ 38°C trở lên), đau cơ, mỏi người, mệt mỏi, ho khan, đau họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi và đau đầu.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, đặc biệt nếu có yếu tố dịch tễ (ví dụ như tiếp xúc với người mắc cúm), hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Thông thường, bác sỹ sẽ chỉ định thuốc kháng virus cúm, nhưng hiệu quả điều trị cao nhất sẽ đạt được nếu sử dụng thuốc trong vòng 48 giờ kể từ khi có triệu chứng đầu tiên.

Ngoài thuốc kháng virus, việc điều trị cúm chủ yếu là điều trị triệu chứng. Các thuốc giảm đau, hạ sốt như paracetamol có thể giúp giảm đau nhức cơ thể và hạ sốt.

Người bệnh cũng cần uống đủ nước, nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể để giúp tăng cường sức đề kháng. Trong một số trường hợp, nếu bệnh nhân có triệu chứng nặng, bác sĩ có thể yêu cầu nhập viện để theo dõi và điều trị.

Mặc dù cúm có thể được điều trị, nhưng việc phòng ngừa vẫn luôn là lựa chọn tối ưu để bảo vệ sức khỏe. Tiêm vắc-xin cúm là phương pháp phòng bệnh hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Vắc-xin cúm giúp cơ thể nhận diện và chống lại virus cúm khi tiếp xúc, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng.

Việc tiêm vắc-xin cúm không chỉ bảo vệ bản thân mà còn bảo vệ người thân trong gia đình, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao như trẻ em, người cao tuổi và những người mắc bệnh nền. Vắc-xin cúm không chỉ giúp giảm tỷ lệ mắc cúm, mà còn giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu có mắc phải.

Lý tưởng nhất theo khuyến cáo là người dân nên tiêm vắc-xin cúm ít nhất 2 tuần trước kỳ nghỉ Tết để vắc-xin có đủ thời gian để tạo ra phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn chưa tiêm vắc-xin, vẫn chưa muộn để bảo vệ mình và gia đình trong những ngày đầu xuân.

Việc tiêm vắc-xin cúm trước Tết mang lại nhiều lợi ích. Đầu tiên, vắc-xin giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân, giảm thiểu nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nghiêm trọng. Điều này giúp bạn tận hưởng một kỳ nghỉ Tết vui vẻ và an toàn mà không phải lo lắng về vấn đề sức khỏe.

Tiêm vắc-xin cúm cũng giúp bảo vệ gia đình và cộng đồng, đặc biệt là khi có những đối tượng dễ bị tổn thương như người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền. Khi bạn tiêm vắc-xin, bạn không chỉ bảo vệ bản thân mà còn giảm nguy cơ lây lan virus cúm cho những người khác.

Ngoài ra, việc tiêm vắc-xin cúm còn góp phần giảm tải cho các cơ sở y tế, vốn thường xuyên trong tình trạng quá tải vào mùa Tết. Tiêm vắc-xin giúp giảm số ca mắc cúm phải nhập viện, từ đó giảm gánh nặng cho hệ thống y tế.

Theo bác sỹ Nguyễn Tuấn Hải, Hệ thống Tiêm chủng Safpo/Potec cho rằng, việc tiêm vắc-xin cúm nên được tiến hành hàng năm. Đây là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Vắc-xin cúm tứ giá bảo vệ chống lại bốn chủng virus cúm phổ biến.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) từ lâu đã thiết lập các trạm quan trắc vi rút cúm mùa trên khắp thế giới (có cả ở Việt Nam) để phân lập, xác định vi rút cúm mùa lưu hành ở các khu vực (các vùng địa lý, khí hậu, Bắc bán cầu và Nam bán cầu…).

Từ đó dự đoán, xác định chủng vi rút cúm sẽ xuất hiện vào mùa đông xuân khu vực Bắc bán cầu (từ tháng 10 đến hết tháng 4 năm sau) và vào mùa đông xuân khu vực Nam bán cầu (từ tháng 5 đến tháng 10 hàng năm).

Từ việc xác lập được khả năng chủng vi rút cúm nào sẽ hoành hành ở đâu (Bắc và Nam bán cầu), WHO sẽ đưa ra các hướng dẫn về chủng vi rút cúm để sản xuất vắc-xin phòng cúm mùa cho các nhà sản xuất vắc-xin tuân theo và cung cấp cho thị trường theo thời gian tốt nhất (Bắc bán cầu là vào tầm tháng 8-9, còn Nam bán cầu là vào tháng 4-5 hàng năm).

Đó là lý do tại sao chúng ta sống ở Việt Nam lại cần tiêm vắc-xin cúm mùa mỗi năm 1 lần và vào thời điểm trước khi mùa bệnh cúm bắt đầu, cũng như cần tiêm đúng vắc-xin theo mùa đã được khuyến cáo.

Do Việt Nam nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, nên mùa cúm ở miền Bắc và miền Nam có thể lệch nhau chút về thời gian, nhưng vì nằm trọn vẹn ở Bắc bán cầu và theo khuyến cáo của WHO, nên tiêm đúng chủng loại vắc-xin Bắc bán cầu theo mùa, tức là bao trùm từ mùa đông năm nay tới hết mùa xuân năm sau. Điều đó có nghĩa, muốn chống lại dịch cúm mùa thì mỗi người dân nên tiêm vắc-xin vào mùa thu.

Với câu hỏi vắc-xin cúm chỉ tiêm ở trẻ nhỏ hay cả người trưởng thành, theo bác sỹ Nguyễn Tuấn Hải, cả người lớn và trẻ nhỏ đều cần tiêm vắc-xin cúm mùa để bảo vệ sức khỏe.

Người mắc cúm có thể lây bệnh cho người khác trong bao lâu?

Virus cúm lây lan rất nhanh chóng, đặc biệt trong những tháng mùa đông, khi các yếu tố như không khí khô và thời gian ở trong nhà nhiều hơn tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển và lây lan.

Thông thường, người mắc cúm có thể lây bệnh cho người khác từ một ngày trước khi có triệu chứng cho đến 7 ngày sau khi bắt đầu xuất hiện dấu hiệu bệnh. Điều này có nghĩa là, ngay cả khi bạn chưa cảm thấy ốm, bạn vẫn có thể là nguồn lây nhiễm cho người khác.

Thời gian lây nhiễm của người mắc cúm?

Cụ thể, virus cúm có thể tồn tại trong dịch mũi và miệng từ 24 giờ trước khi người bệnh bắt đầu cảm thấy triệu chứng. Do đó, bệnh nhân có thể bắt đầu lây bệnh cho người khác ngay từ khi virus bắt đầu xâm nhập vào cơ thể, trước khi bất kỳ dấu hiệu bệnh nào xuất hiện.

Trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu có thể lây bệnh lâu hơn, thậm chí có thể tiếp tục lây lan virus trong suốt 2 tuần sau khi bắt đầu có triệu chứng.

Virus cúm rất dễ lây truyền qua các giọt dịch từ miệng và mũi khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Ngoài ra, cúm cũng có thể lây lan qua tiếp xúc gián tiếp, khi người bệnh chạm vào các vật dụng trong nhà, như tay nắm cửa, bàn phím máy tính, điều khiển ti vi, và sau đó người khỏe mạnh chạm vào các vật này rồi đưa tay lên mắt, mũi hoặc miệng. Chính vì thế, việc vệ sinh tay và giữ cho không gian sống được sạch sẽ là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa lây lan.

Tại sao dễ mắc cúm vào mùa đông?

Mùa đông là thời điểm mà cảm cúm thường bùng phát mạnh mẽ. Một số lý do chính cho hiện tượng này bao gồm:

Không khí khô: Virus cúm có thể tồn tại lâu hơn trong không khí khô, đặc biệt trong các không gian kín, điều hòa, nơi độ ẩm thấp.

Thời gian ở trong nhà nhiều hơn: Khi thời tiết lạnh, mọi người thường ở trong nhà nhiều hơn, điều này khiến cho virus cúm dễ dàng lây lan trong cộng đồng.

Giao tiếp gần gũi: Trong mùa lễ hội, mọi người có xu hướng tụ tập đông đúc, tiếp xúc gần gũi, tạo điều kiện thuận lợi cho virus lây lan từ người này sang người khác.

D.Ngân