Tiền Giang: Phát triển phong trào tập luyện Yoga vì sức khỏe
Trong những năm gần đây, phong trào tập luyện Yoga tại tỉnh Tiền Giang phát triển mạnh mẽ, trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần và thể chất của người dân địa phương. Từ thành thị đến nông thôn, từ người trẻ đến người cao tuổi, Yoga đã và đang lan tỏa, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe cộng đồng.
Các thành viên Câu lạc bộ Hatha Yoga thuộc Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Du lịch TP. Mỹ Tho luyện tập Yoga.
Tại Tiền Giang, Yoga du nhập vào TP. Mỹ Tho từ năm 1992. Người đưa môn Yoga du nhập vào Tiền Giang là Dada Udvelananda, một tu sĩ người Thụy Sĩ.
Vị tu sĩ này từng sống ở Ấn Độ 15 năm và luyện tập theo trường phái Ananda Marga Yoga (con đường chân phúc) từ vị tổ sư của trường phái này. Theo Dada, trước khi lâm chung, vị tổ sư của Ananda Marga Yoga dặn ông đến Việt Nam để truyền bá Yoga. TP. Mỹ Tho là một trong những nơi Dada đến và lưu lại dạy trên 3 năm.
Hiện nay, tại Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Du lịch TP. Mỹ Tho duy trì 5 lớp học Yoga (chủ yếu là Yoga truyền thống) mỗi buổi sáng, chiều, với gần 100 học viên luyện tập thường xuyên. Ngoài ra, địa bàn TP. Mỹ Tho còn có hàng chục Câu lạc bộ Yoga tại các phường, xã hoạt động đều đặn hằng ngày.
Tại các huyện, thị xã trong tỉnh Tiền Giang, phong trào luyện tập Yoga cũng đang nở rộ, mỗi nơi duy trì ít nhất một câu lạc bộ Yoga luyện tập thường xuyên.
Cô Trần Thị Phương, huấn luyện viên Câu lạc bộ Hatha Yoga, thuộc Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Du lịch TP. Mỹ Tho cho biết: Để tập được các tư thế cũng như đạt các lợi ích như mong muốn, phù hợp với thể trạng, sức khỏe của từng người, người tập Yoga cần tuân thủ đúng kỹ thuật, lựa chọn các bài tập phù hợp với điều kiện sức khỏe, tuổi tác để mang lại giá trị tốt nhất.
Nhiều người tập Yoga để chiến thắng bản thân mình, chinh phục những tư thế Yoga khó nhưng cũng cần biết lắng nghe và cảm nhận cơ thể trong quá trình tập luyện để tránh thực hành những động tác vượt giới hạn bản thân.
Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Tiền Giang Nguyễn Thị Kim Chi cho biết, thể dục thể thao nói chung và Yoga nói riêng đang ngày càng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giữ sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần cho người tham gia tập luyện bộ môn này.
Yoga không chỉ là môn thể thao giúp con người nâng cao thể chất, đẩy lùi bệnh tật, cải thiện sức khỏe, mà còn giúp khám phá bản thân với thế giới và thiên nhiên bằng cách thay đổi lối sống, tạo dựng tâm thức theo hướng tích cực nhất.
Theo một Nghị quyết được Liên Hợp quốc thông qua năm 2014, ngày 21-6 hằng năm là Ngày Quốc tế Yoga. Hằng năm, Ngày Quốc tế Yoga được tổ chức tại Tiền Giang là dịp để cộng đồng yêu thích Yoga cùng nhau giao lưu, học hỏi và lan tỏa tinh thần luyện tập.
Năm 2025, thiết thực kỷ niệm 53 năm Ngày thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Ấn Độ, 18 năm thiết lập quan hệ đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Ấn Độ và chào mừng Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11, ngày 6-6, UBND tỉnh sẽ phối hợp với Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP. Hồ Chí Minh tổ chức Ngày Quốc tế Yoga năm 2025 tại Công viên Tết Mậu Thân, phường 4. TP. Mỹ Tho có chủ đề: “Yoga vì một trái đất, một sức khỏe”.
Sự kiện góp phần truyền thông, quảng bá hình ảnh, văn hóa, đất nước, con người Tiền Giang nói riêng và Việt Nam nói chung đến với bạn bè quốc tế, nhất là Ấn Độ. Qua đó, tạo sự kết nối sâu sắc về văn hóa và con người giữa 2 nước Việt Nam và Ấn Độ, gắn kết với sự phát triển du lịch của tỉnh Tiền Giang. Đồng thời, góp phần tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân về lợi ích của việc tập luyện Yoga, rèn luyện sức khỏe.
