Mất ngủ, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí mất kinh có thể không đơn thuần là biểu hiện của áp lực học tập. Ở một số học sinh, đây là những dấu hiệu của rối loạn lo âu nhưng dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với những thay đổi tâm lý thông thường ở tuổi dậy thì.
Thống kê tại Viện Sức khỏe Tâm thần cho thấy số trẻ vị thành niên đến khám và điều trị rối loạn tâm thần đang tăng, với biểu hiện dễ lo lắng, thiếu tự tin, phản ứng mạnh với tình huống căng thẳng.
Từng là học sinh giỏi nhiều năm liền, đỗ vào trường cấp 3 mơ ước, nhưng nữ sinh 16 tuổi lại rơi vào trạng thái mất ngủ kéo dài, cơ thể kiệt quệ và mất kinh nguyệt suốt 3 tháng...
Áp lực học tập, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang tạo ra những gánh nặng vô hình đối với sức khỏe tinh thần của trẻ tuổi học đường.
Em đã thi đỗ ngôi trường mơ ước. Nhưng phía sau niềm vui ấy là những đêm thức đến 2-3 giờ sáng, tim đập nhanh, đau đầu, buồn nôn và nỗi lo không dám nói với bố mẹ.
Đỗ trường mơ ước nhưng H., vẫn mất ngủ, chán ăn, học sa sút, mất kinh ba tháng vì những nỗi lo không biết chia sẻ cùng ai.