Đọc sách không chỉ là một hình thức thư giãn mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích đối với não bộ và sức khỏe tinh thần. Theo các nghiên cứu được các nhà khoa học tại Đại học Cambridge đề cập, thói quen đọc sách có liên quan đến sự tăng cường kết nối giữa các vùng não, khả năng ghi nhớ và học tập tốt hơn, cũng như nguy cơ thấp hơn đối với một số vấn đề về sức khỏe tâm thần.