Duy trì vận động mỗi ngày đang trở thành thói quen của nhiều người dân Thanh Hóa. Tùy độ tuổi, công việc và sở thích, mỗi người lựa chọn một hình thức phù hợp, từ đi bộ, chạy bộ, đạp xe đến dưỡng sinh, cầu lông...