Trong guồng quay công việc bận rộn, đặc biệt với những người thường xuyên ngồi lâu, ít vận động như cán bộ, công chức, viên chức và nhân viên văn phòng, việc chăm sóc sức khỏe đôi khi chưa được đặt đúng mức ưu tiên. Những cơn đau mỏi cổ, vai, gáy, tình trạng căng cứng cơ hay các vấn đề về cột sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc