Trước bão scandal, Lâm Tâm Như vẫn ăn uống sang chảnh, thực đơn giữ dáng chuẩn Hoa hậu
Giữa lúc nhiều người chị em như Triệu Vy được réo lên trong cuộc 'thanh trừng' của Cbiz, Lâm Tâm Như trước những ngày này vẫn bình tâm theo đuổi chế độ dưỡng nhan kĩ lưỡng.
Giữa lúc người bạn thân Triệu Vy bị "phong sát", cái tên Lâm Tâm Như những ngày gần đây cũng đứng đầu top từ khóa nóng tại Trung Quốc. Theo nhiều tin đồn, vợ chồng Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa giữa bão scandal đã nhanh chóng đóng cửa phòng làm việc, "chạy" về Đài Loan để tránh khỏi vương nguy cơ bị "sờ gáy".
Tuy nhiên, nếu theo dõi trang cá nhân của người đẹp Hoàn Châu Cách Cách những ngày trước đó, story của cô đều đăng tải hình ảnh khoe hàng hiệu cũng như những bữa ăn uống kiêng khem vô cùng sang chảnh. Việc tập trung vào chế độ dưỡng nhan phần nào cho thấy nàng Hạ Tử Vy chẳng hề lo lắng trước những biến cố có thể xảy ra.
Đặc biệt hơn, chế độ ăn của Lâm Tâm Như còn khiến nhiều người trầm trồ bởi bước vào tứ tuần, bà mẹ một con vẫn rất chú trọng đến việc giữ dáng, dưỡng nhan. Thậm chí, thực đơn mà bà mẹ một con áp dụng không hẹn mà gặp cũng trùng với chế độ ăn giữ dáng của nhiều người đẹp Vbiz như Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Kỳ Duyên, siêu mẫu Thanh Hằng.
Theo dõi Lâm Tâm Như đủ lâu, hẳn ai cũng biết được cô rất đầu tư cho chế độ ăn uống hàng ngày của mình, song song với việc tập luyện. Đó cũng là lí do cho thấy nhan sắc trẻ mãi không già cùng body nuột nà của người đẹp 8X chẳng hề có được dễ dàng.
Và bên cạnh các loại rau củ quả, mỹ nhân phim Hoàn Châu Cách Cách lựa chọn cá hồi để kết thân trong nhiều bữa ăn hàng ngày. Đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều axit béo Omega 3, có khả năng sản xuất ra collagen và elastin trong cơ thể, giúp da khỏe manh và tóc tai óng ả hơn. Đồng thời, cá hồi cũng là một trong những món ăn "vàng" giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Mặc dù là loại thực phẩm tốt cho cả da lẫn dáng cũng như sức khỏe, nhưng các chị em không nên lạm dụng cá hồi trong thực đơn hàng ngày. Bởi lượng chất béo có trong loại cá này có chứa hàm lượng cholesterol cao nên nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu và dẫn đến bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia, mỗi người chỉ nên ăn khoảng 340g cá mỗi tuần.