Vận động viên quốc gia Nguyễn Thị Quỳnh Trang: Chinh phục vinh quang thể thao

Nguyễn Thị Quỳnh Trang hiện là vận động viên triển vọng ở phân môn đi bộ của Đội tuyển Điền kinh Việt Nam - Ảnh: NVCC

Từ năm 2018, Nguyễn Thị Quỳnh Trang đã là cái tên quen thuộc trong rất ít các “VĐV nhí” đến từ Quảng Trị nhưng thường xuyên thi đấu các giải thể thao dành cho thanh thiếu nhi tại TP. Đà Nẵng. Cô bé này chơi được hầu hết các môn thể thao, trong đó nổi bật là môn điền kinh.

Quỳnh Trang may mắn thừa hưởng truyền thống của gia đình có chú, bác từng là những VĐV kỳ cựu nên được hướng dẫn, đưa đi thi đấu, cọ xát và học hỏi nhiều kinh nghiệm sau mỗi giải đấu ngoại tỉnh.

Trước đó, khi còn học tiểu học, Quỳnh Trang cũng đã sớm phát triển năng khiếu thể thao trong học đường. “Khi còn nhỏ, tôi có sở thích vận động, chơi các môn thể thao dù là môn thường dành cho nam giới như bóng đá. Lên 9 tuổi, tôi bắt đầu được giáo viên lựa chọn tập luyện nhiều môn như điền kinh, đá cầu, bóng đá... để tham dự các giải thể thao học đường.

Lúc ấy, tuy nhỏ tuổi nhưng tôi đã có ý thức tập luyện nghiêm túc, có quyết tâm cao và giành được khá nhiều huy chương. Cũng chính từ đó, giấc mơ được trở thành một VĐV thi đấu thể thao chuyên nghiệp ngày càng lớn lên trong tôi”, Quỳnh Trang tâm sự.

Tháng 6/2019, Quỳnh Trang được tuyển chọn vào Đội tuyển Điền kinh TP. Đà Nẵng. Từ dấu mốc này, cô chính thức bắt đầu cuộc sống mới khi bước vào sinh hoạt, học tập, tập luyện thể thao tại Trung tâm Huấn luyện và Đào tạo VĐV thể dục thể thao Đà Nẵng.

Ban đầu, Quỳnh Trang được hướng dẫn tập luyện để thi đấu nội dung chạy bền. Sau nửa năm tập luyện, các huấn luyện viên (HLV) nhận thấy ở cô bé có những tố chất như cơ thể dẻo dai, chuyển động uyển chuyển nên quyết định chuyển cô sang tổ đi bộ. Vốn có nền tảng và năng khiếu thể thao, Quỳnh Trang bắt nhịp khá nhanh với việc tập phân môn đi bộ.

Tuy nhiên, theo cô, việc tập luyện của một VĐV chuyên nghiệp rất khắc nghiệt, vất vả, đòi hỏi sự bền bỉ và chính xác trong kỹ thuật.

Cô nói: “Đi bộ là một phân môn khó trong môn điền kinh, vì vậy, ngay từ khi bắt đầu tập luyện, tôi đã chủ động học hỏi kinh nghiệm từ các VĐV đi trước cũng như nắm kỹ từng bài giảng của các HLV để thực hiện sao cho đúng. Mặc dù có lợi thế là khéo léo, dẻo dai nhưng lực hông và cổ chân của tôi bắt buộc phải rất khỏe để có thể cạnh tranh tốc độ khi đi. Để tập thể lực, tôi thường kết hợp thêm việc tập chạy marathon để bổ trợ cho phân môn chính của mình”.

Vận động viên Quỳnh Trang giành Huy chương Đồng tại Giải vô địch Điền kinh trẻ quốc gia năm 2024 - Ảnh: NVCC

13 tuổi, Quỳnh Trang phải làm quen với việc phải cân bằng giữa lịch học tập văn hóa và tập luyện thể thao, bổ trợ thể lực dày đặc. Thế nhưng, chính những giọt nước mắt nhớ ba mẹ, bạn bè ở quê và những giọt mồ hôi rơi khi khổ luyện đã mang về cho cô gái nhỏ Quảng Trị nhiều quả ngọt xứng đáng.

Trong màu áo Đội tuyển Điền kinh TP. Đà Nẵng, Quỳnh Trang là một trong những gương mặt VĐV trẻ triển vọng khi liên tiếp gặt hái thành tích cao tại các giải vô địch quốc gia.

Nổi bật là cô giành 1 Huy chương Đồng (HCĐ) nội dung đi bộ tại Giải vô địch Điền kinh các nhóm tuổi trẻ quốc gia năm 2022; 1 Huy chương Bạc (HCB) nội dung đi bộ tại Giải vô địch Điền kinh các nhóm tuổi trẻ quốc gia năm 2023.

Cô cũng tham gia một số giải marathon, giải đi bộ quy mô cấp thành phố để giao lưu, bổ trợ thêm về sức bền cho việc tập luyện chuyên nghiệp.

Đầu năm 2024, Quỳnh Trang được triệu tập lên Đội tuyển Điền kinh quốc gia, tham gia tập luyện phân môn đi bộ tại Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia TP. Đà Nẵng.

Trong một môi trường mới với nhiều cơ hội để chinh phục vinh quang thể thao, cô phát huy tối đa những thế mạnh có được, đồng thời thường xuyên trao đổi, học hỏi thêm các VĐV giỏi ở Đội tuyển Điền kinh quốc gia để khắc phục điểm yếu của mình.

Đặc biệt, vì đã trải qua nhiều đợt sàng lọc kỹ càng của tổ đi bộ Đội tuyển Điền kinh TP. Đà Nẵng nên Quỳnh Trang cơ bản đáp ứng được yêu cầu trong các bài tập nâng cao của HLV. Cô cho biết: “Ở Đội tuyển điền kinh quốc gia, việc tập luyện nghiêm khắc, đòi hỏi cao hơn. Có nhiều hôm gặp chấn thương, tôi òa khóc ngay trên sân tập.

Tuy nhiên, tôi may mắn nhận được sự động viên, hỗ trợ, tạo điều kiện của các thầy và những VĐV đi trước. Ngoài kinh nghiệm, hiểu biết về chuyên môn đi bộ, các thầy còn truyền cho tôi ý chí không bao giờ nản lòng và hiểu ý nghĩa, giá trị của việc tập luyện thể thao đối với sức khỏe mỗi người”.

Cũng chính vì điều này, Trang mong muốn có thời gian nhiều hơn để về quê tham gia các giải thể thao, giải marathon ở Quảng Trị. Qua đó, lan tỏa tinh thần tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe tới mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ ở quê hương.

Tháng 8/2024, Quỳnh Trang trở về khoác áo Đội tuyển Điền kinh TP. Đà Nẵng tham gia thi đấu tại Giải vô địch Điền kinh trẻ quốc gia năm 2024 và giành được 1 HCĐ nội dung thi đi bộ 10.000 m.

“Được có tên trong Đội tuyển Điền kinh quốc gia là cơ hội rất tốt để một VĐV trẻ như tôi được cọ xát, nâng cao chuyên môn và khẳng định mình ở những giải đấu lớn hơn. Vì vậy, thời gian này, tôi cố gắng tập trung tập luyện chăm chỉ để chuẩn bị cho Giải Điền kinh vô địch quốc gia năm 2024 diễn ra vào tháng 11 sắp tới đạt được thành tích cao. Tôi cũng đang nỗ lực hoàn thành chương trình học văn hóa để tiếp tục phấn đấu cho các mục tiêu dài hơi trong sự nghiệp VĐV của mình”, Quỳnh Trang chia sẻ.

Hoài Diễm Chi