Vì sao nên tầm soát sức khỏe trước kỳ nghỉ lễ Tết dài ngày?

Kỳ nghỉ lễ Tết là khoảng thời gian được nhiều người mong chờ sau một năm làm việc bận rộn. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cơ thể dễ bị "quá tải" do thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống thất thường, di chuyển nhiều và thời tiết biến động. Trong bối cảnh đó, tầm soát sức khỏe trước kỳ nghỉ lễ được xem là bước chuẩn bị cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Chủ động tầm soát – chìa khóa cho kỳ nghỉ an toàn

Nhiều người chỉ đi khám khi cơ thể xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Thực tế, không ít bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường hay các vấn đề tim mạch có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Việc tầm soát trước kỳ nghỉ giúp phát hiện sớm các nguy cơ này, từ đó có hướng điều chỉnh phù hợp trước khi bước vào những ngày nghỉ lễ dài.

Đặc biệt, với người trung niên, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ trước Tết càng trở nên quan trọng. Khi nắm rõ tình trạng cơ thể, người bệnh có thể chủ động chuẩn bị thuốc men, hồ sơ y tế và kế hoạch sinh hoạt phù hợp, hạn chế tối đa rủi ro phát sinh trong quá trình đi lại, du lịch hay sum họp gia đình.

Người dân chủ động đi khám sức khỏe tổng quát trước kỳ nghỉ lễ Tết để phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn. Hình minh họa

Những kiểm tra sức khỏe nên thực hiện trước lễ Tết

Theo khuyến nghị của giới chuyên môn, một số xét nghiệm và kiểm tra cơ bản nên được thực hiện trước kỳ nghỉ lễ, đặc biệt là với những người có lịch trình di chuyển nhiều.

Trước hết là xét nghiệm máu tổng quát, giúp đánh giá tình trạng thiếu máu, viêm nhiễm, rối loạn chuyển hóa, đồng thời kiểm tra các chỉ số đường huyết và mỡ máu – những yếu tố liên quan trực tiếp đến nguy cơ tim mạch.

Bên cạnh đó, đo huyết áp và kiểm tra tim mạch là bước không thể bỏ qua, nhất là với người trên 40 tuổi. Việc phát hiện sớm các bất thường về nhịp tim hay huyết áp giúp hạn chế nguy cơ tai biến trong những ngày nghỉ lễ.

Với những người có bệnh nền, bác sĩ thường khuyến cáo nên rà soát lại hồ sơ bệnh án, đơn thuốc hiện tại và thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu nếu cần thiết. Điều này giúp việc kiểm soát bệnh được liên tục, không bị gián đoạn trong dịp lễ.

Ngoài ra, nhóm người trung niên và người có tiền sử gia đình mắc bệnh nghiêm trọng nên cân nhắc tầm soát một số bệnh lý nguy hiểm, nhằm phát hiện sớm và giảm bớt lo lắng khi bước vào kỳ nghỉ dài ngày.

Người dân chủ động đi khám sức khỏe tổng quát trước kỳ nghỉ lễ Tết để phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn. Hình minh họa

Chuẩn bị đúng cách để kết quả tầm soát chính xác

Để việc khám và tầm soát đạt hiệu quả cao, người dân nên chuẩn bị kỹ trước khi đến cơ sở y tế. Ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, cà phê và thuốc lá trước ngày khám giúp các chỉ số cơ thể phản ánh chính xác hơn tình trạng sức khỏe. Với các xét nghiệm liên quan đến đường huyết và mỡ máu, cần tuân thủ hướng dẫn nhịn ăn theo yêu cầu của bác sĩ.

Việc mang theo đầy đủ hồ sơ bệnh án, đơn thuốc đang sử dụng cũng giúp bác sĩ có cái nhìn toàn diện hơn, từ đó đưa ra tư vấn phù hợp cho từng trường hợp.

Lợi ích lâu dài từ việc tầm soát trước kỳ nghỉ

Không chỉ giúp phòng ngừa rủi ro trong dịp lễ Tết, việc tầm soát sức khỏe còn mang lại nhiều lợi ích lâu dài. Người dân có cơ hội điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học hơn ngay từ đầu năm mới. Quan trọng hơn, việc chủ động kiểm tra sức khỏe giúp mỗi người an tâm tận hưởng kỳ nghỉ, thay vì lo lắng về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Các chuyên gia nhấn mạnh, tầm soát sức khỏe không nên chờ đến khi có triệu chứng. Đặc biệt trước những dịp lễ dài ngày, đây chính là "lá chắn" giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, tận hưởng trọn vẹn niềm vui sum họp và khởi đầu năm mới một cách an toàn.

Bí quyết phòng tránh ung thư ai cũng nên biết | SKĐS #shorts

Bs. Nguyễn Thị Vân Anh