Vòng eo tuyệt đẹp của Hoa hậu Kỳ Duyên
Hành trình đến với Miss Universe Vietnam của Kỳ Duyên không dễ dàng.
Kỳ Duyên từng truyền động lực đến chị em phụ nữ rằng “Phải mất 4 tuần bạn mới nhận ra cơ thể mình đang thay đổi. 8 tuần để các người bạn thân và gia đình bắt đầu trầm trồ. Và 12 tuần là thời điểm cả thế giới sẽ kinh ngạc nhìn bạn. Cho nên, hãy tiếp tục cố gắng nhé”. Không phải nói suông, Kỳ Duyên đã hành động và thành công cho mọi người thấy quá trình thay đổi đáng ngạc nhiên trên chính cơ thể của mình.
Thời điểm năm 2018 - 2019, Kỳ Duyên mất kiểm soát trong việc quản lí cân nặng. Khi đứng lên bàn cân, con số cân đối năm nào đã cộng dồn thêm 10. Ngoài sự tủi thân, cô còn đau đáu trong lòng vì những lời chê ngoại hình từ gia đình.
“Tâm sự thật với mọi người là khoảng thời gian tham gia chương trình, mình đã tăng 10 kg. Sau khi thi xong về bước lên cân, mình cũng hốt hoảng và hậu quả để lại là có nhiều bài báo chê Kỳ Duyên tăng cân, béo...Thậm chí, mình về nhà, bố mẹ cũng đã phải thốt lên: “Ôi sao con đen thế? Sao con béo thế? Nhìn tay con kìa, sao to thế?”. Lúc đó mình hơi bị tủi thân vì mình là con gái mà”, Kỳ Duyên trải lòng.
Hành trình lột xác và tìm lại bản thân của Hoa hậu Kỳ Duyên không mấy dễ dàng. Nhận thức tầm quan trọng về hình thể và sức khỏe, người đẹp sinh năm 1996 cố gắng tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng để siết dáng. Thời gian đầu, nàng hậu cho biết phải nghiêm khắc với bản thân và đặt yếu tố kiên nhẫn, tận tụy lên hàng đầu.
Sau khi về lại vóc dáng chuẩn, Kỳ Duyên vẫn duy trì quy trình tập luyện và thực đơn sức khỏe hàng ngày. Qua thời gian, những thói quen xấu được nàng hậu thay thế bằng việc lành mạnh trong cả ăn uống lẫn lối sống. Bởi lẽ, khi có được sức khỏe hình thể vẻ đẹp tâm hồ cũng như sự tự tin bên trong cũng ngày một tốt hơn. Người đẹp cho rằng: “Tập luyện không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho tâm hồn. Nó giúp ta cảm thấy tự tin, đầy năng lượng và sẵn sàng đốn nhận mọi thử thách trong cuộc sống”.
Thời gian gần đây, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thành công truyền cảm hứng qua chuỗi bài tập mang tên Ky Duyen Fit. Đây là “đứa con tinh thần” được nàng hậu thực hiện xuyên suốt hơn 2 tháng với nội dung xoay quanh trải nghiệm kết hợp song song tập luyện thể chất và chế độ ăn uống lành mạnh. Được biết, cô cũng điểm qua dự án này trong hồ sơ cá nhân gửi đến hội đồng Miss Universe Vietnam.
Nhìn vào tỉ lệ hình thể hiện tại, người hâm mộ đặc biệt chờ mong phần thể hiện của Kỳ Duyên trong các hạng mục thi đấu, đặc biệt là nội dung swimsuits.
