Xây dựng thế hệ trẻ khỏe và năng động
Chăm sóc sức khỏe trẻ em hôm nay chính là đầu tư cho chất lượng nguồn nhân lực và sự phát triển bền vững của thành phố Đồng Nai nói riêng và cả nước nói chung trong tương lai.
Từ dinh dưỡng hợp lý, bảo đảm an toàn thực phẩm đến duy trì vận động thể chất thường xuyên, các trường học trên địa bàn thành phố đang từng bước tạo nền tảng để trẻ phát triển toàn diện về thể lực, trí tuệ và tinh thần, hình thành thế hệ trẻ năng động, khỏe mạnh, sáng tạo, sẵn sàng đóng góp cho sự phát triển của quê hương, đất nước.

Học sinh Trường TH-THCS-THPT Bùi Thị Xuân học bơi trong trường.
Tạo nền sức khỏe từ vận động
Chơi trên sân bóng, học bơi dưới hồ hay tham gia các trò chơi vận động không chỉ mang đến niềm vui cho các em học sinh sau những giờ học căng thẳng mà còn góp phần hình thành thói quen rèn luyện thể chất, giúp các em phát triển chiều cao, tăng sức bền và nâng cao sức đề kháng.
Em Nguyễn Bảo Khang, học sinh lớp 5, Trường tiểu học Nguyễn An Ninh (phường Tam Hiệp) chia sẻ: Em thường chơi cầu lông cùng các bạn vào mỗi giờ ra chơi và sau khi tan học. Ngoài ra, em còn tập bóng rổ mỗi tuần 3 buổi tại công viên Quảng trường. Sau khi chơi thể thao, em cảm thấy rất vui và khỏe khoắn.
Cô Hoàng Thị Ngọc, Hiệu trưởng Trường tiểu học Nguyễn An Ninh cho hay: Nhà trường có một sân bóng đá để các em học sinh vui chơi. Đồng thời thường xuyên tổ chức các hoạt động thể dục thể thao, tạo môi trường để học sinh rèn luyện sức khỏe. Khi được vận động thường xuyên, các em không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn tiếp thu bài học hiệu quả hơn.
Ở cấp mầm non, cô Nguyễn Thị Quỳnh Như, Phó Hiệu trưởng Trường mầm non Tân Phong 2 (phường Tân Triều) cho biết: Nhà trường đặc biệt chú trọng đến phát triển vận động cho trẻ mầm non. Nhà trường đã kêu gọi xã hội hóa để xây dựng một khu phát triển vận động cho trẻ. Khu vực này có nhiều trò chơi từ đơn giản đến phức tạp nhằm phát triển toàn diện cho trẻ.
Theo Phó Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Phạm Hồng Thắng, thực hiện chiến dịch khám sức khỏe toàn dân, Sở Giáo dục và Đào tạo đã chỉ đạo các trường THPT thống kê số lượng học sinh để tổ chức khám sức khỏe định kỳ vào đầu năm học tới. Với các trường mầm non, tiểu học, THCS, các xã, phường sẽ trực tiếp thống kê số lượng để tổ chức khám sức khỏe cho các em.
Trong khi đó, Trường TH-THCS-THPT Bùi Thị Xuân (phường Tam Hiệp) là một trong những trường có quy mô học sinh lớn nhất thành phố Đồng Nai, đã đầu tư hệ thống sân thể thao đa năng, hồ bơi cùng nhiều câu lạc bộ thể thao, tạo điều kiện để học sinh tham gia các môn như: bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, bơi lội…
Em Nguyễn Thị Ngọc, học sinh lớp 11 cho biết: Cầu lông là môn học yêu thích của em vì vừa giúp rèn luyện sức khỏe vừa hỗ trợ phát triển chiều cao. Sau những giờ học căng thẳng, chơi thể thao giúp em giải tỏa áp lực, tăng sức bền và có thêm động lực học tập.
Trong khi đó, em Trần Anh Nhật (lớp 12, Trường THPT Nguyễn Hữu Cảnh, phường Long Hưng) rất yêu thích môn bóng bàn. Anh Nhật chia sẻ: Bóng bàn không chỉ giúp cơ thể vận động linh hoạt mà còn là môn thể thao giúp em rèn phản xạ, phối hợp tay, mắt và kích thích hoạt động trí não.
Theo các chuyên gia, vận động thể lực thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu, phát triển hệ cơ xương, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh các hormone tạo cảm giác hạnh phúc. Trẻ vận động đầy đủ thường ngủ ngon hơn, tập trung tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng cũng như hình thành lối sống năng động ngay từ nhỏ. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo trẻ từ 5-17 tuổi nên dành ít nhất 30-60 phút/ngày cho các hoạt động thể lực mức độ vừa đến mạnh.
Dinh dưỡng hợp lý giúp phát triển tầm vóc
Song hành với vận động là chế độ dinh dưỡng khoa học. Đây được xem là yếu tố quyết định sự phát triển thể lực, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ.
Tại bếp ăn bán trú của Trường TH-THCS-THPT Bùi Thị Xuân, mỗi ngày phục vụ hơn 4 ngàn suất ăn cho học sinh, giáo viên và nhân viên. Bếp ăn này cũng là một trong những bếp điểm của thành phố Đồng Nai về an toàn thực phẩm. Nhà trường xây dựng quy trình chế biến theo nguyên tắc một chiều, lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thay đổi thực đơn thường xuyên để bảo đảm đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng và giúp học sinh ăn ngon miệng.

Học sinh Trường TH-THCS-THPT Bùi Thị Xuân ăn trưa tại trường. Ảnh: Hạnh Dung
Cô Phạm Thị Ngọc Lý, Hiệu trưởng Trường TH-THCS-THPT Bùi Thị Xuân cho hay: Tất cả nguyên liệu đầu vào đều được nhà trường ký hợp đồng với các đơn vị cung cấp uy tín, bảo đảm chất lượng và an toàn thực phẩm. Các bữa ăn được cân đối giữa chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của học sinh.
Còn tại Trường TH-THCS-THPT Song ngữ Lạc Hồng (phường Trấn Biên), theo cô Hoàng Thị Diễm Trang, Hiệu trưởng nhà trường, mỗi bữa ăn của học sinh đều đảm bảo cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng và quy trình kiểm soát an toàn thực phẩm chặt chẽ. Thực đơn của các bữa ăn được thiết kế đa dạng, phù hợp với từng lứa tuổi.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Nghĩa, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho rằng: Việc đảm bảo đầy đủ các nhóm thực phẩm gồm: chất đạm, chất bột đường, chất béo và nhóm rau, củ, quả giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, cần hạn chế thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, thực phẩm nhiều muối và chất béo bão hòa, vì đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm như: tim mạch, đái tháo đường hay tăng huyết áp.
Các chuyên gia cho rằng, để trẻ có sức khỏe tốt, chỉ nỗ lực của nhà trường là chưa đủ, cần có sự phối hợp chặt chẽ từ phía các gia đình. Mỗi gia đình nên giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời và duy trì vận động mỗi ngày.












