Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con

Theo Allkpop, ngoại hình khác lạ sau khi giảm cân thành công của Yulhee khiến dân mạng Hàn Quốc ngạc nhiên. Nhiều độc giả để lại bình luận hỏi về cách giữ dáng, chế độ ăn và tập luyện của giọng ca 22 tuổi.

Thân hình sau khi giảm cân của Yulhee khiến dân mạng Hàn Quốc ngạc nhiên. Ảnh: @yul._.hee.

Cựu thành viên nhóm Laboum sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân trước bữa ăn. "Nó khiến tôi ăn ít đi", bà mẹ 3 con chia sẻ.

Thực đơn của cô bao gồm salad và bánh. Các món ăn đều có calo thấp. Cô thường xuyên bỏ qua bữa sáng. Cựu thành viên nhóm Laboum khuyên mọi người không nên giảm cân bằng cách cắt giảm lượng ăn đột ngột.

Thời gian ở nhà trông con, Yulhee tranh thủ vận động với các bài tập trên mạng. Đối với giọng ca 22 tuổi, giảm mỡ ở vùng eo và cánh tay là quan trọng nhất.

Nữ thần tượng sinh năm 1997 tăng chỉ số vận động khi chạy đua với con trai. Theo cô, đây là cách dành thời gian cho gia đình nhưng vẫn có thể giữ dáng.

Bà mẹ 3 con tự tin diện trang phục bó sát sau khi giảm 29 kg. Ảnh: @yul._.hee.

Hậu giảm cân thành công, Yulhee chuyển sang chăm sóc da. Gương mặt cô xuất hiện quầng thâm quanh mắt và có dấu hiệu bị sạm. Trên trang cá nhân, nữ thần tượng chia sẻ thói quen đắp mặt nạ mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng da. Bà mẹ 3 con chuộng các sản phẩm cấp ẩm, nhiều dưỡng chất.

Ngoài ra, cô tự tin diện váy áo bó sát. Trong thời kỳ mang thai, trang phục có kiểu dáng đáng yêu, tạo cảm giác thoải mái thường xuyên đồng hành cùng Yulhee.

Yulhee sinh năm 1997, từng là thành viên nhóm Laboum. Cô kết hôn với nam ca sĩ Minhwan (F.T. Island) và là mẹ của 3 em bé.

Chế độ ăn kiêng của Solar (MAMAMOO) Nữ ca sĩ Hàn Quốc chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày để giảm cân của mình.

Cao Thảo