5 thực phẩm siêu giàu omega-3 cho những ai đang ăn chay

Mặc dù cá là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, thế nhưng những người ăn chay cũng có thể kết hợp các axit béo thiết yếu này vào chế độ ăn uống của mình thông qua các nguồn thực vật. Dưới đây là 5 thực phẩm chay giàu omega-3 mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Những điểm ăn chơi nổi bật nhất ở Phuket (Thái Lan)

Phuket vừa là hòn đảo lớn nhất của Thái Lan vừa là hòn đảo có nền văn hóa đa dạng nhất. Đặc biệt, phố cổ Phuket là nơi có lịch sử phức tạp hấp dẫn kéo dài hàng trăm năm.

HĐND huyện Thọ Xuân họp phiên giải trình về công tác quản lý, sử dụng các thiết chế văn hóa, bảo tồn và phát huy giá trị các di tích

Sáng 6/5, Thường trực HĐND huyện Thọ Xuân tổ chức phiên giải trình về công tác quản lý, sử dụng các thiết chế văn hóa; bảo tồn và phát huy giá trị các di tích lịch sử văn hóa trên địa bàn huyện. Phiên giải trình được tổ chức bằng hình thức trực tiếp kếp hợp trực tuyến từ điểm cầu của huyện đến các xã, thị trấn.

Đề cao tính chủ động, nêu gương của các cấp ủy, cán bộ, đảng viên

ANTD.VN-Ngày 04/5/2024, Đảng bộ Công an thành phố Hà Nội tổ chức hội nghị tổng kết 05 năm công tác xây dựng Đảng (2021-2025) và tổng kết 15 năm thực hiện Điều lệ Đảng (2011 - 2025) trong Công an Thành phố.

Kết nạp 14 thành viên thuộc Liên minh Hợp tác xã tỉnh

Chiều ngày 19/4, Liên minh Hợp tác xã (HTX) tỉnh tổ chức Lễ trao quyết định kết nạp thành viên Liên minh HTX tỉnh.

Bánh dosa dài nhất thế giới

Dosa là một loại bánh giống bánh kếp hay bánh xèo, được làm từ bột gạo và đậu mười (đậu xanh bốn mùa); đây cũng là món ăn đường phố nổi tiếng ở Ấn Độ.

'Thánh ăn công sở' Ms Yeah vẫn chăm chỉ ra clip sau lùm xùm

Dù không còn sức hút như trước, 'thánh ăn công sở' Tiểu Dã hiện vẫn kiên trì sản xuất video nấu ăn tại văn phòng cùng đồng nghiệp.

Người đàn ông câu được cá đuối khổng lồ nặng 250kg trên sông

Một người đàn ông 42 tuổi đã câu được một con cá đuối khổng lồ nặng 250kg trên sông Paraná.

Huyện đoàn Yên Thủy: Đơn vị xuất sắc công tác đoàn và phong trào thanh thiếu nhi

Hiện nay, huyện Yên Thủy có 10.135 thanh niên trong độ tuổi từ 16 - 35; thanh niên được tập hợp trong tổ chức Đoàn - Hội là 5.321 người, tỷ lệ tập hợp đoàn kết thanh niên đạt 78%. Trong năm 2023, các cơ sở Đoàn đã tổ chức 11 lớp cảm tình Đoàn cho 385 thanh niên ưu tú; tổ chức kết nạp 560 đoàn viên mới. Có 122 đoàn viên ưu tú được kếp nạp vào Đảng. Công tác giáo dục tiếp tục được chú trọng, triển khai đồng bộ, có nhiều đổi mới về nội dung và phương thức, phát huy hiệu quả các kênh truyền thông của Đoàn, Hội, Đội trên mạng xã hội, góp phần nâng cao ý thức công dân, đạo đức, nhân cách và lý tưởng cách mạng cho thanh thiếu nhi.

Bố đơn thân chọn cách để con lớn tự nhiên

Chứng kiến cảnh y học không làm gì được cho con mình, tôi bèn nảy ra một ý tưởng điên rồ: Cuộc đời là thứ chúng ta phải ngưng tìm cách sửa chữa.

Tự hào khi trở thành đoàn viên

Phát triển đoàn viên là một trong những yếu tố quan trọng trong xây dựng tổ chức Đoàn vững mạnh. Năm 2023, toàn tỉnh có 16.596 đoàn viên được kết nạp, đạt 110% kế hoạch. Năm nay, Ban Thường vụ Tỉnh Đoàn Long An chỉ đạo đồng loạt các cơ sở Đoàn trong tỉnh tổ chức lễ kết nạp đoàn viên cho các đội viên, thanh niên (TN) ưu tú trong Tháng TN năm 2024. Cùng với đó, Ngày hội 'Tiến bước lên Đoàn' cũng diễn ra sôi nổi với nhiều hoạt động vui tươi, thiết thực.

Tìm ra 8 con gián trong chiếc bánh ăn dở, du khách kinh hãi khi vào bếp nhà hàng

ẤN ĐỘ - Một nữ du khách không may đã phát hiện đến 8 con gián trong một chiếc bánh dosa trong một quán cà phê có tiếng ở 'quốc gia tỷ dân' Ấn Độ.

Top thực phẩm giàu vitamin B12 nên ăn để hỗ trợ kiểm soát căng thẳng

Vitamin B12 hỗ trợ sự hình thành tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh và tổng hợp DNA, sản xuất năng lượng, chức năng nhận thức cũng như sức khỏe tổng thể.