10 món có trong thực đơn của những người sống thọ

Các nghiên cứu chỉ ra có 10 loại thực phẩm đặc trưng trong bữa ăn của những người sống thọ trên trăm tuổi.

Nghiên cứu được thực hiện tại các vùng Xanh như Loma Linda, California; Nicoya, Costa Rica; Sardinia, Italia; Ikaria, Hy Lạp; Okinawa, Nhật Bản...

Nam Vũ

Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/10-mon-co-trong-thuc-don-cua-nhung-nguoi-song-tho-169260718101931812.htm