3 dấu hiệu trên lưỡi có thể cảnh báo gan đang gặp vấn đề nghiêm trọng
Không chỉ phản ánh sức khỏe răng miệng, những thay đổi bất thường trên lưỡi đôi khi còn là tín hiệu cho thấy cơ thể đang gặp trục trặc. Các chuyên gia cho biết một số dấu hiệu kéo dài có thể liên quan đến chức năng gan và không nên chủ quan bỏ qua
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Khi chức năng gan suy giảm, cơ thể có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo từ nhiều vị trí khác nhau, trong đó có lưỡi.
Dưới đây là 3 thay đổi trên lưỡi được các chuyên gia khuyến cáo nên theo dõi.
Lưỡi xuất hiện lớp phủ vàng dày
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy là bề mặt lưỡi có lớp phủ màu vàng, dày hơn bình thường và khó làm sạch dù đã vệ sinh răng miệng.
Theo các chuyên gia, hiện tượng này có thể liên quan đến các vấn đề tiêu hóa hoặc tình trạng gan, mật hoạt động kém hiệu quả. Khi quá trình đào thải độc tố bị ảnh hưởng, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện đi kèm như hơi thở có mùi, ăn uống kém ngon miệng hoặc cảm giác nặng bụng.
Tuy nhiên, lớp phủ vàng trên lưỡi cũng có thể xuất phát từ thói quen vệ sinh chưa tốt hoặc một số bệnh lý khác, vì vậy cần theo dõi thêm các triệu chứng liên quan.
Lưỡi nhợt nhạt bất thường
Một chiếc lưỡi khỏe mạnh thường có màu hồng nhạt tự nhiên. Nếu lưỡi trở nên nhợt màu, khô hoặc thiếu sức sống trong thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề về tuần hoàn máu hoặc chức năng gan.
Gan tham gia vào quá trình điều hòa và dự trữ máu. Khi cơ quan này hoạt động không hiệu quả, cơ thể có thể xuất hiện tình trạng thiếu máu hoặc suy giảm lưu thông máu, từ đó biểu hiện rõ trên màu sắc của lưỡi.
Nếu tình trạng này đi kèm cảm giác mệt mỏi kéo dài, chóng mặt hoặc da xanh xao, người bệnh nên sớm kiểm tra sức khỏe.
Xuất hiện nhiều rãnh nứt trên bề mặt lưỡi
Những vết nứt hoặc rãnh sâu bất thường trên lưỡi cũng là thay đổi cần lưu ý. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là hậu quả của tình trạng mất nước, thiếu vitamin hoặc rối loạn chuyển hóa.
Các chuyên gia cho biết khi gan gặp vấn đề, quá trình hấp thu và phân phối dưỡng chất trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng, từ đó khiến bề mặt lưỡi xuất hiện các thay đổi bất thường.
Dù không phải mọi trường hợp lưỡi nứt đều liên quan đến bệnh gan, nhưng nếu dấu hiệu này kéo dài hoặc ngày càng rõ rệt, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào cần đi khám?
Các biểu hiện trên lưỡi chỉ mang tính chất tham khảo và không đủ cơ sở để chẩn đoán bệnh gan. Tuy nhiên, nếu những thay đổi này kéo dài hoặc xuất hiện cùng các triệu chứng như vàng da, chán ăn, mệt mỏi, đau tức vùng hạ sườn phải hay sụt cân không rõ nguyên nhân, việc thăm khám sớm là cần thiết.
Các chuyên gia khuyến cáo duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những cách hiệu quả giúp bảo vệ gan cũng như phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn.
Tin nóng
Rất nhiều bệnh nhân tiểu đường (đái tháo đường) tự tin mình chăm sóc sức khỏe tốt nhưng thực tế lại đang mắc phải những sai lầm nghiêm trọng trong điều trị.
Mới đây, trên một diễn đàn mạng xã hội, cư dân mạng đã và đang rôm rả bàn luận về đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý giữa cô con gái và người mẹ.
Các chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài không chỉ làm rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng tập trung mà còn khiến trẻ dần mất hứng thú với các hoạt động thực tế, hạn chế kỹ năng giao tiếp và dễ rơi vào trạng thái cô đơn, tự ti.
Nghe con say sưa kể về những kế hoạch nghỉ hè của bạn bè, lòng tôi chợt nặng trĩu. Tôi quay mặt đi để con không thấy đôi mắt mình đã đỏ hoe.
Dù phương Đông hay phương Tây, kể cả Việt Nam, nhiều người khi nhận phòng khách sạn thường thực hiện thao tác 'gõ cửa 3 lần', bạn có biết tại sao nên làm vậy hay không?
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến da sạm màu mà còn làm tăng tiết dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến các vấn đề về mụn trở nên trầm trọng hơn. Với một vài điều chỉnh trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, nàng có thể giữ làn da khỏe khoắn, đều màu và rạng rỡ suốt Hè.
Tin mới
Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu tác động lớn từ lối sống hằng ngày. Từ chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ đến sức khỏe tinh thần, những thói quen tưởng chừng đơn giản lại có thể góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Không phải loại mỹ phẩm đắt tiền nào cũng mang lại làn da đẹp như mong muốn. Trên thực tế, những thói quen chăm sóc da và sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố quyết định giúp làn da duy trì sự khỏe mạnh, tươi tắn và chậm lão hóa.
Nhiều người lo ngại hóa chất và thuốc trừ sâu trong thực phẩm, nhưng mối nguy lớn hơn lại đến từ các độc tố tự nhiên tồn tại trong gạo, cá biển cỡ lớn và các loại hạt bảo quản kém.
Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ chế biến. Khi kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, đậu xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường chức năng đường ruột.
Phía sau số tiền tích lũy cả đời bị dốc cạn là bi kịch xót xa của những nạn nhân trí thức, khi sự quan tâm, chăm sóc của các tư vấn viên thực chất chỉ là đòn thao túng cảm xúc.
Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điện của người dân Hà Tĩnh tăng cao. Nhiều gia đình đã chủ động lựa chọn các thiết bị có tính năng tiết kiệm điện nhằm giảm chi phí sinh hoạt.
Tôi tin trong mỗi người đều có hạt giống thiện và hạt giống ác. Chỉ cần biết cách vun bồi thì cây sẽ trổ quả như đúng cách mà ta đã gieo trồng.
Thái giăng bẫy để Cương bị kỷ luật, còn Phi Yến gặp mẹ Tuyết Lan để mách chuyện học nhóm với các học sinh cá biệt trong lớp.