4 dấu hiệu cảnh báo bà bầu thiếu máu do thiếu sắt
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp mẹ bầu điều trị kịp thời, giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Khi mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên đáng kể để tạo thêm hồng cầu, đáp ứng sự gia tăng thể tích máu của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như nhau thai.
Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ hoặc cơ thể hấp thu sắt kém, mẹ bầu rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Mỹ (ACOG), đây là một trong những tình trạng dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai.
Mệt mỏi kéo dài, cơ thể luôn thiếu năng lượng
Theo Mayo Clinic, mệt mỏi là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ, nhưng nếu cảm giác kiệt sức kéo dài, nghỉ ngơi vẫn không cải thiện, mẹ bầu nên cảnh giác với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
Sắt là thành phần quan trọng để tạo hemoglobin - protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Khi lượng hemoglobin giảm, các cơ quan không nhận đủ oxy, khiến mẹ bầu luôn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống, giảm khả năng tập trung và dễ buồn ngủ ngay cả khi không hoạt động nhiều.
Thiếu máu do thiếu sắt khiến mẹ bầu luôn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống, giảm khả năng tập trung và dễ buồn ngủ ngay cả khi không hoạt động nhiều. Ảnh: Shutterstock.
Da xanh xao, môi nhợt nhạt và thường xuyên chóng mặt
Một trong những dấu hiệu khá điển hình khác là da trở nên xanh xao, môi nhợt nhạt, bớt hồng hào, niêm mạc mắt hoặc móng tay trắng hơn bình thường.
Ngoài ra, mẹ bầu có thể thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt khi thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng. Nguyên nhân là lượng oxy cung cấp cho não giảm do thiếu hồng cầu. Nếu tình trạng này xuất hiện nhiều lần hoặc kèm theo cảm giác choáng váng, cần đi khám để được xét nghiệm máu xác định nguyên nhân.
Tim đập nhanh, khó thở dù vận động nhẹ
Khi cơ thể thiếu oxy, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đến các cơ quan. Vì vậy, nhiều mẹ bầu bị thiếu máu do thiếu sắt thường có cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp hoặc đánh trống ngực.
Bên cạnh đó, chỉ cần leo vài bậc cầu thang hoặc đi bộ quãng ngắn cũng có thể khiến mẹ bầu cảm thấy hụt hơi, khó thở hơn bình thường. Nếu những biểu hiện này xuất hiện thường xuyên, đặc biệt ở giai đoạn giữa và cuối thai kỳ, mẹ bầu nên trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra và bổ sung sắt nếu cần.
Thèm nhai đá hoặc các vật không phải thực phẩm
Theo Mayo Clinic, một số người thiếu sắt có thể xuất hiện hội chứng Pica - tình trạng thèm ăn hoặc nhai những thứ không phải thực phẩm như đá lạnh, đất sét, giấy hoặc tinh bột.
Đây là dấu hiệu khá đặc trưng của thiếu sắt nhưng thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng đó chỉ là một sở thích nhất thời trong thai kỳ. Nếu mẹ bầu bỗng nhiên có cảm giác muốn nhai đá liên tục hoặc thèm các vật lạ, nên đi khám để được đánh giá tình trạng thiếu máu và bổ sung sắt đúng cách.
Nguồn Znews: https://znews.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ba-bau-thieu-mau-do-thieu-sat-post1671816.html
Tin nóng
Nọc độc rắn hổ mang khiến vùng chân trái của bé trai 41 tháng tuổi hoại tử lan từ bàn chân lên đùi, đe dọa cắt cụt chi. Kỹ thuật ghép da đặc biệt đã giúp giữ lại đôi chân cho trẻ.
Thay vì phải trải qua cuộc đại phẫu bóc tách và tái tạo toàn bộ vùng trán-ổ mắt, nhiều trẻ mắc dị tật dính liền sớm khớp sọ tại Bệnh viện Nhi Trung ương được điều trị bằng kỹ thuật kéo giãn phức hợp trán-ổ mắt. Chỉ với tốc độ 1mm mỗi ngày, xương mới dần hình thành, giúp điều chỉnh biến dạng khuôn mặt.
Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon và mọng nước, quả đào còn chứa nhiều dinh dưỡng mang lại những lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, làn da và thị lực. Tuy nhiên, loại trái cây quen thuộc này liệu có thực sự phù hợp với tất cả mọi người?
Vượt 3 biến chứng sinh tử của bệnh Lupus ban đỏ, nữ bệnh nhân Campuchia đã viết bức thư tay xúc động tri ân các bác sĩ TPHCM.
Từ một người hoàn toàn khỏe mạnh, chị Hằng bất ngờ được chẩn đoán mắc u lympho không Hodgkin sau khi phát hiện khối u trong não. Trải qua ca phẫu thuật, những đợt hóa trị đầy đau đớn và ghép tế bào gốc, người mẹ trẻ đã từng bước vượt qua ranh giới sinh tử để trở về với cuộc sống.
Việc thường xuyên thức dậy vào cùng một khung giờ mỗi đêm có thể chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng cũng có khi là dấu hiệu của căng thẳng, rối loạn giấc ngủ hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Tin mới
Hai bệnh nhân có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn được ghép giác mạc miễn phí mở ra cơ hội thay đổi cuộc đời cho những người từng đứng trước nguy cơ mất thị lực. Thành công của hai ca phẫu thuật không chỉ mang lại ánh sáng cho người bệnh mà còn tiếp tục lan tỏa giá trị nhân văn của nghĩa cử hiến tặng mô, tạng.
Bnews. XSMB 24/7. Kết quả xổ số hôm nay ngày 24/7. XSMB thứ Sáu. Trực tiếp KQXSMB ngày 24/7. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ Sáu ngày 24/7/2026.
Nhiều người vẫn xem rám má chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, dưới góc nhìn chuyên môn, đây là bệnh lý có liên quan mật thiết đến quá trình lão hóa da, yếu tố nội tiết, môi trường và đặc biệt là tác động của ánh nắng mặt trời.
Bệnh X không phải là một căn bệnh cụ thể mà là khái niệm chỉ mầm bệnh chưa được phát hiện nhưng có nguy cơ gây đại dịch.
Giữa nỗi đau mất người thân, gia đình người bệnh chết não đã đưa ra quyết định đầy nhân văn khi đồng ý hiến mô, tạng, mang lại cơ hội sống và ánh sáng cho ba người bệnh khác.
Nam sinh 15 tuổi bất ngờ bị đột quỵ khi đang ở trong nhà vệ sinh dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh. Các bác sĩ cảnh báo đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa và việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh có ý nghĩa quyết định trong cứu sống cũng như giảm nguy cơ tàn tật.
Nấm là thực phẩm ít calo, giàu nước và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất xơ. Nhiều người băn khoăn liệu ăn nấm vào buổi tối có gây khó tiêu hay ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
Bé trai 12 tuổi nhập viện trong cơn đau bụng dữ dội, bác sĩ phát hiện chiếc bút bi cắm sâu trong trực tràng, gây thủng đại tràng và tổn thương bàng quang.