6 bí quyết dưỡng da để tránh bị lão hóa nhanh trong mùa hè
Tia UV là tác nhân chính gây lão hóa da xuất hiện với cường độ lớn trong mùa hè. Và dưới đây là các mẹo để nàng giữ da trẻ trung, mịn màng, trẻ lâu hơn trong mùa nóng.
1. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Thông thường các cô gái không nên lơ là việc bôi kem chống nắng dù ở ngoài nhà hay trong nhà, nhất là vào mùa hè như thế này. Bởi vì vào mùa hè, tia UV có thể khiến da lão hóa nhanh hơn. Bạn nên dùng kem chống nắng vật lý có Zinc Oxide và Titanium Dioxide vì chúng giúp chống lại tia UVA, đây là loại tia có thể gây tổn thương cho da đến lớp hạ bì.
2. Sử dụng kem dưỡng có chất chống oxi hóa
Vào mùa hè, làn da của các cô gái sẽ bị tấn công bởi thời tiết với ánh sáng mặt trời mạnh. Điều này góp phần làm cho da bị sạm đen, thâm nám, nếp nhăn và lão hóa da sớm. Vì vậy phụ nữ phải dưỡng da bằng kem dưỡng có chứa chất chống oxy hóa, tức là có hỗn hợp vitamin C hoặc polyphenol - thành phần bảo vệ sắc tố, giúp giảm nếp nhăn và kích thích sản xuất collagen hiệu quả.
3. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh
Rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa hè là một cách được các chuyên gia khuyến khích. Hãy làm điều đó khi làn da của bạn phải tiếp xúc với thời tiết nắng nóng suốt ngày dài. Nó sẽ giúp làm dịu da khỏi ánh nắng gay gắt rất tốt hoặc thậm chí tắm nước lạnh sau khi mất nhiều mồ hôi giúp giữ cho làn da sạch sẽ. Nó cũng làm giảm tỷ lệ mụn trứng cá và lão hóa da.
4. Thoa một ít kem dưỡng ẩm
Tất nhiên, thoa kem dưỡng ẩm luôn là cần thiết nhưng chỉ nên bôi một lớp mỏng. Vì khi thời tiết nắng nóng, làn da của các bạn gái sẽ tiết ra rất nhiều dầu và có thể gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn. Da nhiều mụn sẽ nhanh lão hóa hơn.
5. Giảm tần suất tẩy da chết
Vào mùa hè, chị em nên giảm tần suất tẩy tế bào chết cho da. Mặc dù tẩy da chết giúp lỗ chân lông không bị tắc, giúp làm cho làn da mịn màng và rạng rỡ nhưng thay tẩy tế bào da chết thường xuyên trong khoảng thời gian da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da dễ bị sạm đen và lâu dần sẽ lão hóa, nổi mụn.
6. Uống nhiều nước sạch
Uống đủ nước cho cơ thể là một trong những điều phải thực hiện vì uống nhiều nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Cơ thể có cơ hội mất nước do đổ mồ hôi nhiều vì vậy phải thay thế lượng nước đã mất bằng cách uống nhiều nước. Điều này cũng sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn, giảm lão hóa.
Mùa hè đang đến gần, các nàng đừng quên chăm sóc sức khỏe làn da thật tốt nhé vì thời tiết nắng nóng thường gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Đặc biệt là vấn đề lão hóa và bít tắc lỗ chân lông bị tắc.
