6 biện pháp tại nhà loại bỏ vết rám nắng ở chân

Nguyên nhân khiến bàn chân bị rám nắng

TS. Jatin Mittal - chuyên gia về da tại Ấn Độ cho biết, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ như kem chống nắng hoặc mặc quần áo phù hợp có thể khiến da bị rám nắng.

Ngoài ra, tham gia vào các hoạt động như đi bộ, chạy hoặc nằm dài ngoài trời, đặc biệt là trong những giờ nắng cao điểm, có thể khiến đôi chân bị rám nắng. Mang giày hoặc dép hở mũi để bàn chân tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến sạm da.

Một số đặc điểm của bàn chân rám nắng gồm:

Da ở bàn chân có vẻ sẫm màu hơn phần còn lại của cơ thể.
Có thể có những đường rám nắng rõ rệt với vùng da được giày dép che phủ.
Da rám nắng đôi khi có thể trở nên khô và thô ráp do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Vết rám nắng ở chân xuất hiện do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Những cách tự nhiên để thoát khỏi làn da rám nắng ở bàn chân

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp loại bỏ vết rám nắng ở chân:

Gel nha đam

Thoa trực tiếp gel nha đam tươi lên vùng da ở chân bị rám nắng trước khi đi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí kỷ yếu của Hội nghị chuyên đề da liễu, nha đam có thể làm giảm sắc tố bằng cách ngăn chặn sự giải phóng melanin.

Dưa chuột

Nghiền một quả dưa chuột và thoa nước ép lên vùng da rám nắng. Để nước ép dưa chuột trên chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Chuyên gia cho biết dưa chuột làm mát da và có thể giúp giảm vết rám nắng.

Thoa nước ép dưa chuột lên bàn chân giúp làm sáng da.

Sữa chua và nghệ

Trộn một thìa sữa chua với một ít bột nghệ. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân và để yên trong 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch.

Sữa chua có chứa acid lactic, có thể giúp làm sáng làn da. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, người ta phát hiện ra rằng kem làm từ nghệ giúp giảm chứng tăng sắc tố hơn 14% khi sử dụng trong bốn tuần.

Cà chua

Thoa cà chua tươi lên đôi chân rám nắng và để yên trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch. TS. Mittal cho biết, cà chua có đặc tính tẩy trắng tự nhiên có thể giúp làm sáng làn da rám nắng.

Cà chua có đặc tính làm trắng tự nhiên giúp làm mờ vết rám nắng ở chân.

Khoai tây

Nghiền một củ khoai tây và ép lấy nước. Thoa nước ép khoai tây lên vùng da rám nắng và để yên trong 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch. Nước ép khoai tây có chứa các enzyme có thể giúp làm sáng da.

Bột yến mạch và bơ sữa

Trộn bột yến mạch và bơ sữa để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp tự nhiên này lên vùng da rám nắng, massage nhẹ nhàng trong vài phút. Giữ nguyên trong 20 đến 30 phút. Rửa sạch bằng nước mát.

Bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy da chết tự nhiên, loại bỏ tế bào da chết và cải thiện kết cấu da. Chuyên gia cho biết, sữa bơ có chứa acid lactic, giúp làm sáng da và giúp giảm vết rám nắng.

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà này có thể giúp loại bỏ vết rám nắng ở bàn chân, nhưng hãy đảm bảo thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30 cho đôi chân trước khi ra ngoài trời.

Mang giày che hầu hết bàn chân để bảo vệ chúng khỏi ánh nắng trực tiếp và giữ nước.

Tham khảo thêm

Phục hồi làn da rám nắng

Mời bạn xem tiếp video:

Đừng để cháy nắng làm hỏng làn da của bạn.

Lê Mỹ Giang