62 tuổi, Dương Tử Quỳnh có làn da 'lão hóa ngược' nhờ thường xuyên để vật này trong túi xách

Dương Tử Quỳnh ở tuổi 62 vẫn thăng hoa cả về nhan sắc lẫn sự nghiệp. Đặc biệt, bà vẫn sở hữu làn da trẻ đẹp nhờ để kem chống nắng ở trong túi xách mỗi ngày.

Dương Tử Quỳnh cho biết rất chú trọng bước chống nắng. Trong túi xách của cô nhất định có kem chống nắng, kính râm và mũ để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da.

Bên cạnh bước chống nắng, cô nhấn mạnh không bao giờ được đi ngủ khi trên mặt vẫn còn son phấn. "Đừng bao giờ để nguyên lớp trang điểm đi ngủ. Hãy đối xử tử tế với làn da, dùng mỹ phẩm đúng cách, không quá nhiều hay quá ít", cô nói.

Ngoài ra, nữ diễn viên gạo cội còn chăm chỉ đắp mặt nạ. "Tôi rất thích đắp mặt nạ, không chỉ là loại cho mặt, tôi dùng cả loại cho cổ, cằm. Tôi đắp mặt nạ mỗi ngày, nếu đi du lịch tôi sẽ đắp hai lần một ngày: Buổi sáng và cuối ngày", Dương Tử Quỳnh tiết lộ sở thích chăm sóc da.

Bên cạnh chăm sóc da bên ngoài, để có nâng cao sức khỏe bên trong, bà duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Theo cô, thói quen tập thể dục "hiệu quả hơn bất kỳ cách bảo trì, chỉnh sửa nào". Mỗi lần đến New York, cô vẫn luôn đi bộ quanh Central Park.

"Sau mỗi lần tập thể dục, da của tôi có sự thay đổi rõ rệt. Tập thể dục với tôi còn như một cách để thiền định giúp tôi tập trung tốt hơn", nữ diễn viên từng chia sẻ với tạp chí Vogue hồi đầu năm 2022, khi tham dự Met Gala.

Khi không bận rộn công việc, Dương Tử Quỳnh thường tập luyện khoảng 2 giờ mỗi ngày. Cô thích tập cardio, boxing và yoga để giãn cơ, cải thiện sự linh hoạt và tập trung của cơ thể cũng như tâm trí.

Trong chế độ ăn uống, Dương Tử Quỳnh không kiêng khem mà thiên về cân bằng dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, điều độ. Ngôi sao võ thuật ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một bữa lớn. Cô ăn nhiều trái cây và rau xanh, cắt giảm đường trong chế độ ăn từ khi còn trẻ. Bên cạnh đó, rượu vang đỏ và sữa chua là hai món khoái khẩu của người đẹp.

Nhờ chăm sóc da từ trong ra ngoài nên Dương Tử Quỳnh giữ được sức khỏe cho làn da lẫn vóc dáng. Ở tuổi 62, bà vẫn trẻ khỏe và giàu sức sống.

Đỗ Quyên (th)