Bác sĩ trả lời: Mang bầu tháng thứ mấy thì uống được nước dừa?

08/3/2024 Gốc

* Em mới mang thai được hơn 3 tháng ạ. Em nghe nói nước dừa rất tốt. Vậy em có thể uống được chưa bác sĩ? Rất mong bác sĩ tư vấn ạ.

(Chị Hà Hằng, ngụ phường Trảng Dài, thành phố Biên Hòa)

Bác sĩ trả lời:

Chào bầu nhé!

- Thực tế, khi mang thai mà uống nước dừa sẽ mang lại nhiều lợi ích do nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nên sẽ giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh cho mẹ bầu. Axit lauric trong nước dừa cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống lại virus dễ gây nhiễm trùng cho mẹ bầu. Khi mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng.

Tuy nhiên, từ tháng thứ 4 trở đi, mẹ bầu mới uống nước dừa để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhé bầu!

- Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi như:

+ Bổ sung các chất điện giải

+ Có thể làm dịu trào ngược dạ dày, táo bón

+ Uống nước dừa khi mang thai bổ sung thêm nước ối hiệu quả

+ Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

+ Có lợi cho tim mạch

+ Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

+ Tăng năng lượng

+ Làm đẹp da trong thai kỳ

Một công dụng tuyệt vời khác của nước dừa là giúp làm đẹp da từ bên trong, bổ sung độ ẩm và giảm triệu chứng rạn da ở những tháng cuối thai kỳ.

Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thanh Kỳ,