Bé gái 10 tuổi thường xuyên bỏ bữa sáng, đi khám bố mẹ 'sốc nặng' khi bác sĩ lấy ra thứ này

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của trẻ, thế nên từ nhỏ nhiều bố mẹ đã chú tâm xây dựng một thói quen, lịch trình ăn uống đầy đủ, khoa học cho con.

Tuy nhiên, một số bố mẹ vì bận rộn công việc mà lơ là, dẫn đến tình trạng con đi học thường xuyên bỏ bữa, nhất là bữa ăn sáng. Từ đó, nhiều hậu quả đáng tiếc đã xảy ra, thậm chí khiến không ít bố mẹ bàng hoàng bởi tính nghiêm trọng của vấn đề.

Mới đây, Sohu đưa tin, ở Ninh Ba (Trung Quốc) có một bé gái 10 tuổi thường xuyên đến trường mà nhịn ăn sáng. Một ngày nọ, vì đứa trẻ có biểu hiện đau bụng dữ dội, nên gia đình đã nhanh chóng đưa bé đến một bệnh viện gần nhà chữa trị. Bác sĩ đã vô cùng sốc khi kiểm tra và phát hiện ra rằng cô bé bị sỏi mật.

Vì vậy, đội ngũ y tá bác sĩ bệnh viện đã nhanh chóng tiến hành phẫu thuật và lấy ra hơn 200 viên sỏi từ cơ thể đứa trẻ. Cảnh tượng cả một khay dụng cụ y tế được lấp đầy bởi số lượng lớn viên sỏi, khiến ai chứng kiến cũng bàng hoàng.

Sau khi nghe bác sĩ nói nguyên nhân, bố mẹ bé gái mới tá hỏa, hối hận vì hóa ra do mình nên con mới rơi vào tình trạng sức khỏe như vậy. Do mải mê công việc mà bố mẹ đã không sát sao, khiến đứa trẻ thường xuyên bỏ bữa sáng. Theo bác sĩ, vì đứa trẻ không ăn sáng nên mật sẽ tích tụ trong túi mật và cholesterol trong túi mật dễ kết tinh và biến thành sỏi.

Theo Vietnam+, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng không ăn sáng có thể gây ra rất nhiều tác hại đáng lo ngại:

- Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Tác hại của việc thường xuyên không ăn sáng là tăng nguy cơ mắc bệnh loét dạ dày. Bởi khi bạn không ăn sáng, cơ thể tự động tiết axít vào dạ dày. Lúc này niêm mạc dạ dày bị tác động, dẫn đến sự viêm nhiễm và loét. Ngoài ra, việc nhịn ăn sáng cũng làm cho dạ dày không hoạt động đúng cách, gây ra hậu quả đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Không những vậy, việc bỏ bữa sáng còn có thể dẫn đến cảm giác chán ăn và rối loạn tiêu hóa.

-Thiếu chất

Sau giấc ngủ đêm, bữa sáng chính là thời điểm cơ thể được bổ sung năng lượng và dinh dưỡng. Vì thế, nếu bạn bỏ đi bữa sáng tức là cơ thể có nguy cơ bị thiếu hụt dưỡng chất và kéo dài tình trạng đó sức khỏe của bạn sẽ khó tránh khỏi bị ảnh hưởng xấu.

Bữa sáng là thời điểm hoàn hảo để bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như chất xơ, vitamin. Những chất này giúp cơ thể hoạt động cả ngày. Do vậy, bỏ bữa sáng có thể khiến bạn ăn không đủ lượng chất này, dẫn đến hậu quả lâu dài cho sức khỏe.

- Gây hại cho tim mạch

Việc thường xuyên bỏ bữa sáng có thể gây tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe tim mạch. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng những người thường xuyên bỏ bữa sáng có nguy cơ bị tăng huyết áp, tăng mức đường trong máu và cholesterol cao hơn. Những yếu tố này có thể dẫn tới các vấn đề về tim mạch, như bệnh tim và đột quỵ.

-Làm chậm quá trình trao đổi chất

Một trong các tác hại của việc không ăn sáng là ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi bạn không ăn sau một đêm dài bỏ đói, cơ thể sẽ hoạt động chậm lại để bảo tồn năng lượng. Điều này có nghĩa là quá trình trao đổi chất chậm lại, khiến bạn có cảm giác đói và thèm đường nhiều hơn.

- Bị đau nửa đầu

Một trong những tác dụng phụ của việc không ăn sáng là nó có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Bởi vì bỏ bữa khiến lượng đường trong máu xuống thấp, có thể làm tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ đau nửa đầu.

- Gây suy giảm trí nhớ

Khi không ăn sáng, cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, ảnh hưởng đến chức năng của não bộ và khiến cơ quan này hoạt động không hiệu quả. Lâu dần sẽ dẫn tới các vấn đề về nhận thức và trí nhớ.

- Gây bệnh tiểu đường

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng mỗi tuần một lần có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn 6%. Nguy cơ sẽ tăng lên, với việc bỏ bữa sáng 4 hoặc 5 lần mỗi tuần dẫn đến nguy cơ gia tăng 55%.

-Sỏi mật

Nếu bạn không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi mật.

- Suy giảm hệ miễn dịch

Do không có nguồn năng lượng bổ sung cho cơ thể vào lúc sáng sớm nên cơ thể buộc phải lấy năng lượng dự trữ từ gan, khiến gan luôn ở trong tình trạng quá sức. Nếu bạn nhịn ăn sáng thì đến khoảng 9-10 giờ trưa, cơ thể sẽ xuất hiện sự cồn cào và nôn nao, huyết áp hạ thấp, gây tổn hại nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. Nếu bỏ bữa sáng liên tục sẽ khiến khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể suy giảm trầm trọng.

Minh Hoa (t/h)