Bí quyết làm đẹp truyền thống của người Nhật với cám gạo
Shiro Nuka, hay còn gọi là cám gạo, là bí quyết làm đẹp truyền thống của người Nhật đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ để duy trì làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Vậy Shiro Nuka có gì đặc biệt và làm thế nào để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của nó? Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng và những dưỡng chất quan trọng có trong Shiro Nuka trong bài viết dưới đây.
Làm dịu và làm mềm da: cám gạo chứa axit oleic, một loại axit béo có khả năng làm mềm da, tái tạo và thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì, giúp da duy trì độ ẩm lâu dài.
Chống lão hóa: với hàm lượng cao vitamin E và vitamin B, cám gạo giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, duy trì độ ẩm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các đường chân chim.
Kích thích sản xuất collagen: squalane tự nhiên có trong cám gạo hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi da, giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ.
Làm sáng và làm đều màu da: gamma oryzanol trong cám gạo giúp làm sáng da, làm mờ các đốm nâu và cải thiện làn da không đều màu.
Ảnh minh họa
Áp dụng theo phương pháp truyền thống Nhật Bản
Chuẩn bị túi: cho Shiro Nuka vào một túi vải nhỏ làm từ bông sarashi Nhật Bản hoặc loại túi vải mịn khác.
Nhào cám gạo: đặt túi chứa Shiro Nuka vào chậu nước (tương đương bốn cốc nước ấm). Nhẹ nhàng bóp và nhào túi trong nước để giúp cám gạo hòa tan vào nước, tạo ra một dung dịch màu trắng đục.
Massage da: lấy túi ra khỏi nước và nhẹ nhàng dùng túi massage lên mặt và cổ theo chuyển động tròn. Sau đó, tiếp tục sử dụng túi để massage tay, cánh tay và khuỷu tay.
Rửa sạch: Dùng nước trắng đục còn lại trong chậu để rửa mặt và các vùng da khác. Rửa lại bằng nước ấm lần nữa để làm sạch da hoàn toàn.
Vệ Sinh Túi: Rửa sạch túi và để khô để sử dụng cho lần sau.
Các bước sử dụng cám gạo để chăm sóc da
Sử dụng như một loại sữa rửa mặt làm sáng da
Trộn một thìa canh Shiro Nuka với bốn cốc nước ấm. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt và cổ, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Dùng như mặt nạ dưỡng ẩm
Trộn hai thìa cà phê Shiro Nuka với nước ấm để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa lớp hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng quanh các nếp nhăn. Để yên trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Kết hợp với xà phòng hoặc sữa rửa mặt
Bắt đầu bằng việc dùng xà phòng hoặc sữa rửa mặt mà bạn thường dùng đánh bông với nước để tạo ra một lớp bọt nhẹ.
Sau khi bạn đã tạo bọt, thêm 1/4 thìa cà phê Shiro Nuka vào bọt xà phòng hoặc sữa rửa mặt. Shiro Nuka sẽ hòa quyện vào hỗn hợp này, giúp tăng cường hiệu quả làm sạch và dưỡng da.
Sử dụng hỗn hợp này để rửa mặt như bình thường.
Sau khi rửa mặt với Shiro Nuka, dùng nước ấm để rửa sạch mặt lại lần nữa.
Với những lợi ích và cách sử dụng đa dạng, Shiro Nuka không chỉ giúp làm đẹp da mà còn mang lại cảm giác thư giãn và chăm sóc toàn diện cho làn da của bạn. Hãy thử trải nghiệm cám gạo trong việc làm đẹp da theo cách truyền thống của người Nhật.
Theo WAWAZA và Hauterfly
