Bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi

Với việc duy trì thói quen ăn uống ngày 3 bữa, luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và suy nghĩ tích cực, tìm niềm vui qua các câu thơ, câu vè..., năm mới 2023, cụ bà Hồ Thị Yên, P. Quỳnh Xuân, thị xã Hoàng Mai, Nghệ An bước vào tuổi 110, vừa được UBND tỉnh Nghệ An chúc mừng thọ.

Cụ Yên vui vẻ bên các cháu chắt.

Cụ Yên vui vẻ bên các cháu chắt.

Đến thăm cụ Hồ Thị Yên, chúng tôi vô cùng ngạc nhiên bởi sự lanh lợi, minh mẫn của cụ. Trên khuôn mặt già nua, phúc hậu của cụ bà luôn nở nụ cười hạnh phúc khi trò chuyện với khách. Cụ Yên để lại trong chúng tôi ấn tượng đặc biệt về cách nói chuyện hóm hỉnh, hài hước khiến ai nghe cũng bật cười, cảm thấy phấn khởi, sảng khoái. Dù đôi mắt không còn thấy rõ nhưng trí nhớ của cụ Yên khá tốt. Cụ nhớ tên từng người con, cháu trong gia đình. Đặc biệt, sở thích khiến cho ngôi nhà lúc nào cũng rộn rã tiếng cười là sự say mê đọc thơ, đọc vè của cụ. Cụ Yên có thể đọc rất nhiều bài thơ về cách mạng tháng Tám, về tình yêu đất nước, tình cảm lứa đôi, những câu ca dao, tục ngữ…

Hiện tại cụ Yên đang sống vui vẻ bên 5 thế hệ với tổng cộng 115 thành viên, trong đó cụ có 72 chắt và 6 chút. Hàng năm mỗi khi Tết đến xuân về, con cháu đều tập trung đông đủ, sum vầy bên cạnh để chúc thọ cụ.

Ông Nguyễn Đình Ngự (70 tuổi) - con trai của cụ Yên chia sẻ, hôm mồng 6 Tết vừa rồi, gia đình vừa tổ chức Lễ mừng thọ 110 tuổi cho mẹ. Lễ mừng thọ là thời điểm mọi người đều quây quần bên gia đình, có hơn 100 con, cháu, chắt tham dự. Ngoài ra, những người cháu chắt ở xa không về tham dự được cũng đã gửi lời chúc mừng, quà về cho cụ Yên.

Tuy tuổi đã cao nhưng khi nhắc đến cuộc đời mình, cụ Yên say sưa kể không sót chuyện gì. Cụ kể chuyện gia đình những năm tháng đói khổ nuôi con khôn lớn. Theo lời cụ Yên, cụ kết hôn với cụ ông là người cùng địa phương. Vợ chồng cụ sinh được 9 người con, tuy nhiên 3 người con đầu mất khi còn bé. Trong số 6 người con (3 trai, 3 gái), có 4 người tham gia kháng chiến chống Mỹ, 1 người tham gia lực lượng thanh niên xung phong và 1 người đi bộ đội. “Ngày xưa ngoài công việc đồng áng, tôi còn làm hàng xáo. Sau khi đi thu mua lúa về, tôi giã gạo đi bán lấy tiền để nuôi các con khôn lớn… Cách đây 30 năm chồng tôi đã qua đời sau cơn bạo bệnh”- Cụ Yên cho biết.

Cụ Hồ Thị Yên 110 tuổi nhưng còn rất minh mẫn, hoạt bát.

Cụ Hồ Thị Yên 110 tuổi nhưng còn rất minh mẫn, hoạt bát.

Người nhà cụ Yên cho hay, năm 85 tuổi cụ bà trải qua một trận ốm “thập tử nhất sinh”, bị tràn dịch màng phổi phải phẫu thuật. Sau lần đi viện đó, sức khỏe cụ ổn định dần. Tuy nhiên, 8 năm trở lại đây, mắt cụ Yên dần mờ hẳn, không nhìn được nữa. Điều đáng nói là, ở độ tuổi “xưa nay hiếm” nhưng cụ Yên hiện vẫn chưa cần đến sự trợ giúp của người thân. Mọi sinh hoạt đều do cụ tự làm nên việc chăm sóc bản thân dường như không phiền đến con, cháu. Hàng ngày, cụ Yên tự mình tắm rửa, ăn uống. Hàng ngày con cháu thường dắt cụ đi tập thể dục quanh sân. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cụ Yên vui vẻ cho hay: “Tôi không có bí quyết gì lớn cả. Hàng ngày tôi duy trì thói quen ăn 3 bữa, không bỏ bữa nào. Hiện răng của tôi còn nhiều cái rất chắc nên khi ăn nhai rất kỹ. Tôi chỉ thích ăn cơm với cá, vừng, rất ít khi ăn thịt. Đặc biệt, tôi luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và suy nghĩ tích cực, tìm niềm vui qua các câu thơ, câu vè…".

Ông Nguyễn Đình Ngự, con trai cụ cho biết thêm: “Trước đây, cuộc sống gia đình khó khăn, ba mẹ tôi chăm chỉ làm lụng, gồng gánh gia đình, nuôi chúng tôi khôn lớn. Dù cuộc sống có khó khăn, vất vả nhưng mẹ tôi lúc nào cũng vui vẻ, hòa nhã và luôn tạo không khí đầm ấm trong gia đình. Đặc biệt, con cái dù có sai mẹ cũng không quát mắng mà chỉ phân tích nhẹ nhàng, điều hay lẽ phải. Mẹ tôi tính tình hiền lành, rất hài hước nên cách nói chuyện của mẹ lúc nào cũng gần gũi, cả nhà luôn rộn rã tiếng cười. Thỉnh thoảng mẹ vẫn hay cảm vặt nhưng lại rất nhanh khỏi, ít khi phải dùng đến thuốc”..

Cũng theo ông Ngự, nhờ học hỏi đức tính cần cù, chịu thương, chịu khó, đặc biệt là luôn biết cách giữ hòa khí gia đình từ cụ Yên, nên gia đình ông với nhiều thế hệ sinh sống nhưng luôn ấm êm, hạnh phúc, con cháu biết “kính trên nhường dưới”, sống hiếu thuận, đoàn kết và có trách nhiệm. “Tôi chỉ mong thời gian tới mẹ sống khỏe, luôn lạc quan, yêu đời, tiếp tục là chỗ dựa tinh thần cho con cháu trong cuộc sống…”- ông Ngự bộc bạch.

Dương Hóa

Nguồn CAĐN: https://cadn.com.vn/bi-quyet-song-tho-cua-cu-ba-110-tuoi-post272864.html