Boxing-lựa chọn không tồi cho giới trẻ mê thể thao

Nhiều lợi ích từ Boxing

Những năm gần đây, Boxing đã trở thành một trong những lựa chọn mới ngoài những môn thể thao quen thuộc như gym, muay Thái, yoga,... Đối với giới trẻ tại phố núi Pleiku, Boxing không chỉ mang lại những lợi ích về thể chất mà còn là cơ hội để khám phá và phát triển bản thân.

Boxing môn thể thao phù hợp với nhiều lứa tuổi. Ảnh: Bích Ngọc

Theo chia sẻ của nhiều bạn trẻ, Boxing nổi bật với sự kết hợp giữa sức mạnh, tốc độ và sự dẻo dai. Không giống như gym tập trung chủ yếu vào việc nâng tạ và phát triển cơ bắp, hay muay Thái với các đòn đá và gối, thì boxing chủ yếu sử dụng các kỹ thuật đấm, né và di chuyển nhanh nhẹn. Điều này giúp người tập rèn luyện cả về thể lực lẫn phản xạ, sự nhạy bén trong tư duy và khả năng kiểm soát cơ thể.

Anh Hồ Hữu Huy (tổ 2, phường Diên Hồng, TP. Pleiku) chia sẻ: “Tham gia bộ môn Boxing đã giúp mình giải tỏa sự căng thẳng sau những giờ làm việc, học được kỹ năng né đòn, cải thiện sự nhạy bén trong bộ não của mình, nâng cao thể lực và vượt qua giới hạn của bản thân”.

Học viên Hồ Hữu Huy luyện tập những động tác kỹ thuật Boxing. Ảnh: Bích Ngọc

Việc tập luyện Boxing đem lại nhiều lợi ích toàn diện cho người tập. Đầu tiên là sức khỏe, cải thiện thể chất. Boxing giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả. Thêm vào đó, Boxing còn giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress và tăng cường sự tự tin. Các bài tập boxing cũng đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỷ luật và tinh thần quyết tâm... là những phẩm chất cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn Trần Bùi Xuân Bách (thị trấn Phú Hòa, huyện Chư Păh) vốn dĩ là người khó giảm cân, nên đã từng tham gia bộ môn gym để giảm trọng lượng cơ thể và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trong một lần đọc được bài viết về lợi ích của Boxing cho cơ thể, Bách đã quyết định chuyển qua Boxing và đăng ký vào câu lạc bộ (CLB) Dragon Boxing Club tại TP. Pleiku tập luyện thử vào dịp hè. Mặc dù nhà ở khá xa nhưng Bách đều dành thời gian đến phòng tập đều đặn và bước đầu nhận được sự thay đổi tích cực về thể hình, sức khỏe sau gần 1 tháng tập luyện.

“Vào lúc 14 giờ chiều mỗi ngày, mình đã di chuyển lên TP. Pleiku để tham gia tập luyện. Nhờ sự vận động toàn cơ thể của bộ môn này, cân nặng của mình đã giảm được 3 kg so với trước đây. Và mình cảm thấy sức khỏe được nâng cao hơn, sức bền tốt, nhanh nhẹn hơn”-Bách phấn khởi nói.

Các bạn nữ hăng hái tập luyện. Ảnh: Bích Ngọc

Còn em Nguyễn Lê Mai Thanh (tổ 6, phường Tây Sơn, TP. Pleiku) hồ hởi: “Em đến với Boxing và mong muốn sẽ học được những kỹ năng phòng vệ để tự bảo vệ bản thân. Tuy nhiên, sau thời gian tập luyện, Boxing còn giúp em cải thiện tinh thần vui vẻ, giảm áp lực sau mỗi giờ học tập căng thẳng”.

Gây dựng phong trào

Tại TP. Pleiku, mặc dù chưa có nhiều CLB đào tạo Boxing chuyên nghiệp khiến việc phát triển bộ môn gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, với sự đam mê và nỗ lực không ngừng của chủ nhiệm CLB Dragon Boxing Club Thái Văn Lâm, bộ môn này đang dần thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ. Các lớp học và câu lạc bộ Boxing bắt đầu hình thành, tạo môi trường tập luyện an toàn và chuyên nghiệp cho những người mới cũng như những người đã có kinh nghiệm.

Thu hút đông đảo các lứa tuổi từ nhỏ đến lớn tham gia bộ môn thể thao Boxing. Ảnh: Bích Ngọc

Anh Thái Văn Lâm-Chủ nhiệm CLB Dragon Boxing Club, từng là kiện tướng quốc gia môn Boxing-chia sẻ: “Những năm qua, Boxing tại TP. Pleiku chưa thực sự phát triển mạnh. Tôi muốn thay đổi điều đó, tạo ra một sân chơi lành mạnh và chuyên nghiệp cho các bạn trẻ có đam mê với bộ môn này.”

Anh Thái Văn Lâm-Chủ nhiệm CLB Dragon Boxing Club chia sẻ mong muốn đưa bộ môn Boxing phát triển hơn. Thực hiện: Bích Ngọc

Chủ nhiệm CLB cũng mong muốn sẽ đào tạo chuyên nghiệp một số học viên xuất sắc để thi đấu các giải của tỉnh và quy mô lớn hơn là cấp quốc gia trong tương lai. Qua đó, khẳng định tiềm năng phát triển của Boxing tại Gia Lai và tạo động lực để tiếp tục phát triển bộ môn này.

Ngoài mở lớp dạy học có phí, anh Thái Văn Lâm còn tổ chức thêm lớp học miễn phí tại Quảng trường Đại Đoàn Kết, đón nhận tất cả các bạn trẻ đam mê bộ môn thể thao này nhằm tạo sự lan tỏa đến mọi người.

Boxing không chỉ là một môn thể thao mà còn là một cách để giới trẻ tại TP. Pleiku khám phá và phát triển bản thân. Với nỗ lực hỗ trợ của Chủ nhiệm CLB Dragon Boxing Club và sự đam mê của các bạn trẻ, Boxing hứa hẹn mang lại nhiều thành tựu và mở ra cơ hội mới cho các bạn trẻ đam mê môn thể thao này tại địa phương.