Cách bố trí phòng ngủ giúp ngủ ngon, tốt cho sức khỏe

Cách bố trí giường ngủ

Chiếc giường ngủ của bạn cần có chân cao hơn mặt sàn từ 10cm. Để tạo được khoảng trống hoặc dưới gầm giường không được chất kín đồ đạc. Dưới gầm giường luôn phải tạo khoảng trống.

Tiếp theo, bạn phải lựa chọn được loại giường chắc chắn. Giường phải có kích thước cân đối với căn phòng, giúp hấp thu nguồn khí tốt khi ngủ. Bạn không nên đặt giường ở vị trí quá thoáng như trước cửa ra vào.

Cách bố trí phòng ngủ theo phong thủy là bạn nên đặt giường ở giữa căn phòng. Bạn hãy để trống ở bên cạnh giường còn đầu giường thì có thể kê vào tường. Vị trí này sẽ tạo ra sự cân đối cho căn phòng của nhà bạn. Hạn chế được những khoảng không thừa thãi trong phòng ngủ.

Cách bố trí cửa sổ

Cửa sổ đặt ngay trên đầu bạn sẽ mất đi khả năng bảo vệ cơ thể. Không khí lạnh có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Giường ngủ không được sát hoặc đối diện cửa chính. Không đặt giường đối diện cửa ra vào vì sẽ gây ra hậu quả tương tự như vị trí đặt cửa sổ.

Nên đóng cửa sổ vào ban đêm để tránh nguồn tà khí ở bên ngoài tràn vào.

Vị trí tốt nhất đặt giường là chéo so với cửa ra vào và tạo khoảng cách càng rộng thì giấc ngủ càng sâu.

Một lưu ý nữa là bạn nên mở cửa sổ vào ban ngày để đón ánh sáng tự nhiên và không khí trong lành vào phòng. Ngược lại, nên đóng cửa sổ vào ban đêm để tránh nguồn tà khí ở bên ngoài tràn vào.

Tạo không gian thoáng đãng 2 bên giường ngủ

Khi bạn ngủ, năng lượng trao đổi xung quanh cơ thể. Bởi vậy, chúng ta cần tạo khoảng không gian tối đa quanh giường ngủ để tạo được sự cân bằng và hài hòa cho giấc ngủ.

Tạo không gian thoáng đãng 2 bên giường ngủ.

Tốt nhất là nên đặt giường ở giữa phòng, đầu giường kê sát vào tường và hai bên có khoảng trống. Điều này sẽ giúp gia tăng năng lượng tích cực.

Ánh sáng trong phòng ngủ cần phải dịu nhẹ, ấm áp

Thay vì ánh sáng chói hay lung linh của phòng khác thì phòng ngủ của bạn nên có những ánh sáng dịu nhẹ, tự nhiên. Điều này sẽ làm cho đôi mắt của bạn thực sự thoải mái và giấc ngủ sẽ đến nhanh hơn.

Trong phòng ngủ, bạn nên sử dụng những chiếc đèn ngủ có ánh sáng vàng dịu nhẹ. Những loại đèn nhỏ gắn trên tường hoặc đặt cạnh đầu giường.

Không chứa các vật có yếu tố nước trong phòng ngủ

Bể cá, những bức tranh biển, hồ, sông, suối… và tất cả những đồ vật liên quan đến nước không nên xuất hiện trong phòng ngủ của bạn.

Bể cá, những bức tranh biển, hồ, sông, suối… và tất cả những đồ vật liên quan đến nước không nên xuất hiện trong phòng ngủ của bạn.

Xuất hiện trong phòng ngủ, những đồ vật này mang ý nghĩ cho sự tổn thất tài chính và ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ sâu của bạn.

Phối màu phòng ngủ theo phong thủy

Những màu sắc thuộc gam pastel như màu xanh lợt, tím nhạt, màu kem... mềm mại này sẽ tạo cho bạn cảm giác bình tĩnh, thanh thản. Vì vậy gam màu pastel là lựa chọn hợp lý nhất cho khoảng thời gian nghỉ ngơi sau nhiều giờ stress.

Bạn nên dựa vào màu sắc của bản mệnh để quyết định lựa chọn gam màu pastel hoặc gam màu nóng phù hợp cho mình.

Bên cạnh đó, các gam màu nóng mang lại cho bạn năng lượng, tác động mạnh đến những đam mê tiềm lực trong bạn. Giấc ngủ của bạn sẽ ấm áp hơn với các màu đỏ, màu cam, màu hồng…

Đặc biệt, bạn nên dựa vào màu sắc của bản mệnh để quyết định lựa chọn gam màu pastel hoặc gam màu nóng phù hợp cho mình.

* Thông tin phong thủy trong bài mang tính tham khảo.

Đinh Huế (t/h)