Cách hạn chế rụng tóc

Vậy bác sĩ cho cháu hỏi nguyên nhân và cách khắc phục.

Trâm An (Đà Nẵng)

Trung bình mỗi ngày chúng ta rụng từ 50-100 sợi tóc. Nếu lượng tóc rụng quá nhiều (trên 100 sợi) thì có thể đã bị bệnh rụng tóc. Nguyên nhân rụng róc có rất nhiều: do di truyền, do thiếu dinh dưỡng, do căng thẳng kéo dài, rụng tóc sau sinh, do tật nhổ tóc, do viễm nhiễm khuẩn, do nấm kí sinh, do nhiễm độc tố vì uốn nhuộm quá nhiều... Vì vậy, cần xác định rõ nguyên nhân thì điều trị mới hiệu quả.

Em gái bạn nếu đã đi khám và bác sĩ kết luận không bị bệnh gì thì khả năng em gái bạn ăn uống không đủ chất hoặc đang bị stress hay do dùng hóa chất lên tóc... Ngoài ra, bạn cũng nên nhắc em gái bạn ăn uống đủ chất, dành thời gian để chăm sóc mái tóc nhiều hơn. Có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên để chăm sóc tóc như: mặt nạ quả bơ, mặt nạ ôliu, mặt nạ sữa chua, mặt nạ mật ong...

Để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng một cách hiệu quả thì bạn nên lưu ý những điều sau đây: Xem lại dầu gội đang dùng. Tránh những động tác kích thích quá mạnh vào da đầu, nhất là đối với tóc nhờn. Nên xõa ra để tóc thư giãn hoặc nếu cột thì đừng quá chặt. Không nên để ướt tóc khi ngủ: Môi trường ẩm ướt dễ làm da đầu bị viêm phát sinh nấm tóc...

BS. Lan Anh