Cận Tết, chủ động phòng tai nạn sinh hoạt

Theo ghi nhận, dọn dẹp, sửa sang nhà cửa cuối năm tiềm ẩn nhiều nguy cơ té ngã, điện giật, đứt tay, chấn thương cột sống. Do vậy, việc chủ động phòng tránh giúp đón Tết an toàn là điều vô cùng quan trọng.

Các tai nạn sinh hoạt dễ xảy ra

Cuối năm, nhiều gia đình tiến hành tổng vệ sinh, sơn sửa nhà cửa, thay mới đồ đạc, trang trí không gian sống. Những công việc tưởng chừng đơn giản như lau chùi trần nhà, treo rèm cửa, sửa bóng đèn, dọn đồ trên cao… lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn nếu không được thực hiện đúng cách.

Té ngã là tai nạn phổ biến nhất, đặc biệt ở người cao tuổi. Việc đứng lên ghế, bàn, thang không chắc chắn để lau trần, quét mạng nhện, sửa mái hiên có thể dẫn đến trượt chân, mất thăng bằng, gây gãy xương, chấn thương sọ não hoặc tổn thương cột sống. Với người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý nền như loãng xương, tai nạn té ngã có thể để lại hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động.

Điện giật cũng là nguy cơ đáng lo ngại. Nhiều gia đình tự sửa chữa hệ thống điện, thay ổ cắm, bóng đèn hoặc sử dụng các thiết bị điện đã cũ, hở dây, trong khi tay ướt hoặc nền nhà ẩm ướt. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ điện giật, bỏng điện, thậm chí đe dọa tính mạng.
Đứt tay, chấn thương do vật sắc nhọn

Trong quá trình dọn dẹp, nhiều người phải tiếp xúc với các vật sắc nhọn như kính vỡ, dao kéo, mảnh kim loại, đinh gỉ, mảnh gỗ. Việc thiếu găng tay bảo hộ hoặc thao tác vội vàng dễ dẫn đến đứt tay, chảy máu, nhiễm trùng. Đặc biệt, các vết thương do đinh gỉ hoặc vật bẩn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng uốn ván nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách.

Ngoài ra, việc khiêng vác đồ đạc nặng, bê tủ, chuyển bàn ghế không đúng tư thế có thể gây căng cơ, bong gân, thoát vị đĩa đệm hoặc chấn thương cột sống, nhất là ở những người ít vận động hoặc đã có tiền sử đau lưng, thoái hóa cột sống.

Nguyên tắc an toàn khi dọn dẹp, sửa sang nhà cửa

Để phòng tránh tai nạn, việc tuân thủ các nguyên tắc an toàn là điều cần thiết. Trước hết, cần lên kế hoạch dọn dẹp hợp lý, không nên làm dồn dập trong thời gian ngắn hoặc làm việc quá sức. Chia nhỏ công việc theo từng ngày giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, giảm nguy cơ chấn thương.

Không làm việc quá sức và biết cách xử trí khi xảy ra sự cố chính là chìa khóa giúp mỗi gia đình đón Tết an toàn.

Khi lau dọn ở vị trí cao, cần sử dụng thang chắc chắn, đặt trên mặt phẳng vững vàng. Tuyệt đối không đứng lên ghế, bàn hoặc vật dụng không ổn định. Nên có người hỗ trợ giữ thang bên dưới, đặc biệt với người lớn tuổi.

Đối với các công việc liên quan đến điện, cần ngắt nguồn điện trước khi sửa chữa. Không chạm tay ướt vào ổ điện, dây điện. Nếu không có chuyên môn, nên nhờ thợ điện để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Sử dụng dụng cụ bảo hộ và tư thế đúng

Việc sử dụng găng tay, giày dép chống trơn trượt khi dọn dẹp giúp giảm nguy cơ đứt tay, trượt ngã. Khi khiêng vác đồ nặng, cần giữ lưng thẳng, dùng lực của chân thay vì cúi gập lưng đột ngột. Không nên cố gắng nâng vật quá nặng so với khả năng của mình.

Với người có tiền sử đau lưng hoặc bệnh cột sống, cần hạn chế cúi nhiều, xoay người đột ngột. Nếu cần, nên nhờ người khác hỗ trợ hoặc sử dụng các thiết bị hỗ trợ vận chuyển đồ đạc.

Đảm bảo an toàn cho trẻ em trong quá trình dọn dẹp

Trong lúc dọn dẹp, cần chú ý giữ trẻ em tránh xa khu vực đang làm việc. Không để trẻ tiếp xúc với ổ điện, hóa chất tẩy rửa, vật sắc nhọn. Các dung dịch vệ sinh, chất tẩy rửa nên được cất giữ ở nơi cao, có nắp đậy an toàn để phòng ngừa ngộ độc.

Người lớn nên giải thích cho trẻ về nguy cơ tai nạn và hướng dẫn trẻ tránh xa khu vực nguy hiểm, đồng thời luôn có người giám sát khi trẻ ở trong nhà.

Xử trí ban đầu khi xảy ra tai nạn

Nếu không may xảy ra tai nạn như đứt tay, chảy máu, cần nhanh chóng sơ cứu bằng cách rửa sạch vết thương dưới vòi nước sạch, sát trùng và băng lại. Trường hợp vết thương sâu, chảy máu nhiều hoặc nghi ngờ nhiễm bẩn, cần đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.

Khi có dấu hiệu điện giật, cần ngắt nguồn điện ngay lập tức trước khi tiếp cận nạn nhân. Nếu nạn nhân bất tỉnh, khó thở, cần gọi cấp cứu và đưa đến cơ sở y tế gần nhất.

Tóm lại: Dọn dẹp, sửa sang nhà cửa là nét đẹp truyền thống mỗi dịp Tết đến, xuân về. Tuy nhiên, để niềm vui trọn vẹn, mỗi người cần nâng cao ý thức phòng tránh tai nạn sinh hoạt, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Chủ động chuẩn bị, tuân thủ các nguyên tắc an toàn, không làm việc quá sức và biết cách xử trí khi xảy ra sự cố chính là chìa khóa giúp mỗi gia đình đón Tết an toàn, khỏe mạnh và bình an.

BS. Nguyễn Văn Bàng