Cẩn trọng 3 vấn đề về da mà 'phái đẹp' sẽ gặp phải khi ở độ tuổi 30

Ở độ tuổi 30, phụ nữ khó tránh khỏi một số vấn đề trên da, gây mất sự tự tin vốn có. Vậy cụ thể từng trường hợp nổi trội mà chị em ở tuổi này gặp phải là gì? Làm thế nào để khắc phục nó?

- Xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim

Nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nếp nhăn, vết chân chim trên làn da của người phụ nữ từ 30 tuổi bắt nguồn từ việc giảm sút lượng collagen và elastin. Dần dần theo thời gian, làn da sẽ mất đi sự đàn hồi, trở nên chảy xệ.

Để khắc phục tình trạng này, chị em cần thiết lập một chu trình chăm sóc kỹ lưỡng, chú trọng vào 3 bước sau:

- Kem chống lão hóa: Kem chống lão hóa chứa retinol, peptide hay axit hyaluronic là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da đang có sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim. Những hoạt chất này giúp hỗ trợ việc tái tạo da đồng thời tăng khả năng giữ ẩm.

- Dưỡng ẩm chuyên sâu: Ngoài kem chống lão hóa, chị em nên kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng chứa ceramide, glycerin để tăng hiệu quả dưỡng ẩm từ sâu bên trong, giảm thiểu việc hình thành nếp nhăn. Bạn cũng có thể thay thế kem dưỡng bằng các loại dầu tự nhiên. Bởi lẽ, chúng đều mang công dụng tương tự nhau.

- Chống nắng: Đừng quên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên để ngăn chặn những tác nhân gây hại.

Nếp nhăn, vết chân chim trên da là vấn đề chị em thường gặp phải khi đến độ tuổi 30. (Ảnh minh họa)

Xuất hiện tàn nhang và đốm nâu

Một vấn đề khác mà làn da của phụ nữ từ 30 tuổi gặp phải chính là tàn nhang và đốm nâu. Nó hình thành từ sự tích tụ melanin dưới da. Đặc biệt, nếu không thường xuyên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tình trạng này lại càng trở nên nặng nề hơn.

Để khắc phục, chị em đừng quên routine chăm sóc da mỗi ngày gồm các bước:

- Kem dưỡng sáng da: Các sản phẩm kem dưỡng sáng da thường ở dạng serum hoặc kem kết cấu dày. Đặc biệt, chúng thường chứa vitamin C, niacinamide hoặc axit glycolic hỗ trợ quá trình làm sáng da, triệt tiêu melanin.

- Chống nắng: Chị em nên thoa thêm một lớp kem chống nắng nếu đi ra ngoài trong những khung giờ ánh nắng gắt (từ 10 giờ sáng - 4 giờ chiều).

- Tẩy tế bào chết: Đều đặn tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/tuần sẽ giúp da trở nên thông thoáng, dễ dàng hấp thu những dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.

Chị em ở độ tuổi từ 30 cũng khó tránh khỏi tình trạng xuất hiện tàn nhang và đốm nâu trên da. (Ảnh minh họa)

Da chảy xệ, mất đi độ đàn hồi

Quá trình sản xuất collagen và elastin trên làn da của phụ nữ từ 30 tuổi phần nào bị chững lại. Điều này dẫn đến một số hệ quả như da chùng nhão, kém săn chắc, thậm chí bị chảy xệ.

Để khắc phục tình trạng này, chị em đừng quên áp dụng 3 bí quyết chăm sóc sau:

- Dưỡng da với peptide và retinol: Hai thành phần này có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da tăng độ đàn hồi.

- Massage da mặt: Thường xuyên massage da mặt sẽ tăng độ săn chắc cho da, kích thích sự tuần hoàn máu.

- Thực hiện chu trình chăm sóc da chuyên sâu: Chị em đừng quên lựa chọn một liệu trình chống lão hóa da phù hợp. Trong đó phải kể đến các phương pháp như mesotherapy, laser,...

Ngoài tàn nhang và nếp nhăn, làn da của một số phụ nữ từ 30 tuổi còn bị chảy xệ, mất độ đàn hồi nếu chăm sóc không kỹ lưỡng. (Ảnh minh họa)

Mỹ Miều