Carlo Alcaraz: Tận hưởng cuộc sống, niềm vui là sức mạnh

Alcaraz đã thắng Jiri Lehecka 2-1 (7/5, 6/7, 6/2) trong trận chung kết để trở thành tay vợt thứ hai trong lịch sử, sau Rafael Nadal (2008), giành cú đúp Roland Garros và Queen’s Club trong cùng một mùa giải, đồng thời có chuỗi 18 trận thắng liên tiếp, thành tích tốt nhất sự nghiệp của Alcaraz tính cho đến thời điểm này.

Alcaraz luôn tìm được niềm vui trong tập luyện cũng như là thi đấu

Chiến tích này càng lừng lẫy khi Alcaraz đang sở hữu tỷ lệ thắng trên mặt sân cỏ đến 90,6% (29 trận thắng, 3 trận thua), cao nhất lịch sử ATP, vượt qua cả ba tượng đài Borg, Federer, Djokovic.

22 tuổi, Alcaraz đã sở hữu 5 danh hiệu Grand Slam với kỳ tích 5 lần vào chung kết thắng tuyệt đối cả 5 lần (Mỹ mở rộng 2022; Wimbledon 2023, 2024; Pháp mở rộng 2024, 2025), đã kiếm được gần 45 triệu USD (chỉ tính tiền thưởng tham gia các giải đấu); đã vô địch ATP Tour thứ 21 – vượt trội so với các tay vợt cùng thế hệ (tay vợt số 1 thế giới Sinner lớn hơn Alcacaz một tuổi có 19 danh hiệu); từng là tay vợt số 1 thế giới, hiện nay là số 2.

Tuổi 22, Alcaraz sở hữu những con số ấn tượng vượt qua cả Big 3 ở cùng lứa tuổi.

Thành tích đỉnh cao ổn định nhờ cân bằng cuộc sống

Alcaraz từng khiến nhiều người trong đó có cả đội ngũ huấn luyện của anh mà người đứng đầu là cựu số 1 thế giới người Tây Ban Nha Juan Carlos Ferrero khuyên: không nên hưởng thụ quá sớm, thay vào đó cần tập trung nhiều hơn cho quần vợt.

Làn sóng lên án này càng lên cao khi sau thất bại ở Miami, thay vì cần tập luyện chuyên cần hơn, Alcaraz lại chọn đi nghỉ ở Cancun với gia đình.

Quan điểm của nhóm này càng cao hơn nữa khi vô địch Roland Garos, Alcaraz lại tiếp tục chọn vui chơi với bạn bè, hoàn toàn cách ly với quần vợt trong ba ngày liên tiếp, thay vì luyện tập để chuẩn bị cho mùa sân cỏ khi anh là đương kim vô địch Queen’s Club Championship và Wimbledon.

Tuy nhiên, Alcaraz đã chứng minh quan điểm sống của anh là đúng. Giải trí sau thất bại ở Miami, Alcaraz đã có một mùa giải đất nện thành công rực rỡ, trong đó đã bảo vệ thành công danh hiệu vô địch Roland Garos.

Cũng sau chuyến vui chơi khi vô địch Roland Garros, Alcaraz tiếp tục bảo vệ thành công Queen’s Club Championship và đến Wimbledon không chỉ với tư cách đương kim vô địch mà Alcaraz còn muốn lập hat-trick: 3 lần liên tiếp vô địch Wimbledon!

Rất rõ ràng, Alcaraz chia sẻ rằng anh cần nghỉ ngơi, cần tận hưởng cuộc sống bên người thân, bạn bè để tái tạo năng lượng và làm mới tinh thần. Alcaraz cho biết sau những quãng nghỉ này, anh trở lại sân tập luyện hăng say hơn và khao khát chiến thắng hơn.

Chính sự cân bằng trong cuộc sống giữa tập luyện và nghỉ ngơi cùng tinh thần luôn lạc quan trong mọi hoàn cảnh, đã là chìa khóa thành công giúp Alcarz cởi bỏ được áp lực thành tích cũng như sự kỳ vọng từ người hâm mộ.

Quan điểm sống này đã được Alcaraz hình thành từ nhỏ. Ngày 29.12.2012, khi 11 tuổi, Alcaraz đã đăng lên Instagram một bức ảnh gồm cán vợt, phía trên có một đồng 50 xu với phía sau là hai gói snack hiệu Ruffles vị phô-mai và jambon. Alcaraz đã viết: “Tiền, vợt, khoai tây, tôi có tất cả, haha” (Money, racket, chips, I have it all haha).

Nếu muốn vươn tầm Big 3, phải sống khác

Đó là quan điểm của tay vợt người Tây Ban Nha - cũng từng là số 1 thế giới Carlos Moya - khi nhận xét về Alcaraz. Moya, sinh năm 1976, là HLV cuối cùng của Rafael Nadal cho rằng với tài năng đặc biệt, Alcaraz vẫn có thể thành công vượt bậc trong thời gian tới, nhưng để thành công kéo dài và trở thành tượng đài như Big 3, Alcaraz cần chuyên tâm tập luyện nhiều hơn, chịu hy sinh cho quần vợt nhiều hơn.

Danh hiệu ATP Tour thứ 21 của Alcaraz: vô địch Queen's Club Championship 2025

Moya nhấn mạnh, Federer, Nadal và Djokovic, cả ba không ai chọn tận hưởng cuộc sống khi còn thi đấu. Big 3 dốc hết tâm huyết vào quần vợt. Theo Moya, Alcaraz vẫn có thể đoạt thêm danh hiệu, nhưng tất cả sẽ không bền vững nếu Alcaraz không kỷ luật bản thân trong tập luyện.

Sự khác biệt của Gen Z

Gen Z (sinh từ 1997 – 2012) là thế hệ của Alcaraz. Khác với những thế hệ trước luôn kỷ luật bản thân, hy sinh tất cả cho sự nghiệp rồi hưởng thụ cuộc sống sau, thì Gen Z lại có quan điểm sống hoàn toàn trái ngược: hưởng thụ khi có thể, sử dụng hết những ngày phép trong năm để vui chơi, nghỉ ngơi.

Gen Z - thế hệ Alcaraz - không đặt công việc lên trên tất cả. Họ không muốn giống thế hệ trước, luôn bị áp lực trong công việc từ đó dẫn đến một cuộc sống đầy âu lo. Thay vào đó Alcaraz cần cân bằng cuộc sống để duy trì sức khỏe cũng như là tinh thần luôn mới, luôn sảng khoái.

Với Alcaraz, quan niệm VĐV phải khổ luyện, phải hy sinh cần thay đổi. Luyện tập, thi đấu hết mình là bắt buộc, nhưng cần kết hợp với niềm vui. Với Alcaraz, niềm vui mới chính là chìa khóa đem lại thành công, bởi anh đã tìm được niềm vui cả trong tập luyện cũng như thi đấu.

Đó là lý do sau mùa giải đất nện căng thẳng, trước khi bước vào mùa giải sân cỏ cũng quyết liệt không thua gì sân đất nện, Alcaraz cần “rời bỏ” quần vợt. Bạn bè cùng trang lứa nghỉ ngơi thì Alcaraz cũng cần nghỉ ngơi, vui chơi.

***

Trong thể thao cũng như trong đời thường, rất khó đòi hỏi sự đồng điệu giữa các thế hệ. Huống chi qua số liệu thống kê, đời sống xã hội ngày nay đã nhìn nhận quan điểm sống của Gen Z – thế hệ Alcaraz - đã khác trước rất nhiều. Đó là thế hệ thích hưởng thụ, khám phá, thế hệ cần cân bằng giữa làm và chơi, có như vậy mới đạt hiệu quả cao trong cuộc việc.

Alcaraz đúng hay thế hệ trước đúng trong thế giới quần vợt?

Hãy đợi đấy.

Còn trước mắt, Alcaraz đã và đang đúng!

Đặng Hoàng