Chơi thể thao rèn sức khỏe

Cứ đến 17 giờ hàng ngày, anh Phan Chí Hữu (phường Thới Sơn, TX. Tịnh Biên) lại đến Nhà thi đấu đa năng thị xã để chơi Pickleball. Với anh Hữu, việc tham gia một môn thể thao phù hợp được xem là yếu tố cần thiết nhằm kiểm soát chỉ số về sức khỏe. Sau thời gian cân nhắc, anh Hữu quyết định tiếp cận Pickleball bởi tính phổ biến của môn thể thao này, đặc biệt là mức độ vận động phù hợp với thể chất của anh.

Anh Phan Chí Hữu cho hay: “Công việc hiện nay khá áp lực nên việc giải tỏa căng thẳng là nhu cầu cần thiết của mỗi người. Thay vì tiệc tùng thường xuyên, tôi quyết định chuyển sang chơi thể thao. Sau khi tham khảo ý kiến nhiều người, tôi chọn Pickleball bởi tính phù hợp, có nhiều người quen cùng tham gia. Lúc đầu, cứ nghĩ Pickleball sẽ khó chơi như tennis, nhưng khi tiếp cận ở góc độ phong trào thì cũng dễ nắm bắt”.

Theo lời anh Hữu, đa số người chơi Pickleball là cán bộ, công chức, viên chức công tác ở các ngành, địa phương trên địa bàn thị xã. Sau giờ làm việc, họ xây dựng thói quen rèn luyện thể chất với mục tiêu nâng cao sức khỏe. Việc gặp gỡ với nhiều người để giao lưu qua những trận Pickleball giúp tinh thần sảng khoái hơn, cùng hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe. Nhóm Pickleball anh Hữu tham gia có đến vài chục thành viên, sinh hoạt đều đặn và thu hút ngày càng đông người góp mặt, giúp cho phong trào sôi nổi hơn.

Phó Giám đốc Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Truyền thanh TX. Tịnh Biên Nguyễn Văn Sắm thông tin, phong trào Pickleball đang phát triển mạnh tại địa phương, như: Phường Nhà Bàng, Chi Lăng, Tịnh Biên. Hiện tại, mọi người thường chơi Pickleball tại Nhà thi đấu đa năng Tịnh Biên, chưa kể nhiều đơn vị trang bị sân đấu phù hợp. Do chi phí đầu tư vừa phải, Pickleball được nhiều người chọn lựa. Ngành thể thao thị xã tích cực xây dựng lực lượng nòng cốt ở các xã, phường để nhân rộng phong trào trong thời gian tới.

Bên cạnh Pickleball, người dân ở TX. Tịnh Biên còn tham gia nhiều môn thể thao khác. Anh Nguyễn Hữu Hảo (ngụ phường An Phú) đam mê môn cầu lông hơn 10 năm nay. Anh cho biết, chơi cầu lông không chỉ giúp cải thiện thể lực, mà còn làm tăng khả năng phối hợp tay - mắt, khả năng phản xạ của cơ thể. Ngoài ra, anh nghiên cứu và biết rằng, chơi cầu lông thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.

“Hiện nay, khá nhiều bạn trẻ chơi cầu lông thường xuyên với tôi. Đa số là học sinh, thể lực tốt và thi đấu rất nhiệt tình. Thực tế, cầu lông đòi hỏi người chơi cần phải đưa ra quyết định nhanh chóng, tập trung cao độ và vận dụng linh hoạt chiến thuật. Nhờ đó, giúp tăng khả năng tập trung và trí nhớ khi làm việc. Tôi chơi cầu lông nhiều năm, cảm thấy sức khỏe tốt, ít bệnh vặt, tinh thần lúc nào cũng thoải mái” – anh Hảo chia sẻ.

Những thành viên trong gia đình anh đều tham gia chơi cầu lông để rèn luyện sức khỏe. Bởi lẽ, công việc mỗi người mỗi khác, nhưng rèn luyện thể chất là nhu cầu chung mà bất cứ ai cũng cần quan tâm. Tuy nhiên, anh Hảo dự kiến chuyển sang môn thể thao khác, bởi thể lực và độ tuổi dần không còn phù hợp với môn cầu lông.

“Có thể tôi sẽ chuyển sang chơi Pickleball, để đáp ứng được yêu cầu vận động. Đã chơi thể thao nhiều năm, tôi quen với việc vận động thể chất, nếu không tập luyện, bản thân cảm thấy rất khó chịu. Tôi nghĩ, với sự phát triển của cơ sở vật chất hiện nay, việc chọn môn thể thao phù hợp không quá khó, nếu mỗi người thật sự muốn cải thiện sức khỏe của chính mình” – Nguyễn Hữu Hảo bày tỏ.

Với sự tham gia tích cực của cán bộ, công chức và người dân địa phương, ngành thể thao TX. Tịnh Biên cần tổ chức nhiều sân chơi thể thao hấp dẫn, đáp ứng nhu cầu của mọi người. Qua đó góp phần hình thành nên đời sống thể thao sôi nổi ở thị xã vùng biên, cổ vũ mọi tầng lớp Nhân dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại, cùng xây dựng quê hương Tịnh Biên ngày càng phát triển.

MINH QUÂN