Chuyện lạ khó tin, người đàn ông giảm 11 kg chỉ trong 2,5 giờ

Năm 2019, ông Bahama Aigubov đã được ghi danh vào Sách kỷ lục Nga sau khi giảm 9,3 kg sau cuộc thi chạy kéo dài 5 giờ

Nhưng mới đây, ông đã phá kỷ lục của chính bản thân khi tuyên bố giảm tới 11,1 kg chỉ trong 2,5 giờ trong cuộc đua cuộc thi chạy 21 km ở Makhachkala, Cộng hòa Dagestan

Tuy nhiên, ông Aigubov không được Sách kỷ lục Guinness công nhận kỷ lục, do tổ chức này không công nhận thành tích giảm cân nhanh chóng để khuyến khích mọi người không làm theo và tham gia các thử thách nguy hiểm

Nhiều người đã cố gắng đánh bại kỷ lục, thậm chí cả binh lính tinh nhuệ

Là nhà vô địch ở Nga, châu Âu và thậm chí là thế giới trong các môn judo, sambo, vật Greco-Roman và đấu vật tự do, ông Aigubov đã có rất nhiều kinh nghiệm giảm cân

Aigubov khẳng khẳng định mình có thể giảm cân nhanh và hiệu quả hơn bất kỳ ai

Chuyên gia dinh dưỡng Oksana Lysenko giải thích giảm 11 kg trong 2 giờ là quá trình loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể

Nước sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể chứ không phải chất béo. Một gram chất béo chứa 9 calo. Để giảm 1 kg mỡ, cần đốt cháy 9.000 calo

Ngoài nước, các chất điện giải quan trọng sẽ bị đào thải khỏi cơ thể như natri, kali, magie. Hệ thần kinh, tim và năng lượng của chúng ta cũng bị ảnh hưởng khi cơ thể không hấp thụ được những chất này từ thức ăn và nước uống

Một người bình thường ít vận động không nên chạy quãng đường dài như vậy và không nên thực hiện thử thách này. Chỉ sau vài km, họ có thể sẽ ngất xỉu

Các vận động viên chuyên nghiệp cũng thực hiện loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể theo cách tương tự, bằng một hệ thống đặc biệt 1 hoặc 2 tuần trước khi thi đấu.