Nữ diễn viên cho biết cô giảm 8 kg trong vòng 4 tháng nhờ áp dụng chế độ ăn khoa học và tập luyện.
Rau đay có chứa những thành phần giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân với nhiều cách chế biến đơn giản.
Thường xuyên bị chỉ trích giảm cân quá đà, nhưng Rosé không hề dựa vào chế độ ăn kiêng khắt khe, vậy làm cách nào để nữ ca sĩ giữ được vóc dáng?
Chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những người không nên chạy.
Sau khi tiêm dung dịch được giới thiệu để giảm mỡ bụng, người phụ nữ đau, sưng, nổi nhiều nốt đỏ phải đến bệnh viện cầu cứu bác sĩ.
Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy bộ chậm, cơ thể sẽ có những thay đổi bất ngờ.
Người phụ nữ trẻ phải nhập viện mổ cấp cứu sau khi tiêm dung dịch lạ vào vùng bụng dưới với mong muốn giảm mỡ.
Do thay đổi nội tiết nên thời kỳ mãn kinh có xu hướng ảnh hưởng đến cân nặng, gây tăng cân. Một số cách có thể giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng trong thời kỳ này.
Những người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.
Ăn chuối là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người ưa chuộng, vậy một ngày ăn bao nhiêu quả chuối để giảm cân?
Hạt chia được coi là siêu thực phẩm, đặc biệt là đối với những người mong muốn giảm mỡ bụng và cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung.
Khoai mỡ được xem là có lợi cho quá trình giảm cân và kiểm soát cholesterol nhờ chất xơ hòa tan.
Những bữa sáng có thành phần dễ tìm, chuẩn bị nhanh, chứa ít calo, giúp hỗ trợ bạn giảm cân nhanh. Đặc biệt đây là những bữa sáng giá rẻ, chỉ dưới 20.000 đồng.
Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.
Gemma Newman mắc vô số bệnh vì thân hình quá cỡ, điều này khiến cô nàng quyết định phẫu thuật một điểm và thay đổi cả cuộc đời.
Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.
Gừng ngâm giấm giúp giảm đau dạ dày, chữa mất ngủ kinh niên, cảm lạnh, giảm cân, ngăn rụng tóc, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp.
Gần đây, một loại bút tiêm giảm cân được quảng cáo tràn lan trên mạng là 'thần dược' giúp kiểm soát cân nặng. Giá của các loại bút này lên tới vài triệu đồng. Thực tế loại bút này có hiệu quả như lời đồn?
Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, cân nặng và sức khỏe luôn là mối quan tâm ưu tiên của nhiều người. Từ gym, chạy bộ cho đến yoga, có rất nhiều phương pháp luyện tập được lựa chọn để giảm cân và cải thiện thể chất.
Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
Bảo Thy từng trải qua một thời gian giảm cân đầy nghiêm ngặt trước khi tăng cân trở lại.
Kroshik qua đời vài tuần sau khi đến trung tâm giảm béo. Theo bác sĩ, các khối u ung thư trong cơ thể nó bị lớp mỡ dày che giấu nên không kịp thời được phát hiện.
Uống nước ấm mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, giảm cân và thúc đẩy sự thư giãn, cùng nhiều lợi ích khác.
Ăn chuối là một trong những phương pháp giảm cân nhiều người áp dụng, tuy nhiên trong quá trình thực hiện bạn nên lưu ý một số nguyên tắc để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương Oanh cảm thấy 'trộm vía' vì có thể về dáng nhanh chỉ sau 5 tháng sinh con.
Một chú mèo Nga được cho là béo nhất thế giới với cân nặng 17kg đã qua đời chỉ vài tuần sau khi được áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Diễn viên Thu Quỳnh thấy phấn khích khi trở lại phim trường sau 5 tháng sinh con gái thứ hai, bé Tằm.
Những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy loại bỏ 6 loại thực phẩm chứa nhiều đường này khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Dù là giảm cân hay tăng cơ thì trứng vẫn là thực phẩm chủ yếu. Nhưng thực phẩm này có góp phần làm tăng mức cholesterol không?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
Kết hợp uống trà đen vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho việc kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể.
Không những khiến quá trình giảm cân ngày càng gian khổ, 4 loại thực phẩm này còn gây hại cho sức khỏe.
Được giới thiệu công năng giảm cân nhanh chóng, không cần luyện tập vất vả, ăn uống kiêng khem, nhiều phương pháp giảm cân đang được quảng cáo tràn lan, khó kiểm chứng chất lượng.
Hạt bí ngô rang giàu protein và chất xơ, giúp bạn no lâu hơn… có thể hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân…
Ngoài quảng cáo thực phẩm chức năng, cafe, tiêm tinh chất để giảm cân, trên mạng xã hội gần đây rao bán nhiều 'bút tiêm giảm cân' với công năng giảm cân nhanh chóng chỉ bằng những liều tiêm, không cần luyện tập vất vả, ăn uống kiêng khem.
Trường Giang trẻ trung hơn sau khi giảm cân, Hồ Ngọc Hà diện áo xuyên thấu sánh đôi bên ông xã.
Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?
Inbody là công nghệ tiên tiến giúp phân tích thành phần cơ thể, được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực quản lý cân nặng và tập luyện để theo dõi các chỉ số cơ thể. Việc đánh giá thành phần cơ thể thông qua Inbody giúp xác định tình trạng sức khỏe tổng quát, đồng thời hỗ trợ trong việc thiết lập các mục tiêu như giảm cân hoặc tăng khối lượng cơ bắp.
Thể dục thể thao từ lâu vẫn được xem là có lợi cho tim mạch vì giúp giảm cân, giảm huyết áp, giảm cholesterol máu, giảm đề kháng Insulin. Tuy nhiên, việc chơi thể thao với cường độ cao lại có thể gây đột tử cho một số người trẻ.
Hình ảnh mới của Hoài Lâm khiến nhiều người suýt nhận không ra.
Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và khiến bạn gặp khó khăn hơn trong việc giảm cân. Trước khi thay đổi chế độ ăn uống để giảm cân nên hiểu cách thức hoạt động của quá trình trao đổi chất.