Có nên lấy cao răng tại nhà?

1. Lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không?

Lấy cao răng tại nhà là phương pháp được nhiều người tìm đến vì tính tiện lợi, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vào mức độ tích tụ của cao răng cũng như kỹ thuật và dụng cụ được sử dụng. Với những trường hợp cao răng nhẹ, mới hình thành, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ làm sạch tạm thời.

Tuy nhiên, phần lớn cao răng đã bám lâu ngày đều nằm dưới nướu hoặc có độ bám dính chắc chắn, rất khó loại bỏ nếu không có dụng cụ chuyên dụng. Cố gắng cạo sạch bằng những vật cứng có thể làm tổn thương men răng hoặc nướu, gây chảy máu, viêm nhiễm. Vì vậy, lấy cao răng tại nhà thường chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn việc làm sạch tại nha khoa.

Ngoài ra, nhiều người lầm tưởng rằng răng sạch khi bề mặt không còn mảng bám nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, chỉ có các thiết bị chuyên dụng tại phòng khám mới đánh giá và loại bỏ triệt để cao răng, đặc biệt là cao răng dưới nướu, vốn là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây viêm nha chu.

Phần lớn cao răng đã bám lâu ngày đều nằm dưới nướu hoặc có độ bám dính chắc chắn, rất khó loại bỏ nếu không có dụng cụ chuyên dụng.

2. Một số cách lấy cao răng tại nhà

Một số biện pháp tự nhiên thường được sử dụng tại nhà nhằm hỗ trợ loại bỏ mảng bám, làm sạch răng bao gồm dùng baking soda, dầu dừa, muối hoặc nước súc miệng tự chế.

- Baking soda có tính kiềm nhẹ, giúp tẩy trắng răng, loại bỏ mảng bám mềm khi sử dụng với tần suất hợp lý. Tuy nhiên, việc lạm dụng có thể khiến mòn men răng theo thời gian.

- Dầu dừa được dùng theo phương pháp súc miệng với dầu khoảng 10-15 phút mỗi sáng, giúp cuốn trôi vi khuẩn và mảng bám. Dù chưa có bằng chứng mạnh mẽ chứng minh hiệu quả với cao răng, phương pháp này tương đối an toàn nếu áp dụng đều đặn.

- Ngoài ra, chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa, súc miệng nước muối sinh lý hàng ngày cũng giúp giảm tích tụ mảng bám - tiền đề hình thành cao răng.

Gần đây, một số bộ dụng cụ lấy cao răng tại nhà được bán phổ biến trên thị trường với đầu cạo bằng kim loại hoặc đầu rung siêu âm. Tuy nhiên, nếu không được hướng dẫn đúng cách, người dùng có thể làm tổn thương men răng hoặc gây rách nướu, nhiễm trùng. Do đó, các sản phẩm này nên được sử dụng rất thận trọng và chỉ nên dùng cho vùng răng dễ tiếp cận, tránh vùng trong hoặc sát nướu.

Baking soda có tính kiềm nhẹ, giúp tẩy trắng răng, loại bỏ mảng bám mềm khi sử dụng với tần suất hợp lý.

3. Lưu ý khi lấy cao răng tại nhà đảm bảo an toàn

Nếu muốn áp dụng các biện pháp lấy cao răng tại nhà, điều đầu tiên bạn cần lưu ý là không sử dụng các vật sắc nhọn như dao, kéo, kim loại thô để cạo cao răng. Những vật này sẽ làm trầy xước men răng, gây chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nướu hoặc áp xe răng. Chải răng quá mạnh cũng có thể làm tụt nướu hoặc mòn cổ răng.

Ngoài ra, không nên kỳ vọng các biện pháp tại nhà có thể thay thế hoàn toàn việc lấy cao răng tại nha sĩ. Ngay cả khi răng có vẻ trắng sạch bên ngoài, mảng bám, cao răng vẫn có thể tồn tại dưới nướu, chỉ được phát hiện, làm sạch nhờ các dụng cụ chuyên biệt và tay nghề của bác sĩ nha khoa. Vì vậy, khám răng định kỳ 6 tháng/lần vẫn là biện pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Hãy duy trì chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý với kem đánh răng chứa fluor, chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. Nếu nhận thấy tình trạng răng có màu nâu vàng, hơi thở có mùi khó chịu dù đã vệ sinh kỹ, đó có thể là dấu hiệu cao răng tích tụ nhiều. Khi đó, nên đến phòng khám nha khoa để được kiểm tra, xử lý đúng cách.

Mời bạn đọc xem tiếp video:

Tẩy trắng răng tại nhà nên hay không nên? _ SKĐS

ThS. BS. Đậu Thị Kiều Trang