Con trai lực sĩ Lý Đức: 'Cha là huyền thoại mà tôi không thể vượt qua'

Cuối tháng 6, Lý Phát (sinh năm 1999, còn gọi Brian) giành 3 huy chương vàng tại giải thể hình Natural Muscle Mayhem, tổ chức tại Los Angeles (Mỹ).

Anh bước lên bục cao nhất ở các nội dung Classic Debut, Classic Novice và Open Classic Physique Short. Đáng chú ý, đây cũng là giải đấu thể hình đầu tiên Phát tham dự sau thời gian tập luyện không chuyên.

"Cảm xúc của tôi khi đó thật khó diễn tả bằng lời. Khi đăng ký, tôi không đặt kỳ vọng cao và chỉ muốn trải nghiệm, việc giành giải cao nhất khiến tôi rất bất ngờ, như một giấc mơ", Phát nói với Tri Thức - Znews.

Sau thành tích tại Natural Muscle Mayhem, Lý Phát còn trở thành cái tên được tìm kiếm nhiều trên mạng xã hội Việt Nam, khi thông tin anh là con trai huyền thoại thể hình Lý Đức được chia sẻ.

Con trai Lý Đức giành huy chương vàng khi thi thể hình ở Mỹ Trong lần đầu tiên thi thể hình, Lý Phát (sinh năm 1999) - con trai huyền thoại thể hình Lý Đức - xuất sắc giành 3 huy chương vàng tại giải Natural Muscle Mayhem.

Tập gym vì mê đá bóng

Với nhiều thế hệ khán giả Việt, kể cả những người không theo dõi thể hình, Lý Đức cũng đã trở thành cái tên quen thuộc. Lực sĩ sinh năm 1965 là một trong những vận động viên nổi bật của làng thể hình giai đoạn cuối thập niên 1990, đầu những năm 2000.

Ông từng giành nhiều danh hiệu ở đấu trường khu vực và châu lục, trong đó có 7 lần vô địch châu Á giai đoạn 1997-2003, giành huy chương vàng tại các giải vô địch Đông Nam Á, huy chương vàng ASIAD 2002, huy chương vàng SEA Games 2003, đứng thứ 4 thế giới năm 1999...

Lý Phát là con trai lớn của huyền thoại thể hình Lý Đức.

Trước khi giải nghệ vào năm 2006, cái tên Lý Đức đã đi vào ngôn ngữ đời thường của nhiều người Việt với những câu nói cửa miệng như: "Khỏe như Lý Đức".

Ngày nhỏ, cậu bé Lý Phát không có nhiều ấn tượng về công việc của cha hay những giải thưởng ông giành được. Anh chỉ biết cha là người nổi tiếng và được nhiều người yêu mến.

"Có vài lần tôi ra sân bay đón ba, thấy rất nhiều người tặng quà cho ba. Đó là điều khiến tôi rất ấn tượng", Phát kể.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, Lý Phát lúc nhỏ không nuôi ước mơ nối nghiệp cha. Anh chỉ làm quen với tạ từ năm 2017. Khi đó, Phát chỉ muốn có thể lực tốt để chơi bóng đá nên mới bắt đầu tới phòng gym. Trước đó, kiến thức tập luyện của Phát chỉ dừng ở vài động tác cơ bản như hít đất do cha hướng dẫn.

Nhưng càng tập, Phát lại càng yêu thích phòng gym hơn và cứ thế duy trì tập luyện đều đặn. Khoảng vài năm gần đây, anh bắt đầu nghĩ đến việc thử sức thi đấu, song vẫn chủ yếu xem thể hình là sở thích và cách để rèn luyện bản thân.

Hình thể của Lý Phát tại giải Natural Muscle Mayhem hồi tháng 6.

Với thành tích đạt được tại Natural Muscle Mayhem, Lý Phát cũng đạt danh hiệu vận động viên chuyên nghiệp (Pro Card) thuộc Liên đoàn Thể hình Tự nhiên Thế giới (WNBF). Đây là cột mốc đáng mơ ước với nhiều người thi đấu không chuyên như anh.

Tấm thẻ này đưa Phát lên hàng ngũ vận động viên chuyên nghiệp, đồng thời giúp anh đủ điều kiện tranh tài tại các giải đấu thuộc hệ thống WNBF. Trên mạng xã hội, những lời tán dương "Hổ phụ sinh hổ tử", "Con nhà tông, không giống lông cũng giống cánh" được nhiều người bình luận dưới các clip về Phát.

Đáng chú ý, sân chơi Lý Phát thi đấu thuộc hệ thống Natural Bodybuilding (hình thể tự nhiên), nghĩa là nơi các vận động viên phải tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về chất kích thích, doping. Người tham dự phải xây dựng hình thể bằng chế độ dinh dưỡng, tập luyện kỷ luật, không dựa vào các chất giúp tăng cơ nhanh.

"Tôi thi đấu nội dung Classic vì thích tạo dáng và muốn xem mình có thể trình diễn những dáng 'pose' như thế nào", anh cho biết.

Công việc tư vấn tâm lý trị liệu hôn nhân và gia đình

Khác với hình ảnh cuồn cuộn cơ bắp trên sân khấu, Lý Phát ngoài đời là thạc sĩ ngành tư vấn tâm lý trị liệu hôn nhân và gia đình. Đây cũng là công việc chính của anh từ năm 2025 sau khi tốt nghiệp trường California State University, Dominguez-Hills.

"Tôi chọn ngành tâm lý vì thấy nó khá thú vị. Tôi cũng muốn giúp mọi người về mặt tâm lý vì không phải ai cũng hay chú ý đến chủ đề này", anh nói.

Với công việc này, Phát chủ yếu làm giờ hành chính trong tuần, xoay quanh việc tư vấn cho các gia đình có những vấn đề về tâm lý. Nhiều lúc, anh cũng bận rộn khi phải kết hợp cả việc chuyên môn và họp nội bộ, tham gia các chương trình huấn luyện thêm.

Lý Phát hiện làm công việc tư vấn tâm lý trị liệu hôn nhân và gia đình tại Mỹ.

Khi xác định tham gia thi thể hình, Phát gặp nhiều áp lực trong việc cân đối thời gian tập luyện, làm việc. Anh tranh thủ tập trước hoặc sau giờ làm để không ảnh hưởng công việc.

Đặc biệt, chế độ ăn khắc nghiệt cũng là điều khiến Phát chật vật. Khác với "tập cho khỏe, cho vui" như trước, để có hình thể sắc nét trên sân khấu, anh phải hạn chế ăn ngoài, tập tìm hiểu, tự chuẩn bị đồ ăn vì chế độ khác với thành viên trong nhà.

"Đặc biệt khi còn 6-8 tuần trước ngày thi, tôi thấy rất mệt mỏi khi phải lo công việc và duy trì đi tập. Cũng có lúc tôi nghi ngờ bản thân có nên tiếp tục hay không, nhưng vì đam mê và niềm tin vào bản thân, tôi tiếp tục cho tới phút cuối", anh kể, cho biết sẽ cố gắng cân bằng cả hai sở thích.

Mục tiêu hiện tại của Lý Phát là cải thiện những điểm khiếm khuyết, trau dồi nhiều kinh nghiệm hơn để thử sức với giải Pro vào năm sau. Trong quá trình này, anh nhận được nhiều lời khuyên, sự hỗ trợ từ người cha giàu kinh nghiệm.

Lý Phát xem danh xưng "con trai Lý Đức" là điều đáng tự hào.

Nói về việc được so sánh với cha khi bước vào thi đấu, Lý Phát cho rằng đây là điều khó tránh khỏi.

"Dù tôi giành được những thành tích nào, cha là huyền thoại mà tôi không thể vượt qua. Những gì ông đạt được cũng là động lực để tôi tiếp tục cố gắng. Với tôi, danh xưng 'con trai Lý Đức' cũng là một điều rất đáng tự hào, đồng thời thúc đẩy tôi tìm ra con đường riêng của bản thân", anh nói.

Chia sẻ về cậu con trai tài năng, huyền thoại Lý Đức dành lời khen cho những thành tích đầu tiên anh giành được trên con đường thể hình.

"Thành tích vừa rồi của Phát là điều tôi rất ngạc nhiên và không ngờ tới. Hy vọng Phát sẽ nỗ lực và phấn đấu nhiều hơn ở những cuộc thi tiếp theo", ông bày tỏ.