Da mặt bị đỏ rát: Làm ngay những điều này để 'giải cứu' làn da kịp thời

Nguyên nhân

Thay đổi thời tiết đột ngột

Sự thay đổi nhiệt độ hoặc độ ẩm của môi trường có thể khiến làn da không kịp thích nghi, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm. Tình trạng này thường gây đỏ da, khô căng, ngứa ngáy và cảm giác châm chích khó chịu.

Cháy nắng

Tiếp xúc với tia cực tím (UV) trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp có thể khiến da bị cháy nắng. Da thường xuất hiện các biểu hiện như đỏ, nóng rát, đau khi chạm vào và đôi khi bong tróc sau vài ngày. Cháy nắng không chỉ gây khó chịu mà còn làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Sự thay đổi nhiệt độ hoặc độ ẩm của môi trường có thể khiến làn da không kịp thích nghi, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm.

Dị ứng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể kích hoạt phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm, dẫn đến tình trạng da đỏ rát, nổi mẩn và ngứa. Các tác nhân thường gặp gồm hải sản, trứng, sữa, đậu phộng hoặc các loại hạt. Trong trường hợp nặng, người bệnh còn có thể xuất hiện buồn nôn, nôn ói hoặc khó thở.

Kích ứng do mỹ phẩm

Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc làm sạch da chưa đúng cách có thể khiến da bị kích ứng. Một số thành phần trong kem dưỡng, kem chống nắng, nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt có thể gây đỏ rát, đặc biệt ở những người sở hữu làn da nhạy cảm.

Cách xử lý

Dưỡng ẩm cho da

Không chỉ do yếu tố môi trường hay mỹ phẩm, tình trạng mất cân bằng độ ẩm cũng có thể khiến da bị đỏ rát. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất cần thiết. Sản phẩm này giúp cấp ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da và cải thiện tình trạng kích ứng, ngứa rát. Nên duy trì dưỡng ẩm hằng ngày để hạn chế da bị nhạy cảm.

Không chỉ do yếu tố môi trường hay mỹ phẩm, tình trạng mất cân bằng độ ẩm cũng có thể khiến da bị đỏ rát.

Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm phù hợp, ưu tiên các loại dịu nhẹ, không chứa dầu nặng, hương liệu hoặc chất bảo quản dễ gây kích ứng.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp

Cần chú ý hơn khi chọn sản phẩm chăm sóc và trang điểm. Trong trường hợp da đang bị kích ứng nặng, nên hạn chế trang điểm. Nếu cần thiết, chỉ nên sử dụng lớp nền mỏng, nhẹ và an toàn cho da nhạy cảm.

Nếu sau khi trang điểm mà tình trạng không cải thiện, có thể bạn đang bị dị ứng với sản phẩm đang dùng. Khi đó nên ngưng sử dụng để theo dõi phản ứng của da.

Dùng nước muối sinh lý

Trong một số trường hợp da bị đỏ rát, có thể sử dụng nước muối sinh lý để hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng bề mặt da. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ vệ sinh da tạm thời, không có tác dụng điều trị tình trạng viêm hoặc kích ứng da.

Những điều không nên làm khi da mặt bị đỏ rát

Không tẩy da chết

Da bị kích ứng thường có hàng rào bảo vệ suy yếu và nhạy cảm hơn bình thường. Việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học có thể làm da mỏng hơn, tăng cảm giác châm chích và kéo dài thời gian hồi phục. Nên tạm ngưng tẩy da chết cho đến khi da ổn định hoàn toàn.

Việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học có thể làm da mỏng hơn, tăng cảm giác châm chích và kéo dài thời gian hồi phục.

Không sử dụng quá nhiều sản phẩm

Liên tục thay đổi hoặc kết hợp nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc có thể khiến da bị quá tải. Trong giai đoạn này, nên tối giản chu trình chăm sóc da với sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng phục hồi và kem chống nắng phù hợp để hạn chế kích ứng.

Không gãi hoặc chà xát da

Việc thường xuyên chạm tay lên mặt, gãi hoặc lau mặt quá mạnh có thể làm tăng viêm đỏ và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Hãy làm sạch và lau khô da nhẹ nhàng để tránh gây thêm tổn thương.

Không bỏ qua kem chống nắng

Tia UV có thể khiến vùng da đỏ rát trở nên nhạy cảm hơn và làm chậm quá trình phục hồi. Vì vậy, cần sử dụng kem chống nắng dịu nhẹ mỗi ngày kết hợp với các biện pháp che chắn khi ra ngoài.