Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh về tim

Nhiều dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tim như mệt mỏi, đau hàm, đổ nhiều mồ hôi. Ảnh: Hfcbenefits.

Các vấn đề với trái tim có thể xuất hiện theo những cách bạn không mong muốn. Ví dụ, hôi miệng có thể báo hiệu các vấn đề về tim mạch vì mối liên hệ giữa bệnh nướu răng và sức khỏe tim mạch, hay sự thay đổi được biểu hiện trên da, chẳng hạn da bị rỗ ở bàn chân và mắt cá chân.

Điều quan trọng là phải nhận thức được các dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tim.

Thực hành lối sống lành mạnh cho tim của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) bao gồm chế độ ăn uống phù hợp và tập thể dục đầy đủ, đồng thời đề phòng bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề về tim mạch.

Theo Best Life Online, dưới đây là 4 dấu hiệu tiềm ẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.

Đau hàm

Đau hàm có vẻ giống như một loại bệnh khó chịu liên quan đến đau răng hoặc chấn thương cổ, chẳng hạn rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ).

Cleveland Clinic, trung tâm y tế học thuật đa khoa (Mỹ), cảnh báo những cơn đau lan đến hàm, lưng, cổ hoặc cánh tay có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Trung tâm này cũng lưu ý cơ thể sẽ bị đau mà không kèm theo các triệu chứng như đau cơ hay khớp cụ thể.

Đổ nhiều mồ hôi

Đổ mồ hôi có thể dấu hiệu nhận biết nhiều điều về sức khỏe của bạn. Việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể do các bệnh lý khác nhau, bao gồm cả mãn kinh. Điều này có thể gây nhầm lẫn.

Phụ nữ đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm có thể nhầm triệu chứng đau tim với ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh.

"Tuy nhiên, nếu bạn thức dậy với chiếc ga trải giường ướt đẫm, hoặc bạn không thể ngủ do đổ mồ hôi, đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, đặc biệt ở phụ nữ", Healthline cảnh báo.

Đổ mồ hôi có thể dấu hiệu nhận biết nhiều điều về sức khỏe của bạn. Ảnh: iStock.

Healthline giải thích điều này xảy ra do việc bơm máu qua các động mạch bị tắc nghẽn đòi hỏi trái tim phải nỗ lực nhiều hơn. Vì vậy, cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn để cố gắng giảm nhiệt độ cơ thể trong quá trình gắng sức. Nếu gặp phải mồ hôi lạnh hoặc da lạnh ngắt, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.

Mệt mỏi

Bác sĩ tim mạch Leslie Cho nói với phòng khám Cleveland rằng mệt mỏi do sức khỏe tim kém không chỉ là sự mệt mỏi mỗi ngày.

“Chúng tôi không nói về sự mệt mỏi bao trùm giống như trạng thái mệt mỏi vào cuối ngày hoặc bạn cần chợp mắt lúc 5h. Chúng tôi đang nói về việc bạn có thể đi bộ lên một vài bậc cầu thang, nhưng giờ đây chỉ có thể đi một bậc hoặc không thể đi lên cầu thang mà không cảm thấy mệt mỏi dữ dội", bà Cho nói.

"Triệu chứng này rất dễ loại bỏ nhưng đó sẽ là dấu hiệu đỏ nếu bạn đang gặp phải nó cùng với bất kỳ triệu chứng lạ khác", Women's Health cảnh báo.

Một dấu hiệu khác cho thấy nếu cảm thấy mệt mỏi suy nhược (những dấu hiệu trước đây chỉ xảy ra khi bị cúm), rất có thể, tim đang mệt nên khó khăn khi cung cấp oxy cho cơ thể.

Tức ngực

Bác sĩ tim mạch Fidelis O. Mkparu, MD, FACC, cho biết đau ngực thường được coi là triệu chứng tiềm ẩn của bệnh tim. Mỗi người sẽ có những cơn đau khác nhau.

"Đau ngực thường biểu hiện dưới nhiều hình thức, từ cảm giác buốt đến đau âm ỉ ở ngực", ông Mkparu nói.

Đáng lo ngại hơn, khi vị trí của cơn đau từ giữa đến bên trái của ngực, còn được gọi là đau thắt ngực, cơn đau này xảy ra khi khối lượng công việc của tim và nhu cầu oxy cơ tim vượt quá khả năng cung cấp máu cho động mạch vành.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, cơn đau này có thể có cảm giác như bị "đè ép", thậm chí là khó thở.

"Ngoài ra, một số người không cảm thấy đau nhưng có các triệu chứng khác như khó thở hoặc mệt mỏi. Những triệu chứng này là do cơ tim bị thiếu oxy, nó được gọi là 'chứng đau thắt ngực", Hiệp hội Tim mạch Mỹ lý giải.

Lan Anh