Diễn viên Jun Ji Hyun tiết lộ bí quyết giữ dáng như thiếu nữ dù đang tuổi U50
Nữ diễn viên Jun Ji Hyun tiết lộ về chế độ ăn uống và tập luyện giúp cô duy trì vóc dáng thon thả, gợi cảm.
Mới đây ngôi sao Jun Ji Hyun (sinh năm 1981) cùng các bạn diễn Ji Chang Wook và Koo Kyo Hwan đã xuất hiện trong chương trình "Pinggyego" do MC Yoo Jae Suk dẫn dắt để quảng bá cho bộ phim điện ảnh "Colony".
Trong cuộc trò chuyện, nữ diễn viên gây chú ý khi tiết lộ cô gần như không ăn sáng. Theo Jun Ji Hyun, bữa ăn đầu tiên trong ngày thường diễn ra vào lúc 2 giờ chiều. "Tôi cố gắng ăn một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh. Buổi tối thì tôi ăn những món mình thích, nhưng luôn tranh thủ dùng bữa sớm", nữ diễn viên chia sẻ.
Jun Ji Hyun trong chương trình Pinggyego (Ảnh: Allkpop)
Không chỉ duy trì chế độ ăn uống khoa học, Jun Ji Hyun còn đặc biệt nghiêm túc với việc tập luyện. Cô cho biết mình tập thể dục mỗi ngày, chủ yếu vào buổi sáng, với thời lượng khoảng một tiếng. "Khi tập cùng huấn luyện viên cá nhân, tôi thường tập một tiếng hướng dẫn rồi thêm một tiếng tự tập. Thỉnh thoảng tôi tham gia các lớp kickboxing, nhưng những hôm đó chỉ cần theo hết buổi học là đã rất mệt", cô chia sẻ.
Jun Ji Hyun cho rằng việc rèn luyện thể lực đóng vai trò rất quan trọng với công việc diễn xuất. "Tôi nghĩ tập thể dục giúp tăng sức bền và điều đó thực sự hữu ích trên phim trường".
Jun Ji Hyun xuất hiện đầy ấn tượng tại LHP Cannes 2026 (Ảnh: Daum)
"Colony" là dự án mới nhất trong "vũ trụ zombie" của đạo diễn Yeon Sang Ho sau thành công của "Train to Busan" và "Peninsula". Đây cũng là tác phẩm đánh dấu sự trở lại màn ảnh rộng của Jun Ji Hyun sau 11 năm kể từ Assassination ra mắt vào năm 2015. Bộ phim xoay quanh sự bùng phát của một loại virus bí ẩn bên trong một tòa nhà bị phong tỏa. "Colony" dự kiến sẽ công chiếu chính thức tại Hàn Quốc vào ngày 21/5.
Cơ bụng số 11, vóc dáng thon thả, gợi cảm của Jun Ji Hyun ở tuổi 45. Ảnh: Instagram.
Jun Ji Hyun sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, thanh lịch và một khí chất khó ai sánh kịp, khiến cô luôn nổi bật dù không cần trang điểm cầu kỳ. Với hình ảnh sang chảnh và đẳng cấp, diễn viên 8X là gương mặt đại diện được săn đón của nhiều thương hiệu lớn. Minh tinh này không chỉ là một diễn viên tài năng mà còn là một biểu tượng về phong cách và vẻ đẹp.
Tin nóng
Màn xuất hiện của Hương Giang tại sự kiện chào sân của MGI All Stars thu hút nhiều khán giả quan tâm.
Sau tất cả những thăng trầm của nghề, những đêm sân khấu tưởng như đã đốt cạn sức lực, Tuấn Hưng vẫn đứng đó với ánh mắt rực lửa của một 'ngựa chiến' chưa bao giờ muốn rời cuộc chơi.
Đánh dấu cột mốc 18 năm ngày cưới, Thanh Thúy và Đức Thịnh trở thành những người tri kỷ, cả 2 bày tỏ nhiều cảm xúc khi nhìn lại chặng đường đã qua.
Ngày 19/5, mạng xã hội lan truyền video một TikToker người nước ngoài tặng iPhone 17 cho cô gái ở Việt Nam. Tuy nhiên, ngay sau đó, ê-kíp đi cùng được cho là đã lấy lại chiếc điện thoại, khiến nhiều người tranh cãi về tính chân thực của đoạn clip.
Việc ca sĩ Long Nhật bị khởi tố, bắt tạm giam liên quan ma túy tiếp tục gây chấn động dư luận, đồng thời gióng lên hồi chuông cảnh báo về những cú trượt dài của một bộ phận người nổi tiếng. Đằng sau mỗi 'scandal' không chỉ là sự sụp đổ của một nghệ sĩ, mà còn là câu chuyện về trách nhiệm xã hội, sức ảnh hưởng với công chúng và những cạm bẫy trong môi trường giải trí hiện nay.
Ngành phân tích kinh doanh thu hút nhiều học sinh nhờ khả năng ứng dụng cao, cơ hội nghề nghiệp rộng mở và tính linh hoạt trong môi trường làm việc toàn cầu.
Tin mới
Mang trong mình ước mơ sân khấu và thần thái như thần tượng Sơn Tùng M-TP, Lê Chí Nguyện bước vào hành trình 120 ngày tại Kangnam không để trở thành một người khác — mà để tối ưu đường nét, để gương mặt khớp với ước mơ nghệ sĩ.
Phát hành 2 phiên bản MV 'Câu vọng cổ tìm vợ', ca sĩ Quốc Đại đã nhận được sự khen ngợi, cổ vũ của đông đảo khán giả yêu âm nhạc
Xuất hiện trong bộ váy lộng lẫy cùng hàng loạt trang sức vàng phủ kín cơ thể, cô dâu khiến nhiều người không khỏi sửng sốt khi nghi thức trao vàng kéo dài nhiều phút với tổng giá trị ước tính lên tới hàng triệu lira Thổ Nhĩ Kỳ.
Quốc Huy và Ngọc Trinh gây tranh luận khi tham gia hai dự án điện ảnh mới nhận nhiều ý kiến trái chiều về nội dung và doanh thu phòng vé.
Tuấn Cry tiếp tục gây bất ngờ với sản phẩm mới năm 2026 - nơi anh kết hợp dân gian và hiện đại, mang chất liệu đời sống chân thật, gần gũi.
Bộ phim cổ trang Bạch Lộc và Hầu Minh Hạo gây bàn tán khắp mạng xã hội.
Đà tăng trưởng liên tục đang đưa bộ phim của Park Ji Hoon trở thành một trong những cái tên bùng nổ nhất màn ảnh Hàn hiện tại.
Hành động của Lý Hải và Minh Hà đã thu hút sự quan tâm từ phía công chúng.