Diễn viên Lan Phương đã thay đổi

Mới đây, Lan Phương thu hút sự chú ý khi đăng tải loạt ảnh mới cùng chia sẻ chân thật về sự thay đổi của bản thân. Nữ diễn viên cho biết có giai đoạn cô tập gym với cường độ cao, đồng thời liên tục chịu áp lực nên ăn uống ít đi. Khi đó, tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ còn hơn 16%, giúp vóc dáng gọn gàng nhưng khuôn mặt lại trở nên hốc hác.

Theo lời Lan Phương, cô từng nhiều lần băn khoăn không biết nên duy trì thân hình săn chắc hay ăn uống nhiều hơn để gương mặt đầy đặn, tươi tắn. Thế nhưng khi chưa kịp đưa ra quyết định, công việc đã mang đến sự thay đổi bất ngờ.

Nữ diễn viên tiết lộ cô vừa trải qua hơn một tháng bận rộn với lịch quay phim dày đặc. Nhiều ngày phải làm việc xuyên đêm khiến nhịp sinh hoạt bị đảo lộn. Trong thời gian này, Lan Phương thường xuyên ăn đêm, uống cà phê sữa, ăn trái cây cùng ê-kíp và có tâm trạng thoải mái hơn trước. Kết quả là gương mặt nữ diễn viên trở nên đầy đặn hơn, trong khi vóc dáng hiện tại lại cần chăm chỉ tập luyện để lấy lại phong độ.

Lan Phương chia sẻ. Ảnh: Chụp màn hình FBNV

Những chia sẻ đời thường của Lan Phương nhanh chóng nhận được sự đồng cảm từ khán giả. Nhiều người cho rằng điều đáng chú ý không chỉ là sự thay đổi ngoại hình mà còn là tinh thần tích cực của nữ diễn viên sau khoảng thời gian trải qua nhiều biến động trong cuộc sống.

Nhắc đến Lan Phương, khán giả nhớ đến một trong những nữ diễn viên thực lực của màn ảnh Việt. Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, cô ghi dấu qua hàng loạt bộ phim như Cô Gái Xấu Xí, Nàng Dâu Order, Thương Ngày Nắng Về, Gia Đình Mình Vui Bất Thình Lình hay Tết Ở Làng Địa Ngục. Khả năng hóa thân đa dạng giúp Lan Phương luôn giữ được vị trí riêng trong lòng người xem dù thị trường phim truyền hình liên tục xuất hiện nhiều gương mặt mới.

Đặc biệt, vai Hà trong Gia Đình Mình Vui Bất Thình Lình được xem là một trong những dấu ấn nổi bật nhất của Lan Phương trong những năm gần đây. Nhân vật này mang đến cho cô nhiều lời khen nhờ diễn xuất giàu cảm xúc và gần gũi với đời sống gia đình hiện đại.

Không chỉ có sự nghiệp ổn định, cuộc sống riêng của Lan Phương cũng luôn nhận được sự quan tâm từ công chúng. Sau khi xác nhận ly hôn vào năm 2025, nữ diễn viên bước vào một giai đoạn mới với nhiều thử thách khi vừa làm việc vừa chăm sóc hai con gái. Dù vậy, Lan Phương nhiều lần khẳng định cô đang học cách chữa lành, tìm lại niềm vui trong cuộc sống và tập trung cho những điều tích cực.

Lan Phương tìm lại niềm vui trong cuộc sống và tập trung cho những điều tích cực.

Năm 2026 cũng đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của Lan Phương trên màn ảnh. Bên cạnh dự án Gió Ngang Khoảng Trời Xanh, nữ diễn viên còn góp mặt trong Đồng Hồ Đếm Ngược và một số dự án mới đang được khán giả chờ đợi. Việc liên tục xuất hiện trong các tác phẩm mới cho thấy Lan Phương vẫn giữ được nguồn năng lượng làm nghề đáng nể sau hơn hai thập kỷ hoạt động nghệ thuật.

Có thể thấy, sự thay đổi mà Lan Phương nhắc đến không chỉ nằm ở ngoại hình. Sau những biến động trong cuộc sống cá nhân, nữ diễn viên đang từng bước tìm lại sự cân bằng, tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật và tận hưởng niềm vui bên các con. Hình ảnh rạng rỡ trong những bức ảnh mới cũng phần nào cho thấy một Lan Phương mạnh mẽ, tích cực và đầy hy vọng ở chặng đường phía trước.