Đột nhiên chóng mặt, hoa mắt khi ngồi phòng điều hòa hãy thử ngay mẹo nhỏ này
Khi đột ngột chóng mặt, hoa mắt do ngồi phòng điều hòa quá lạnh hoặc chênh lệch nhiệt độ lớn (say điều hòa), bạn hãy áp dụng ngay các mẹo sau để giảm triệu chứng nhanh chóng.
BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT chia sẻ.
Tin nóng
Đi bộ sau bữa tối là thói quen đơn giản được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tiêu hóa và giữ vóc dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của việc đi bộ không chỉ phụ thuộc vào quãng đường hay số bước chân mà còn liên quan đến thời điểm vận động sau ăn.
Chùm ca nhiễm virus Hanta trên tàu MV Hondius khiến 3 người tử vong, Bộ Y tế khuyến cáo người dân theo dõi sức khỏe, chủ động phòng chống chuột.
Hoạt động khám sức khỏe định kỳ cho cán bộ, chiến sĩ có ý nghĩa thiết thực, nhằm cụ thể hóa tinh thần Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.
Việc ăn gạo lứt thay thế hoàn toàn gạo trắng là một chiến lược giảm cân tốt nhưng nếu thực hiện cực đoan (chỉ ăn gạo lứt muối vừng hoặc thiếu sự đa dạng thực phẩm), có thể bị thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng.
Nước ép dưa chuột được nhiều người yêu thích nhờ khả năng giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại đồ uống tưởng lành mạnh này lại có thể khiến thận chịu áp lực lớn hơn, thậm chí gây ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Đu đủ là trái cây giàu chất dinh dưỡng, có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe mắt và làn da. Thường xuyên ăn đu đủ tốt cho sức khỏe tổng thể nhờ hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào.
Tin mới
Những cơn đau rát cổ họng, khàn tiếng hay cảm giác vướng víu khi nuốt thường bị nhiều người bỏ qua vì nghĩ rằng đó chỉ là biểu hiện của cảm lạnh hoặc viêm họng thông thường. Nhiều người vẫn duy trì thói quen tự mua kháng sinh, thuốc ngậm, thuốc chống viêm về sử dụng mà không đi khám.
Ra chợ mua thịt lợn mỗi ngày nhưng nhiều người không biết 4 phần này mới là 'cực phẩm' bổ dưỡng nhất
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia ẩm thực, có 4 phần thịt được đánh giá vừa ngon vừa bổ dưỡng hơn hẳn, phù hợp cho nhiều cách chế biến nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn đúng.
Câu chuyện của cặp vợ chồng khiến dư luận không khỏi xót xa.
Nhiều người có suy nghĩ 'ăn gì bổ nấy' nhất là óc heo, tuy vậy sự thật không hẳn như thế. Nếu không hiểu biết, chúng ta rất dễ biến món ăn này trở thành 'độc hại' cho sức khỏe.
Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều, kết hợp sai thực phẩm hoặc dùng không đúng cách có thể gây đầy bụng, tăng đường huyết, nóng trong người và ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt với người có bệnh nền.
Thêm rau có vị đắng vào thực đơn mỗi ngày có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, ổn định đường huyết và hỗ trợ cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
XSMT 14/5. KQXSMT 14/5/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 14/5. XSMT thứ Năm. Xổ số miền Trung hôm nay 14/5/2026. Trực tiếp KQXSMT ngày 14/5. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Năm ngày 14/5.