Giới trẻ TP.HCM không yêu vội, cưới 'đua'

Mùa cưới này, nhiều bạn bè của Phạm Hân (29 tuổi) đã lên xe hoa. Thậm chí, một số người đã có em bé đầu lòng. Trong khi đó, Hân vẫn đang độc thân và tận hưởng của cuộc sống của mình. Theo Hân, cô chưa vội bước vào một mối quan hệ mới vì "đang bận hẹn hò với bản thân".

Không riêng gì Phạm Hân, nhiều người ở độ tuổi của cô chia sẻ với Tri Thức - Znews rằng cuộc sống độc thân ở tuổi gần 30 cũng có nhiều điều tuyệt vời khiến họ “không vội tìm người yêu”.

Tình yêu hay sự nghiệp?

Chia sẻ trong một buổi gặp mặt của Từ Từ Circle (một cộng đồng chia sẻ trải nghiệm sống ở TP.HCM), Thanh Thiện (29 tuổi) cho biết mình vừa bước ra khỏi một mối tình kéo dài hơn 7 năm. “Sau mối tình này, khái niệm về tình yêu của mình thay đổi rất nhiều. Mình vẫn đang trong thời gian suy ngẫm lại những điều đã qua chứ chưa vội tìm người mới”, anh tâm sự.

Thanh Thiện vừa bước ra khỏi một mối tình kéo dài 7 năm. Ảnh: Từ Từ Circle.

Thiện cho biết anh không gặp áp lực từ gia đình về việc chưa có người yêu khi sắp 30. Anh kể: “May là mình có một anh trai, anh cũng đã lập gia đình và sinh con. Nhờ đó mà cha mẹ cũng không đặt nặng vấn đề ‘nối dõi tông đường’ lên vai mình. Hơn nữa, mình cũng muốn tập trung vào sự nghiệp (Thanh Thiện có một phòng trưng bày nghệ thuật ở quận 1, TP.HCM - PV)”.

Tương tự Thiện, nhiều bạn trẻ ở TP.HCM cũng đang ưu tiên sự nghiệp thay vì yêu đương nhưng lại đối mặt với áp lực không nhỏ từ gia đình. Một số người đã tìm đến các ứng dụng hẹn hò để thử vận may.

Phạm Hân cho biết bản thân cũng từng sử dụng các ứng dụng hẹn hò nổi tiếng. Song cô nhanh chóng xóa chúng khỏi điện thoại vì “mình thấy không có tin được mấy người trên này”. Thay vào đó, Hân quyết định “tùy duyên” và không để bản thân bị áp lực dù những người xung quanh đã “yên bề gia thất”.

“Tính đến nay, mình đã trải qua ba mối tình và mối tình nào cũng từ nửa năm trở lên. Họ để lại cho mình rất nhiều bài học về cách yêu và được yêu. Và điều quan trọng nhất mình học được là phải biết yêu thương bản thân trước khi mong đợi người khác yêu mình”, cô nói thêm.

Theo thống kê của công ty nghiên cứu Đông Nam Á Seasia Stats, giới trẻ Việt Nam ngày càng “ngại yêu” khi có đến 16% dân số còn độc thân. Ảnh minh họa: Pexels.

Chia sẻ với Tri Thức - Znews, chuyên viên tâm lý Võ Minh Thành (giảng viên tại Trường đại học Sư phạm TP.HCM) cho biết: “Giới trẻ ngày nay có xu hướng 'ngại yêu' và dành nhiều thời gian để phát triển, tìm hiểu bản thân. Bằng chứng là Việt Nam có đến 16% dân số đang độc thân vào năm 2024, tăng 6% so với 5 năm trước”.

Theo anh, đây là một xu hướng tích cực và cần thiết đối với giới trẻ Việt. “Trước đây có một suy nghĩ phổ biến là tìm người yêu là ‘tìm một nửa còn lại’. Điều này ngụ ý rằng chúng ta là những cá nhân chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, theo tôi, mỗi cá nhân cần hoàn thiện, hiểu rõ chính mình trước khi bước vào một mối quan hệ lãng mạn. Có như vậy thì tình yêu mới bền vững”, anh phân tích.

Hẹn hò tự thân

Dù sắp bước sang tuổi 30, Duy Chung (người sáng lập dự án Self-dating/Hẹn hò tự thân, giảng viên thỉnh giảng bộ môn Giáo dục cảm xúc của Trường đại học Hutech) chưa từng bước vào một mối quan hệ tình cảm chính thức. “Mình còn là cháu đích tôn trong dòng họ nên cũng bị gia đình hối thúc rất nhiều”, anh kể.

Duy Chung là người sáng lập dự án Self-dating/Hẹn hò tự thân đồng thời là giảng viên thỉnh giảng bộ môn Giáo dục cảm xúc của Trường đại học Hutech. Ảnh: NVCC.

Tuy vậy, anh không để vấn đề này tạo thành áp lực cho bản thân. Bởi lẽ, “cuộc sống của một người sắp bước vào tuổi 30 có nhiều vấn đề phải lo hơn. Ngoài tình yêu, sức khỏe lẫn công việc là hai vấn đề cần được quan tâm”, Duy Chung nói thêm.

Theo Duy Chung, điều quan trọng hàng đầu đối với những người (không còn quá) trẻ là “hiểu bản thân muốn gì, cần gì”. Từ đó, họ có thể lên kế hoạch lâu dài và hiệu quả cho sự nghiệp, tình yêu, gia đình… Và để biết được nhu cầu thật sự của bản thân, theo anh, giới trẻ nên dành nhiều thời gian để “hẹn hò tự thân”.

“Có một khái niệm trong tâm lý học gọi là ‘tự trắc ẩn’ (self-compassion) mà mình đã diễn giải thành ‘hẹn hò tự thân’ (self-dating) cho gần gũi. Theo đó, chúng ta có thể học cách nhận diện chính mình, dành cho mình tình yêu thương, cũng như đồng cảm với mọi người. Đó là một trong nhiều cách nâng đỡ bản thân thoát khỏi sự chơi vơi ở tuổi 30”, anh nói thêm việc chưa có người yêu, ở một khía cạnh nào đó, là “giai đoạn vàng” để mỗi người dành thời gian cho bản thân.

Đồng quan điểm với Duy Chung, Thanh Thiện thường dành 30 phút mỗi ngày để ngồi yên và “tự quan sát bản thân”. “Việc tìm hiểu bản thân giống như trồng một cái cây vậy. Ta phải tưới cây, chăm sóc, hỗ trợ khi phát hiện cây gặp vấn đề. Bản thân ta luôn cần sự quan tâm, chăm sóc”, anh chia sẻ.

Chuyên viên tâm lý Võ Minh Thành đề xuất giới trẻ cần quan tâm đến đời sống tinh thần lẫn sức khỏe thể chất. Ảnh: NVCC.

Trong khi đó, Hoàng Linh (27 tuổi) lại dành thời gian “hẹn hò tự thân” bằng cách đi du lịch 2 lần/tháng. “Mình xem giai đoạn độc thân này là thời gian tự hoàn thiện. Sao cho bản thân có đủ khả năng giải quyết các vấn đề cá nhân rồi mới yêu người khác”, Linh nói thêm cô đang muốn phát triển sự nghiệp hơn là yêu đương.

Xu hướng “hẹn hò tự thân” từ lâu đã phổ biến ở các nước phương Tây. Theo nghiên cứu của tạp chí khoa học Evolutionary Psychological Science của Thụy Sĩ, ngày càng nhiều người chọn sống độc thân để dành thời gian cho bản thân mà không quan tâm đến việc tìm người yêu.

Nhắc đến xu hướng này, chuyên viên tâm lý Võ Minh Thành cho biết anh đồng ý với cách giới trẻ ngày càng quan tâm đời sống tinh thần. "Tuy nhiên, không nên quá chú trọng tinh thần mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe thể chất thông qua tập thể thao, sinh hoạt điều độ", anh bổ sung. "Dù sao đi nữa, chỉ có bạn mới hiểu và chăm sóc mình tốt nhất".

Đức An