Gỡ bỏ những ái ngại khi tập môn thể thao múa cột

(SGTT) – Làm sao để xoay trên cột mà không chóng mặt? Giới hạn cân nặng khi xoay trên cột là bao nhiêu? Múa cột trên giày cao gót có khó không?… Đây là những câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc khi bắt đầu học bộ môn Pole Dance (hay còn gọi là múa cột).

Những động tác đẹp mắt, quyến rũ và gợi cảm lợi thế giúp Pole Dance thu hút người xem. Ngoài ra, bộ môn này còn mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần, điều đó được thể hiện rõ nhất sau khoảng thời gian dài giãn cách xã hội vừa qua như trước đó Sài Gòn Tiếp Thị có đề cập.

Tuy nhiên, để bắt đầu theo học Pole Dance, còn khá nhiều người ái ngại về các vấn đề liên quan đến thể hình, sức khỏe… như làm sao để xoay không chóng mặt? có cách nào giảm tình trạng trơn trượt trên cột? Hoặc làm sao để cơ vai không bị nảy nở khi tập…

Để giải đáp những thắc mắc ấy, Sài Gòn Tiếp Thị mời quý độc giả theo dõi buổi livestream với chủ đề “Gỡ bỏ những ái ngại khi tập Pole Dance”, khách mời tham dự chương trình là chị Trần Việt Trinh, người thành lập The 1995 Studio, chị đã có hơn 6 năm nghiên cứu và tập luyện Pole Dance.

Phùng My – Uyển Cầm