Gội đầu dưỡng sinh - Xu hướng chăm sóc sức khỏe mới của Gen Z

Đa dạng loại hình

Gội đầu dưỡng sinh được xuất phát từ những bài thuốc cổ truyền Ấn Độ, trở thành xu hướng làm đẹp và thư giãn được giới trẻ yêu thích trong những năm gần đây. Sự kết hợp tinh tế giữa liệu pháp gội đầu bằng thảo dược thiên nhiên, kỹ thuật bấm huyệt chuyên sâu và những động tác massage thư thái giúp làm sạch sâu da đầu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe mà còn mang đến cảm giác thư giãn tuyệt đối, xua tan căng thẳng mệt mỏi. Đặc biệt, các công dụng như giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ điều trị các vấn đề về cổ vai gáy đã khiến gội đầu dưỡng sinh trở thành "cơn sốt" mới trong giới trẻ, đặc biệt là Gen Z.

Gội đầu dưỡng sinh đang trở thành xu hướng mới trong hành trình chăm sóc sức khỏe của giới trẻ. (Ảnh: Sưu tầm)

Gội đầu dưỡng sinh đã trở thành một phần không thể thiếu của Hà Trần Minh Phương (22 tuổi, Hà Nội) mỗi dịp cuối tuần. Với công việc văn phòng căng thẳng, cô nàng thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau đầu, mất ngủ. Chính vì vậy, Phương đã tìm đến liệu pháp gội đầu dưỡng sinh như một phương pháp thư giãn hiệu quả. Nhờ những tác động tích cực lên cơ thể, cô nàng dần hình thành thói quen ghé thăm spa mỗi tuần để chăm sóc bản thân.

“Mình thường xuyên đến tiệm vào cuối tuần để thư giãn và chăm sóc bản thân. Không gian yên tĩnh, hương thơm dịu nhẹ từ các loại thảo mộc cùng những động tác massage chuyên nghiệp giúp mình giảm thiểu căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ”, Phương chia sẻ.

Nguyễn Minh Hằng (22 tuổi, Hà Nội) thường xuyên lựa chọn dịch vụ gội đầu dưỡng sinh để cải thiện tình trạng mất ngủ và đau đầu do tính chất công việc thường xuyên phải tăng ca. Cô nàng chia sẻ, bản thân đặc biệt yêu thích không gian yên tĩnh, tiếng nhạc du dương và sự nhẹ nhàng trong cách phục vụ tại các tiệm gội đầu dưỡng sinh.

"Mình thường chọn gói 60 phút để vừa được gội đầu, massage thư giãn, vừa có thời gian chìm vào giấc ngủ nhẹ, đồng thời tóc và da mặt cũng được chăm sóc kỹ lưỡng", Hằng chia sẻ.

Lần đầu tiên trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh, Nguyễn Bích Ngọc (22 tuổi, Hà Nội) cảm thấy khá bối rối trước vô số lựa chọn như gội đầu chuông Trung Hoa, gội detox, gội phục hồi, gội chuyên sâu, gội thư giãn... với mức giá và thời gian khác nhau. Nhờ sự tư vấn tận tình của nhân viên, Ngọc đã hiểu rõ từng loại hình gội đầu, công dụng và quy trình thực hiện để lựa chọn phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Bích Ngọc thường xuyên lựa chọn hình thức gội đầu dưỡng sinh để thư giãn mỗi cuối tuần. (Ảnh: NVCC)

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, Ngọc chia sẻ rằng giá gội đầu dưỡng sinh cơ bản thường dao động từ khoảng 70,000 đồng với thời gian thực hiện khoảng 30 phút. Gói dịch vụ này bao gồm massage đơn giản, gội đầu sạch và sấy tóc bằng tinh dầu. Nếu lựa chọn gói dịch vụ có giá cao hơn 100.000 đồng, 150.000 đồng, thời gian gội sẽ kéo dài từ 45 phút đến 1 tiếng và đi kèm nhiều dịch vụ bổ sung như: tẩy trang, đắp mặt nạ, ủ mắt thảo dược, ngâm chân, massage tay, xông tóc,... Ngọc cũng lưu ý rằng nhân viên thường giới thiệu thêm các dịch vụ đi kèm hoặc có mức giá cao hơn. Do đó, khách hàng nên cân nhắc kỹ nhu cầu của bản thân và từ chối nếu không muốn sử dụng những dịch vụ này.

Theo chia sẻ của chị Phạm Thị Thủy, quản lý một spa chuyên về gội đầu thảo dược tại phố Trần Thủ Độ, Hà Nội, khách hàng thường tìm đến dịch vụ này để thư giãn và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Các liệu trình gội đầu dưỡng sinh thường có quy trình tương đối giống nhau, tập trung vào việc sử dụng các loại dầu gội từ thiên nhiên kết hợp với kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên nghiệp. Nhờ đó, khách hàng sẽ được trải nghiệm cảm giác thư thái, sảng khoái và giảm thiểu căng thẳng.Đặc biệt, khách hàng của spa chủ yếu là nhân viên văn phòng, nên họ thường lựa chọn các gói dịch vụ cao cấp hơn với mức giá từ 160.000 đến 250.000 đồng. “Các gói dịch vụ này bao gồm nhiều bước chăm sóc chuyên sâu như massage đá nóng, tẩy tế bào chết da đầu, đắp mặt nạ thảo dược và tưới tinh dầu,... giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc cũng như làn da.", chị cho biết.

Những lưu ý từ chuyên gia

Theo chuyên gia Nguyễn Mạnh Tuấn, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, việc gội đầu dưỡng sinh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt là khả năng giảm thiểu căng thẳng.

“Stress không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đái tháo đường. Bằng cách thư giãn qua việc gội đầu dưỡng sinh, không chỉ cải thiện tinh thần mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe thể chất một cách hiệu quả”, ông nhấn mạnh.

Để đạt được kết quả tốt nhất, chuyên gia khuyến cáo khách hàng nên lựa chọn những cơ sở gội đầu có môi trường yên tĩnh, đảm bảo vệ sinh và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu an toàn, chất lượng.

Hiếu Nguyễn