Gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp sĩ tử tập trung trước giờ thi
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh giúp học sinh duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung và có trạng thái tốt nhất trước khi vào phòng thi.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sĩ tử nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng để đảm bảo thể trạng và khả năng tập trung tốt nhất khi bước vào phòng thi.
Tin nóng
Sau kỳ thi lớp 10, có những học sinh trở về nhà rất lặng lẽ. Bài thi đã nộp rồi, điểm số chưa biết, nhưng trong lòng nhiều em ngập tràn nỗi lo.
Để thay đổi nhận thức của người gây ra bạo lực gia đình (BLGĐ), từ đó ngăn chặn bạo lực từ gốc rễ thì phải trả lời những câu hỏi như: Vì sao họ 'thích' bạo lực và vấn đề gì đang ẩn giấu sau hành vi bạo lực? Để thay đổi hành vi bạo lực cần làm gì và bắt đầu từ thời điểm nào?…
Nhập viện vì những cơn đau bất thường, nam bệnh nhân 27 tuổi khiến đội ngũ y bác sĩ bất ngờ khi phát hiện và lấy ra một 'vật thể lạ' ẩn sâu trong cơ thể mà không ai ngờ tới.
Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như da kém đàn hồi, tăng stress oxy hóa và suy giảm một số chức năng sinh lý. Vitamin E là chất chống oxy hóa quan trọng, góp phần bảo vệ tế bào và duy trì sức khỏe tổng thể.
Chỉ một cài đặt nhỏ trên điều hòa cũng có thể khiến hóa đơn điện mùa hè tăng đáng kể. Chọn đúng chế độ quạt giúp tiết kiệm điện và kéo dài tuổi thọ máy.
Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi của da.
Tin mới
Tôi chưa từng nghĩ có ngày mình phải nghi ngờ người đàn ông đầu ấp tay gối suốt nhiều năm. Thế nhưng chỉ từ một chi tiết rất nhỏ trong tập hồ sơ chồng mang về nhà, mọi niềm tin tôi dành cho anh bắt đầu rạn vỡ.
Sở Y tế Hà Nội vừa hướng dẫn các xã, phường rà soát, lập danh sách đối tượng khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí năm 2026, đồng thời quy định cụ thể nội dung khám theo từng nhóm tuổi và sàng lọc 12 nhóm bệnh, yếu tố nguy cơ phổ biến nhằm phát hiện sớm, quản lý và điều trị kịp thời.
Số ca mắc sốt xuất huyết tăng gần 65%, chuyên gia cảnh báo chủ động phòng ngừa trước nguy cơ bùng phát dịch trên diện rộng tại TP.HCM và các tỉnh phía Nam.
Không có thuốc điều trị đặc hiệu, tỷ lệ tử vong cao và di chứng kéo dài suốt đời, viêm não Nhật Bản vẫn là nỗi ám ảnh với nhiều gia đình. Các chuyên gia khuyến cáo không chỉ tiêm đủ mũi cơ bản mà còn phải tiêm nhắc đúng lịch để duy trì khả năng bảo vệ lâu dài.
Trên TikTok, giữa vô số nội dung giải trí ngắn, ngày càng xuất hiện nhiều tài khoản của các bạn trẻ chia sẻ về hành trình cai thuốc lá. Từ trải nghiệm về những cơn ho kéo dài, cảm giác hụt hơi, sức khỏe suy giảm, thậm chí phải điều trị bệnh phổi..., họ kể lại quá trình bỏ thuốc từng ngày và khuyên người khác đừng thử thuốc lá, dù chỉ một lần.
Có bao giờ giữa một ngày bận rộn, bạn bất chợt nhớ về điều mình từng mơ ước khi còn nhỏ?
Bệnh nhân quốc tịch Campuchia mắc ung thư thực quản - dạ dày di căn gan, gần như không thể ăn uống được phẫu thuật thành công bởi bác sĩ BV Đại học Y dược TP.HCM.
Mùa hè là thời điểm kiến ba khoang hoạt động mạnh. Nhiều người thắc mắc vì sao bản thân không hề bị côn trùng đốt nhưng da vẫn xuất hiện các vết phỏng rộp, bỏng rát điển hình của viêm da do kiến ba khoang.