Hai ngày sau ca phẫu thuật, Xuân Son đã tập... tạ
Trong hình ảnh mới nhất tối 8/1, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã có thể tập luyện với tạ. Anh dự kiến cần 9 tháng để trở lại sân cỏ.
Video Xuân Son tập luyện với tạ:
Sau ca phẫu thuật thành công, Nguyễn Xuân Son bước vào giai đoạn vật lý trị liệu và phục hồi chức năng với sự hỗ trợ tối ưu từ các bác sĩ, chuyên gia.
Chương trình tập luyện, dinh dưỡng được tính toán cho Xuân Son để đảm bảo quá trình liền xương hồi phục nhanh. Dự kiến, nếu mọi quá trình tập luyện thuận lợi, sau khoảng 8-9 tháng, Xuân Son có thể trở lại thi đấu như thời điểm đỉnh cao.
Trong hình ảnh mới nhất, Xuân Son vận động nhẹ cơ lưng, cơ đùi, và đặc biệt là anh đã có thể tập với tạ nhỏ. Dù còn khá đau nhưng tiền đạo tuyển Việt Nam thể hiện sự nỗ lực rất cao trong bài tập hồi phục.
Video Xuân Son tập hồi phục sau ca phẫu thuật:
Tại ASEAN Cup 2024, Xuân Son ghi 7 bàn thắng, 2 kiến tạo, giúp anh đoạt cú đúp danh hiệu cá nhân là Vua phá lưới và Cầu thủ xuất sắc nhất.
Chân sút 27 tuổi vinh dự được Chủ tịch nước trao tặng Huân chương Lao động hạng Ba vì những đóng góp của anh cho ĐTQG Việt Nam.
Nguồn VietnamNet: https://vietnamnet.vn/hai-ngay-sau-ca-phau-thuat-xuan-son-da-tap-ta-2361449.html