Học cách chấp nhận những thiếu sót của bản thân

Chấp nhận những khuyết điểm của chính mình, bạn sẽ buông bỏ được muộn phiền. Ảnh: PNO.

Bạn đang thích một người nhưng mãi chưa thể bày tỏ tình cảm với người đó. Bạn lo lắng nếu bây giờ mình đột ngột tỏ tình, đối phương sẽ nghĩ bạn là kẻ kỳ quặc.

Bạn không biết đối phương đang nghĩ như thế nào về bạn. Cứ khi gặp đối phương, bạn lại run và hồi hộp không thể nói được gì.

Những người lúc nào cũng lo lắng như vậy sẽ mãi không thể tiến thêm được bước nào tới ngưỡng cửa tình yêu. Nói theo nghĩa tốt, họ quả là những người thuần khiết, nhưng ngược lại, có thể nói đó là những người cao ngạo, quá chú trọng đến mong muốn của bản thân. Họ chỉ muốn đối phương nhìn thấy những mặt tốt của mình.

Khi bạn là người theo chủ nghĩa hoàn hảo thì trong bất cứ chuyện gì, bạn cũng sẽ chỉ làm khổ chính mình mà thôi. Những người rụt rè trong chuyện tình cảm luôn nghĩ rằng nếu không làm sáng tỏ việc đối phương có thích mình hay không, họ sẽ không thể bắt đầu làm được chuyện gì.

Nếu không biết chắc chắn đối phương đang thích mình, những người này sẽ không dám bước chân vào tình yêu.

Tuy nhiên, trong thực tế, ngay cả khi đã trở thành người yêu của nhau, cũng có đôi lúc cả hai bên sẽ có ý kiến bất đồng và xảy ra cãi vã, thậm chí đôi khi còn chẳng muốn nhìn mặt nhau, cảm thấy buồn tủi và chán ghét người yêu của mình.

Đòi hỏi một thứ tuyệt đối chắc chắn trong tình yêu là điều không thể. Nhưng trước hết, nếu bạn không chấp nhận được sự thật rằng cảm xúc của con người là thứ rất dễ thay đổi, bạn sẽ không thể bắt đầu yêu.

Có lẽ trên đời này, chẳng có điều gì là chắc chắn cả. Thậm chí, ngay cả sinh mệnh của chúng ta vào ngày mai cũng chưa thể nói trước được điều gì. Chính vì vậy, quả là vô nghĩa nếu hôm nay bạn mới bắt đầu hướng tới hạnh phúc.

Bạn càng đi tìm sự yên ổn vĩnh cửu thì càng đi đến kết cục mỉa mai rằng bạn sẽ đánh mất cảm giác yên ổn hiện tại.

Cảm xúc của con người không phải là thứ có thể phân chia rõ ràng đúng sai.

Mối quan hệ nào cũng có lúc tốt, lúc xấu, có lúc vui mà cũng có lúc buồn. Vừa rung động vừa phát triển. Cảm xúc là thứ vừa thay đổi vừa tiến triển.

Cuộc đời con người cũng giống như câu nói “sông có khúc, người có lúc”, cho dù nó có là một con đường khúc khuỷu, bạn hãy cứ tiến lên từng chút một. Nếu ngay từ đầu bạn đã bắt mình phải hướng đến sự hoàn hảo, thì cả bạn và đối phương sẽ đều trở nên mệt mỏi vì điều đó.

Đừng quên rằng một mối quan hệ cho đến cùng chỉ là thứ giúp chúng ta sống vui vẻ mà thôi. Đôi khi quá trình mới là thứ có ý nghĩa nhiều hơn kết quả.

Nếu hiện tại bạn vẫn chưa hiểu đối phương đang nghĩ gì về mình, hãy cố gắng hơn nữa để mối quan hệ ấy được tốt hơn.

Điều quan trọng nhất bạn cần nghĩ đến là: hãy bắt đầu từ việc mình có thể. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường ép buộc bản thân vào những điều như: “Tôi phải luôn luôn sống tích cực”, “Tôi không thể tha thứ cho bản thân nếu có những cảm xúc xấu xí như tức giận hay ghen tuông”.

Tuy nhiên, đã là con người thì chẳng ai có thể hoàn hảo được như thế.

Giống như khi lái xe, bạn sẽ gặp nguy hiểm nếu không có “độ rơ” vô lăng, tâm hồn con người cũng cần phải có sự lên xuống ở mức độ phù hợp.

Ngay cả những người có tính cách vui vẻ, thoải mái cũng sẽ buồn và tức giận vì một câu nói vô tâm của ai đó. Những người vui vẻ sẽ không bị cuốn theo điều đó mãi, họ sẽ nhanh chóng điều chỉnh được cảm xúc của mình.

Khi thấy khó khăn hay buồn bã rồi suy sụp, bạn hãy bình tĩnh, thoải mái tiếp nhận cảm xúc của bản thân, hãy coi như thể trái tim bạn chỉ đang bị “cảm” nhẹ vậy.

Đôi khi, hãy cho phép bản thân được buồn bã và suy sụp khi mối quan hệ với người yêu trở nên tồi tệ. Những lúc tâm trạng không tốt, chúng ta cũng không thể duy trì sự hoàn hảo của chính mình.

Con người sẽ trở nên hạnh phúc hơn nếu có thể bình tĩnh khi gặp chuyện tốt hay xấu. Bởi lẽ việc này chắc chắn sẽ mang lại hạnh phúc.

Masahiro Takata/ Best Books & NXB Công thương