Hội chứng bệnh văn phòng
Theo điều tra xã hội học, có hơn 80% nhân viên văn phòng thường xuyên bị đau lưng, đau vai, gáy ở độ tuổi từ 35. Việc lười vận động và tiếp xúc quá nhiều với thiết bị điện tử đã khiến xu hướng bệnh văn phòng ngày càng trẻ hóa.Chị Vũ Thị Kim Phượng – Cán bộ Tiếp nhận hồ sơ Bộ phận Tiếp nhận và trả kết quả quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng: Trong quá trình làm việc thì mình không có thời gian để đứng dậy giải lao, cũng hơi lo lắng về các bệnh nhân viên văn phòng hay mắc phải như cột sống hay bệnh về mắt.Ông Võ Huy Hoàng – Trưởng Bộ phận tiếp nhận hồ sơ Bộ phận Tiếp nhận và trả kết quả quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng: Hiện nay chúng tôi cũng có biểu hiện một số bệnh nói chung chưa có bị nặng nhất như là bệnh về mắt, còn việc ngồi làm việc cũng chưa được trang thiết bị phù hợp.BS.CKII.Lê Văn Điệp – Bệnh viện 199 Bộ Công an: Các bệnh lý văn phòng ngày càng tăng, tình trạng bệnh lý văn phòng ngày càng phổ biến thì đối nghịch với đó nhân viên văn phòng lại không để ý đến tình trạng bệnh lý đó. BS.CKII.Lê Văn Điệp – Bệnh viện 199 Bộ Công an: Sau quá trình làm việc liên tục có thể nữa tiếng hoặc 1 tiếng bạn có thể đi lại trong phòng để uống nước, đi vệ sinh và có những vận động rất đơn giản nhưng mà nó giải quyết rất tốt vấn đề bệnh lý văn phòng nó làm giảm đi rất là nhiều. Anh Phạm Đức Dương – Nhân viên văn phòng: Công ty của mình thì có tổ chức tập thể dục hàng ngày vào lúc 2 giờ mọi người cùng tập tại chỗ và công ty còn bố trí thêm các bàn đứng để đôi khi có thể đứng làm việc.
Đau nhức các vùng trên cơ thể; mắt mỏi lúc mờ, lúc đau; tăng cân không kiểm soát; mệt mỏi stress, rối loạn cảm xúc; đau tức ngực khó thở;... hàng loạt các loại biểu hiện bệnh này xuất hiện hầu hết trên các đối tượng làm việc trong văn phòng và đang dần trẻ hóa. Nguyên nhân là do ngồi làm việc sai tư thế, thường xuyên phải sử dụng các thiết bị điện tử trong 1 văn phòng kín với điều hòa mở thường xuyên.
Theo điều tra xã hội học, gần 40% nhân viên văn phòng bị đau bàn tay, trên 80% bị đau lưng và từ 25 đến 40% nhân viên văn phòng mắc các tật khúc xạ ở mắt. Những loại bệnh này ban đầu sẽ không biểu hiện quá nặng, nhưng kéo dài rất dễ gây nên các loại bệnh mãn tính và ngày càng nghiêm trọng.
Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh lý văn phòng là do tình trạng lười vận động. Vì vậy, các bác sỹ khuyến cáo, nhân viên văn phòng cần có biện pháp tập luyện cho phù hợp.:
Vận động mắt
Ngồi đúng tư thế
Ăn uống khoa học
Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Tại Việt Nam, việc sắp xếp văn phòng theo mô hình hoạt động mới để giảm thiểu bệnh lý văn phòng và nâng cao hiệu quả làm việc đã có nơi thực hiện, tuy nhiên vẫn còn nhiều hạn chế./.
Nguồn VNEWS: http://vnews.gov.vn/hoi-chung-benh-van-phong
