Hội chứng 'Ozempic Arms' và những hệ lụy của việc giảm cân quá nhanh

Theo Daily Mail, lễ trao giải SAG Awards 2025 vừa qua không chỉ là sự kiện tôn vinh các ngôi sao mà còn trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội khi nhiều người nhận ra sự thay đổi đáng kinh ngạc trong vóc dáng của các nữ diễn viên. Một đặc điểm khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng chính là cánh tay gầy guộc, thiếu sức sống của hàng loạt sao hạng A trên thảm đỏ.

Demi Moore bị chỉ trích vì thân hình chạy xệ, thiếu săn chắc trên thảm đỏ SAG 2025.

Hàng loạt bình luận bày tỏ sự lo lắng về hình ảnh gầy trơ xương của các nghệ sĩ:"Gầy có nhiều kiểu, nhưng đây rõ ràng là quá mức, nhìn như thiếu dinh dưỡng vậy!". "Có lẽ nên có quy định nào đó về việc ngăn chặn những người nổi tiếng bị suy dinh dưỡng xuất hiện trên thảm đỏ như thế này!".

Sự việc đã dấy lên lo ngại về một hệ quả mới của xu hướng giảm cân nhanh bằng thuốc tiêm GLP-1 agonists – hay còn được gọi là "Ozempic arms" (Cánh tay Ozempic). Đây là một trong những dấu hiệu đáng báo động của việc giảm cân mất kiểm soát, có thể khiến làn da bị chảy xệ, nhăn nheo và trông già hơn tuổi thật.

Hiện tượng "Ozempic Arms" – Hậu quả của giảm cân quá mức

Theo GS. Alexander Miras, chuyên gia điều trị béo phì tại Imperial College London, "Ozempic arms" không phải là tác dụng trực tiếp của thuốc giảm cân mà là hệ quả của việc mất mỡ nhanh chóng dưới da, khiến làn da mất độ đàn hồi và trở nên nhăn nheo, đặc biệt ở những vùng như khuỷu tay và cánh tay, nơi vốn ít cơ bắp.

Những dấu hiệu này trước đây đã từng xuất hiện với hai thuật ngữ quen thuộc:

"Ozempic face" (Gương mặt Ozempic) – khuôn mặt hóp lại, làn da trông hốc hác, thiếu sức sống.

"Ozempic butt" (Vòng 3 Ozempic) – mông chảy xệ, mất đi sự săn chắc.

Nếu những loại thuốc này bị lạm dụng bởi những người không thực sự thừa cân, hiệu ứng tiêu cực sẽ càng nghiêm trọng. Da bị kéo căng rồi nhanh chóng mất đi lớp mỡ hỗ trợ, dẫn đến tình trạng trùng nhão, chảy xệ và thiếu đàn hồi.

Lạm dụng thuốc giảm cân – Giá phải trả cho sắc đẹp và sức khỏe

Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài, việc giảm cân quá mức bằng thuốc còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Điển hình như nữ ca sĩ Avery, người gần đây tiết lộ rằng cô mắc loãng xương do mất quá nhiều cân trên hành trình sử dụng Ozempic. Đây là bệnh lý làm xương giòn và dễ gãy, gia tăng nguy cơ chấn thương nghiêm trọng.

Ngôi sao truyền hình Sharon Osbourne cũng thừa nhận rằng sau khi giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể, cô bị mất cơ nghiêm trọng, da nhăn nheo và vòng một xệ hẳn xuống. Điều này cho thấy, giảm cân không kiểm soát có thể làm cơ thể lão hóa nhanh chóng, không chỉ bên trong mà còn ở cả bề ngoài.

Giải pháp nào để tránh hậu quả của giảm cân quá mức?

Nếu bạn đang muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, hãy nhớ rằng giảm cân phải đi kèm với duy trì cơ bắp và sức khỏe làn da. Các chuyên gia khuyến nghị:

- Tập luyện thể dục, đặc biệt là tập tạ: Đây là cách hiệu quả nhất để duy trì khối lượng cơ, ngăn ngừa da chùng nhão khi giảm cân. Các bài tập như đẩy tạ, plank, chống đẩy sẽ giúp giữ cho cánh tay săn chắc.

- Dinh dưỡng hợp lý: Đừng chỉ tập trung vào việc cắt giảm calo mà hãy đảm bảo bổ sung đầy đủ protein để hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp.

- Chăm sóc da chuyên sâu: Khi giảm cân nhanh, làn da sẽ mất độ đàn hồi. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa collagen, retinol và HA (Hyaluronic Acid) có thể giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

- Tránh lạm dụng thuốc giảm cân nếu không thực sự cần thiết: Theo GS. Miras, thuốc GLP-1 không phải là sản phẩm dành cho mục đích làm đẹp, mà dành cho những người mắc bệnh béo phì hoặc có vấn đề sức khỏe liên quan. Nếu bạn chỉ muốn giảm cân để trông đẹp hơn, việc sử dụng thuốc có thể phản tác dụng, làm ngoại hình xuống cấp thay vì cải thiện.

Mia